校園足球活動開展對提高學生體質健康水平的研究

巫志強

摘 要：通過實驗法、文獻資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法，從學生《國家體質健康標準》測試的測試成績中，并對數(shù)據(jù)進行探討分析和總結評價，總結有效經(jīng)驗，并從中得出了改進和提高學生體質健康狀況的方法。

關鍵詞：足球 學生體質 分析

一、前言

校園足球是我國體育發(fā)展中非常值得重視的一項活動。習近平說：我對中國足球的最大期待，就是中國足球能躋身世界強隊，使足球運動為增強人民體質、激勵人們頑強奮斗精神發(fā)揮重要作用。[1]不僅如此，國務院辦公廳發(fā)布《中國足球發(fā)展改革總體方案》，由此可以看出國家對足球發(fā)展十分重視。《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》明確指出，增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。[2]足球對于發(fā)展學生跳躍能力、靈敏性、協(xié)調性等具有顯著作用。結合我校實際情況，廣泛開展校園足球活動，普及校園足球知識，讓學生能夠在校園足球活動中體驗到學習和成功的樂趣，從而讓學生喜愛校園足球活動，從小樹立終身體育意識。

二、研究對象和方法

1.研究對象

研究選取了韶鋼四小二年級（水平一）的兩個班，分為校園足球教學班（以下簡稱“實驗班”，二（4）班42人）；正常體育教學班（以下簡稱“對照班”，二（5）班42人）

2.研究方法

實驗周期為20周。實驗期間實驗班和對照班各自進行體育課堂教學，并在實驗前、實驗后對學生進行《學生體質健康標準》測試。在研究過程中，實驗班在正常的體育課堂教學時間內，進行校園足球練習，嚴格控制練習強度：中等強度。對照班在研究過程中進行正常體育教學。同時，注重對相關調查數(shù)據(jù)的收集和統(tǒng)計分析，實行質性評價和量化評價相結合，以此確保研究結果的科學性。

（1）文獻資料法：通過查閱有關文獻資料，進行閱讀、理解、分析、思考，為研究提供理論參考。

（2）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法： 運用Excel 2003統(tǒng)計軟件對學生《國家體質健康標準》的原始數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。

三、結果與分析

1.校園足球活動的開展對學生身高體重的影響

身高體重標準是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標。【3】表1顯示，在參加實驗前，實驗的兩班學生均為42人，正常體重均為30人（71.4%）， 身高體重偏低、超重、肥胖人數(shù)均為12人（28.6%）。通過T檢驗，兩者不具有顯著差異性（P>0.05），說明實驗分組可以滿足實驗要求。

由表2可以看出實驗后實驗班的學生身高體重標準成績?yōu)椋狠^低體重5人（12%），正常體重37人（88%），對照班的學生身高體重標準成績?yōu)椋狠^低體重10人（23.8%），正常體重28人（66.6%），超重、肥胖4人（9.6%）。通過T檢驗，實驗前后實驗班的學生身高體重的測試成績具有顯著性差異（P<0.05），對照班的學生身高體重的測試成績不具有顯著性差異（P>0.05），實驗班與對照班的差值差異性較為顯著（P<0.05）。說明進行校園足球練習對學生身高體重的發(fā)育具有積極的促進作用，對控制學生的體重具有良好作用。

2.校園足球活動的開展對學生肺活量的影響

結果表明：實驗后實驗班的學生肺活量等級評價為：及格17人（40.5%），良好15人（35.7%），優(yōu)秀10人（23.8%），均較實驗前有明顯提高；實驗后對照班的學生肺活量等級評價為：及格22人（52.4%），良好15人（35.7%），優(yōu)秀5人（11.9%）較實驗前無明顯差異。說明進行校園足球練習能夠提高和改善學生肺呼吸的效率，從而提高學生的肺活量。

四、結論與建議

1.結論

（1）通過體質健康測試，可以得出校園足球的開展能夠提高小學生的肺活量，改善肺呼吸的機能。

（2）校園足球的開展可以有效提高學生的身體素質。有利于培養(yǎng)學生頑強拼搏的意識、團結協(xié)作精神以及交流溝通能力。

2.建議

1.學校應將開展校園足球活動納入日常教學計劃中，創(chuàng)設校園足球文化氛圍，把校園足球與體育課、課間操、體育節(jié)和課外體育活動相結合。

2.家長應了解校園足球，鼓勵子女參加校園足球活動，并從校園足球活動中培養(yǎng)拼搏進取、團結協(xié)作的精神品質以及溝通能力，促進孩子的身心健康發(fā)展。

3.學校應通過多種渠道（校訊通、校園網(wǎng)站、宣傳畫、家長會）宣傳足球知識，讓更多學生了解校園足球。同時應延長校園足球場的開放時間，讓更多學生能夠參加校園足球，為振興中國足球創(chuàng)造有利條件。

參考文獻：

[1]胡軍.校園足球持續(xù)健康發(fā)展之路的策略研究[J].新課程（小學），2016，02：257-259.

[2]舒宗禮.全民健身國家戰(zhàn)略背景下社區(qū)青少年體育社會組織的培育與發(fā)展[J]. 體育科學，2016，06：3-10.

[3]高剛.新時期優(yōu)化青少年學生體質健康評價指標研究[D].華東師范大學，2014.

[4]李奕.對北京市高等藝術院校足球運動發(fā)展現(xiàn)狀的調查研究[D].北京體育大學， 2014.