八段錦結(jié)合子午流注納支法針刺治療心脾兩虛型失眠

任靜怡，熊桂華

（長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)，長(zhǎng)春 130117）

八段錦結(jié)合子午流注納支法針刺治療心脾兩虛型失眠

任靜怡，熊桂華*

（長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)，長(zhǎng)春 130117）

中醫(yī)認(rèn)為，心脾兩虛型失眠患者存在營(yíng)養(yǎng)不足、心血瘀滯等情況，不能對(duì)其心神奉養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀。八段錦是一種治療失眠的新型方法，能夠促進(jìn)患者修心養(yǎng)性，達(dá)到緩解失眠癥狀的目的。子午流注納支法屬于一種時(shí)間針灸方法，用于失眠癥的治療療效較好。

八段錦；子午流注納支法；針灸療法；失眠；心脾兩虛

心脾兩虛型失眠是指多夢(mèng)易醒、入睡困難，且患者在醒后難以再次入睡，多數(shù)患者伴有心慌、心悸、口淡無味、精神疲憊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)不思飲食、食后腹脹、面色萎黃、脈象緩弱、舌苔薄白、舌質(zhì)淺淡等消化系統(tǒng)癥狀。心脾兩虛型失眠患者營(yíng)養(yǎng)不足、心血瘀滯，不能對(duì)其心神奉養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀[1-9]。八段錦是一種治療失眠的新型方法，能夠促進(jìn)患者修心養(yǎng)性，達(dá)到緩解失眠癥狀的目的。

1 八段錦治療

采用專業(yè)的健身氣功八段錦術(shù)式，具體操作：1）預(yù)備式：用雙手將天理三焦托住；2）左右開弓似射雕；3）通過單舉的方式對(duì)脾胃進(jìn)行調(diào)理；4）往后瞧可以改善五勞七傷；5）搖頭擺尾可以促進(jìn)心火的去除；6）雙手攀足可以對(duì)腎腰進(jìn)行保護(hù)；7）攥拳怒目可以增加氣力；8）背后七顛可以促進(jìn)疾病的消除；9）收式。20 min/次，2次/d，1周進(jìn)行5次。

八段錦是一種導(dǎo)引術(shù)，其可以分為立八段錦、左八段錦，南八段錦、北八段錦，武八段錦、文八段錦。八段錦可以分為8個(gè)術(shù)式，第一式能中焦脾胃、上焦心肺、下焦肝腎，盡力上托掌心，使得無名指、小指出現(xiàn)麻木的感覺；第二式是食指向前推出，并向上，使得拇指斜向上，此時(shí)患者可感受到麻脹；第三式可以對(duì)脾胃進(jìn)行調(diào)理；第四式是旋轉(zhuǎn)頭部，手向下按，可以促進(jìn)任督二脈的通暢，減少疾病的發(fā)生；第五式可以起到去火強(qiáng)身的目的；第六式是身體前后動(dòng)，將雙手伸至命門，起到健腎的作用；第七式可以促進(jìn)患者更好練內(nèi)氣；第八式可以促進(jìn)氣血的充足和血脈的通暢[10-13]。

2 子午流注納支法針刺取穴

通過子午流注納支法來實(shí)施的針刺治療，主要選取患者的四神聰穴、印堂穴、神門穴、申脈穴、照海穴、安眠穴等主穴，配穴可以通過子午流注納支法進(jìn)行確定，通過補(bǔ)母瀉子法實(shí)施治療。針灸醫(yī)師選取患者的穴位，進(jìn)行常規(guī)消毒后，施針，得氣后，通過虛補(bǔ)實(shí)瀉手法、捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉手法進(jìn)行治療，每穴位操作時(shí)間1 min，留置針時(shí)間30 min，每周實(shí)施5次治療。

子午流注納支法的基礎(chǔ)是天人相應(yīng)理論，其與氣血流注的規(guī)律、十二經(jīng)脈循行的規(guī)律相結(jié)合，與陰陽五行學(xué)說相結(jié)合，依據(jù)十二時(shí)辰人體的經(jīng)脈會(huì)定時(shí)開穴，通過定時(shí)取穴為患者實(shí)施治療，周而復(fù)始，可以使得人體十二經(jīng)氣血的循行流注具有一定的規(guī)律性，使得隨著時(shí)間的變化而出現(xiàn)氣血盛衰的情況，從而對(duì)人體靜脈氣血旺盛時(shí)間進(jìn)行推算，選取最佳的時(shí)期為患者實(shí)施針刺治療，達(dá)到最佳的效果[14-19]。為失眠患者實(shí)施子午流注納支法針刺治療時(shí)，應(yīng)合理辨證，根據(jù)患者五臟盛衰的具體情況，對(duì)氣血流注的時(shí)辰進(jìn)行參考，泄其有余，補(bǔ)其不足[20]。

3 小結(jié)

心脾兩虛型失眠患者接受八段錦與子午流注納支法針刺治療，能夠較好地改善患者的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)其生活質(zhì)量的提高，在患者接受八段錦與子午流注納支法針刺治療治療的過程中，應(yīng)合理給予患者護(hù)理干預(yù)，增加其對(duì)疾病和疾病治療方法的了解程度，將治療的依從性提高。

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Treatment of heart-spleen de fi ciency type of insomnia with Eight-section brocade and midnight-noon ebb-low hour-prescription acupuncture

REN Jingyi, XIONG Guihua*
(Changchun University of Chinese Medicine, Changchun 130117, China）

Chinese medicine believes that heart-spleen def i ciency type of insomnia patients have malnutrition,heart blood stasis and obstruction, and other conditions, can not nourish their mind, leading to insomnia symptoms.The The Eight-section brocade is a new method for insomnia, which can promote the patient’ s ability to improve their mental health and alleviate the symptoms of insomnia. Midnight-noon-ebb-f l ow hour-prescription method is a kind of time acupuncture method for the treatment of insomnia.

Eight-section brocade; midnight-noon-ebb-flow hour-prescription method; acupuncture therapy;insomnia; heart-spleen def i ciency type

R256.23

A

2095-6258(2017)06-0969-02

10.13463/j.cnki.cczyy.2017.06.036

吉林省教育廳“十二五”科學(xué)技術(shù)研究項(xiàng)目（吉教科合字〔2015〕335號(hào)）。

任靜怡（1990 -），女，碩士研究生，護(hù)師，主要從事中西醫(yī)內(nèi)科護(hù)理研究。

*通信作者：熊桂華，女，副主任護(hù)師，碩士研究生導(dǎo)師，電話-15948000733，電子信箱-1723887382@qq.com

2017-09-24）