硒：四大途徑防治腎臟病

文/復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師 鄒建洲

硒是人體所必需的一種重要的微量元素，在體內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能，如抗氧化、抗衰老、防癌等作用。而腎臟是硒代謝和儲(chǔ)存的重要器官，是人體中的一個(gè)大“硒”庫，腎內(nèi)硒含量非常高。

但是，腎臟病患者體內(nèi)缺硒非常普遍，如腎病綜合征患兒、糖尿病腎病和尿毒癥透析等患者血硒濃度均顯著下降。動(dòng)物研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)硒的攝入量不夠時(shí)，人體首先是動(dòng)用腎、肝等器官中的硒來補(bǔ)充代償。這提示，當(dāng)體內(nèi)血硒濃度降低時(shí)，腎內(nèi)硒含量更將極大降低。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維持人體正常硒的需要，是維護(hù)身體健康的重要條件。對(duì)腎臟病患者適量進(jìn)行補(bǔ)硒治療，能顯著延緩腎臟病的進(jìn)展，加快腎臟病的康復(fù)。那么，硒是通過什么途徑防治腎臟病的呢？

超強(qiáng)的抗氧化能力

腎臟是一個(gè)重要的耗氧器官。患腎臟病時(shí)，腎內(nèi)慢性缺氧導(dǎo)致腎臟內(nèi)產(chǎn)生大量氧自由基，從而導(dǎo)致腎臟發(fā)生損害，并最后導(dǎo)致腎小球硬化、腎小管萎縮及腎間質(zhì)纖維化。這是各種慢性腎臟病的共同發(fā)病機(jī)制。因此，防治腎臟損害的關(guān)鍵是清除氧自由基。

硒是一種非常強(qiáng)的抗氧化劑，能及時(shí)清除體內(nèi)的氧自由基。適當(dāng)補(bǔ)硒能提高體內(nèi)“含硒酶”的活性，提高腎臟清除氧自由基的能力，保護(hù)腎臟，從而防止腎臟病進(jìn)一步加重，預(yù)防尿毒癥。

清除有害物質(zhì)

由于食物、環(huán)境的污染，人體往往會(huì)受到重金屬的侵襲。現(xiàn)在已非常明確，一些重金屬，如鉛、鎘、汞等能損害腎臟，加重腎臟病進(jìn)展。硒在體內(nèi)具有良好的解毒功能，能促使一些重金屬?gòu)哪I臟排泄，拮抗這些重金屬引起的腎臟損害。

增強(qiáng)免疫功能

由于飲食控制及疾病本身原因，慢性腎臟病患者的免疫功能往往是受抑制的，易發(fā)生各種感染，而感染又是加重腎臟病的重要因素。硒是一種強(qiáng)效的免疫調(diào)節(jié)劑，能刺激體內(nèi)體液免疫和細(xì)胞免疫，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，從而避免感染，這對(duì)防治腎臟病進(jìn)展非常重要。

保護(hù)心血管

心血管事件是導(dǎo)致慢性腎臟病患者死亡的最重要因素，大部分慢性腎臟病患者最后都是死于心血管事件。科學(xué)研究顯示，硒能保護(hù)血管內(nèi)皮，顯著降低心血管事件的發(fā)生幾率。這對(duì)改善慢性腎臟病患者的預(yù)后，提高患者的生活質(zhì)量有重要價(jià)值。

總之，硒與腎臟病關(guān)系密切，在慢性腎臟病患者中缺硒非常普遍，而補(bǔ)硒能顯著防治腎臟病。因此，慢性腎臟病患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)硒。

慢性腎臟病已成為流行病！

當(dāng)前，慢性腎臟病已變成一個(gè)廣泛流行的疾病，國(guó)外調(diào)查有10%的人群患病，我國(guó)小范圍的調(diào)查結(jié)果也差不多。