淺談在心理健康課上如何培養小學生的自信心

淺談在心理健康課上如何培養小學生的自信心

黑龍江省大慶市遠望小學 蓋艷秋

我的心理健康課，注重與其他學科相結合。我通過勵志故事，不斷培養他們的自信心。我鼓勵學生大膽嘗試，不怕挫折和失敗。我注重讓同學之間相互借鑒，相互鼓勵，共同提高。

自信心 勵志教育 嘗試 挫折鼓勵 心理健康

小學生綜合素質的培養，是一個長期的漸進的過程。培養小學生的自信心，是提高小學生綜合素質的有機組成部分。作為小學生，必須有良好的自信心，良好的自信心是小學生健康成長的保障。一個沒有自信心的人，還能做點什么呢？我的心理健康課，一直把培養小學生的自信心作為要點，我的一些基本做法是：

1.勵志教育，培養自信

俗話說，榜樣的力量是無窮的。我我組織的心理健康課，積極開展勵志教育專題，讓每一位同學都講勵志故事，聽完故事之后大家還要談感受。讓同學們從古圣先賢那里受到啟發，不斷提高他們的自信心。

清代的文學家蒲松齡，從小勤奮好學，但他參加科舉屢次名落孫山，他并沒有因此灰心喪氣，而是一邊在鄉間教書，一邊繼續應考。屋漏偏逢連夜雨，他的愛人又不幸辭世，他身心交瘁，痛不欲生，但這些都沒有阻止他追求成功的意志，他奮筆疾書，做一副對聯自勉：上聯是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚”，下聯是“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”

他為了實現自己的夢想，全身心地投入到苦讀之中。他主動走進勞苦大眾，在路邊的大樹下，鋪了一張蘆葦席，為大家準備了茶水，凡是有人路過此地，都要請他們講一兩個民間故事。這樣年復一年，他搜集的資料越來越多，歷經二十年，他編成了中外聞名的短篇小說《聊齋志異》，這部小說“寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入骨三分”，在我國文學史上獨樹一幟，彪炳千秋。

如果蒲松齡經不住失敗的打擊，沒有成功的勇氣和決心，他也會一蹶不振，失去信心，也就沒有曠世名著《聊齋志異》的誕生，這將是何等的遺憾？然而，蒲松齡愈挫愈勇，不怕失敗，一直充滿了自信，終于名垂史冊，令人佩服不已。

我的勵志教育常態化，同學們積累了大量勵志故事。在古圣先賢的感召下，同學們性格開朗了，精神振奮了，一個個信心十足，對未來充滿了必勝的信念，這種教育方式，一點兒也不造作，一點兒也不突兀，一切水到渠成，一切順理成章。

2.大膽嘗試，抵抗挫折

我的心理健康課，鼓勵同學們積極創新，大膽嘗試。一個人如果安于現狀，不求進取，就不可能提高個人的生活能力，就不可能增長生活的本領。這是一個創新的時代，政府講雙創，我們也要鼓勵小學生放眼未來，勇于探索，勇于面對挫折。

我的心理健康課，讓同學們動手操作，在操作中獲得成功的喜悅，在挫折中獲得學習的自信。我在心理健康課上，也讓同學們學習達芬奇畫蛋，同學們畫得可認真了。我的做法是，先讓同學們從家里帶來一個雞蛋，然后從不同角度去觀察，并把自己觀察到的情況畫下來。有的同學畫得很像，就是畫得慢，我就指導他們如何用筆，運筆要自然流暢，不要握筆太死，也不要下筆太重。有的同學畫得很快，但畫面不協調。我就鼓勵他們認真觀察，先想一想雞蛋的輪廓，然后再一筆一畫畫出來，要畫得有耐心，要畫得細致入微。

我讓同學們朗誦詩歌，要同學們仔細揣摩詩歌的內涵，然后以情帶聲，讀出詩歌的所表達的情感。有的同學語速太快，我就指導他們體會詩歌的意境，要求同學們朗讀時該快則快，該慢則慢，而不能平均用力。有的同學讀得不流暢，我就指導他們去斷句，去感悟每句詩歌的節奏和韻律。在我的指導下，同學們信心十足，慢慢讀得越來越好。

無論學習什么，畫畫也好，讀書也好，我們要從學科的特點出發，要研究其內在規律，決不能從好惡出發，要因材施教，要發現學生的長處，要容忍學生的不足，鼓勵學生從零開始，不斷提高學生的認知水平，鼓勵他們克服困難，增添學習的自信心。

我的課堂，完全從小學生的心理健康入手，沒有疾風暴雨式的批評，沒有無關痛癢的漠視，只有發自肺腑的關心和春風化雨的指導，在我的指導下，他們學習的自覺性提高了，對學習充滿了信心。

3.相互鼓勵，不怕失敗

現代學習絕不是某個學生單打獨斗，而是同學之間彼此合作，一起去探究，一起去摸索，一起去發現問題，一起去解決問題。同學們相互合作，比老師講解更容易被同學所接受。同學之間年齡相仿，有共同的興趣和愛好，他們更容易理解對方的心理活動，更容易走進對方，這為他們相互學習、相互借鑒奠定了基礎。

比如，我在心理健康課上，為他們準備一個游戲，就是兩人一組，用身體傳球，面對面也好，背對背也好，但不能用手去扶，看誰在規定的時間內傳的球最多。在此活動中，同學們相互鼓勵，彼此合作，有的沒到終點，把球傳丟了，但他們不急不躁，相互鼓勵，重頭再來。他們在合作中越戰越勇，他們在合作中配合得越來越完美。合作的潛力是無窮的，他們沒有被失敗所嚇倒，一個個在比賽中脫穎而出，最后不分伯仲，圓滿收場。

我的心理健康課，尤其注重挫折教育。我對于一些新問題，不是急于給同學們答案，而是鼓勵他們去探索，讓他們在探索中去追求，主動戰勝自己，跌倒了再爬起來。這種挫折教育，給同學們的印象更深刻，是小學生成長的道路上所必須的。

我的心理健康課，注重與其他學科相結合。我從每一個學科的教學特點出發，積極培養小學生的自信心。小學生在學習中與同學合作，與同學交流。小學生在學習中與同學相互鼓勵，相互借鑒。他們的學習熱情不斷提高，學習能力不斷增強。

【1】李虹霞.創造一間幸福教室.北京.教育科學出版社，2015（6）

【2】張洪玲，陳曉波.新版課程標準解析與教學指導.小學語文，北京師范大學出版社，2012（4）