章睿齊
在銀行工作的林穎最近發現,讀初中的女兒小丹拖沓的現象越來越多、越來越嚴重。比如早晨起床,原本喊了半個小時小丹還躺在床上;做作業開小差,原本1個小時就可以做完的作業,小丹要拖兩三個小時;只是沖個涼,卻要花40分鐘至1個鐘頭;不過是梳個頭發,動作慢得比農夫種地還精心。
工作之余,林穎和同事談起孩子的教育問題,他們競不約而同談到自己的孩子也有拖沓的毛病。有個客戶是某大醫院精神科的醫生,這時正好聽到他們的談話,禁不住插話說:“拖沓是一個比較普遍的現象,我們在現實中觀察到,小學六年級的孩子拖沓比四五年級的孩子嚴重,初三的拖沓比初一初二的嚴重,高三的比高一高二的嚴重。”
心靈導航
孩子為什么越來越拖沓?很多家長認為這不過是孩子的習慣不好,然而這只是表面,在孩子拖沓的背后還存在其心理動機。
上世紀20年代俄羅斯有過一個研究。當時,有個心理學畢業生注意到一個現象:在咖啡館里,當顧客招呼結賬的時候,服務員可以很容易記住顧客點過哪些食物:然而一旦顧客結完賬,過幾分鐘再詢問的時候,服務員便很難說出顧客點過哪些食物。看上去結賬行為一發生,服務員對顧客所點食物的記憶就消失了。后來,這位年輕的心理學家把這個現象放到自己的心理實驗室進行研究,結果與在咖啡館里觀察到的類似:沒有完成的工作任務會一直留在記憶里,更容易被人們回憶起來。于是他得出一個研究成果:當人們開始做一項活動時,一種精神上的焦慮就產生了,直至活動的完成。
運用這項研究可以很好地解釋孩子拖沓的主要原因。如果孩子始終處于一種未完成任務的狀態中,他就會不斷出現焦慮。比如,這個培訓班上完了,還有下一個培訓班在等著:語文作業做完了,還有數學、英語作業:學校作業做完了,還有培訓班的作業……學業方面的任務不能完成,孩子在精神上始終沉浸在焦慮中,使得他們已經沒有動力去完成眼前的任務。因此,拖沓就很自然地成為應對壓力的行為方式。這更多的是一種本能反應,但孩子自己可能并沒有意識到這一點。
另一方面,無助感也是導致孩子拖沓的一個原因。
人的本性是要求有一些控制權的,而現在的孩子卻甚少有選擇自由時間的機會。學校的時間,被老師控制了;家里的時間,被父母控制了。那么,孩子們自己能夠控制什么呢?只有做作業時間的長短、沖涼時間的長短、睡覺時間的長短。顯然,這是一種習得性無助,處于這種狀態下的孩子,只能用“拖沓”來掌控本應屬于他們的生活。
這也可以解釋為何年級越高的孩子拖沓行為相對越嚴重。因為高年級的孩子比低年級的孩子要面臨更多的學習任務,因而也面臨著來自家長更強的控制。
現實生活中,孩子拖沓可能有很多原因,但過于繁重的學習,過于被控制的生活,是導致孩子拖沓的重要因素。很多家長為孩子的拖沓感到煩惱,希望孩子能改變這一行為習慣,然而如果沒有看到孩子拖沓行為背后的焦慮和無助,僅僅靠父母的督促、訓斥、監督,孩子的拖沓是很難改變的。
在應試教育、社會競爭日趨激烈的大背景下,要改變孩子的拖沓現象,首先需要家長改變觀念,不能再去強迫與控制孩子去學習,而是要給孩子對自己生活的一定的控制權。家長最好和孩子協商,科學合理地安排每天的學習任務及玩樂的時間。如果能均衡安排,就能減輕孩子的焦慮和無助,拖沓行為就會減少。因為孩子會感到,時間是自己可以支配的,及時完成眼前的任務,節余的時間可以去做自己喜歡的事。