關注“好孩子”的心理健康

黃 侃

關注“好孩子”的心理健康

黃 侃

“好孩子”是指那些被家長和教師認為的學習成績優秀、乖巧懂事、表現優異的兒童。由于受到多方面的關注以及期望，這些“好孩子”備受壓力，也隨之產生一些不良的心理健康問題：過于追求完美，自我中心，爭強好勝，患得患失等。針對“好孩子”的這些不良心理，教師和家長要及時進行疏導，及時進行矯正性心理教育，幫助“好孩子”建立理性的認知方式。

“好孩子”；心理健康；心理疏導

在國人眼里，首先，“好孩子”一定成績好，他不僅會學而且會考，起碼是班上的尖子生，甚至是全校無人不知的“學霸”；其次，“好孩子”一定是乖巧的，也許他有自己的想法，但在教師和同學面前一定是聽話的、順從的、懂事的，通常被表揚為“顧全大局”；再次，“好孩子”是多才多藝的，他不僅興趣廣泛，而且擅長琴棋書畫，舞文弄墨。但是“好孩子”也承受著多方面的壓力，隨之產生一些心理健康問題。

一、“好孩子”也會有心理問題

（一）過于追求完美

由于成人通常認為兒童只要學習好、成績優，其他的都無關緊要。因此，“好孩子”重視學習，重視分數和排名，他們一般對自己要求過高，總感覺自己“做得還不夠好”或“可以做得更好”，即便是一次隨堂測試，他們也會全力以赴。過于追求完美的心態使他們對自己的期望與日俱增，隨之而來的壓力也越來越大。

（二）過于自我中心

“好孩子”因為成績好，長期以來都是學校和家庭關注的中心，比“普通學生”得到更多的關心和愛護，久而久之，容易以自我為中心，凡事首先為自己著想。他們崇尚個人奮斗，喜歡獨立學習，只關心自己的學習和成績，不愿意主動幫助他人，不習慣與他人一起分享成功的喜悅，缺乏合作學習、共同進步的良好心態。遇事也總是“單打獨斗”“孤軍作戰”，不樂意與他人合作。

（三）過于爭強好勝

“好孩子”通常有很強的虛榮心，他們好面子，往往只能表揚不能批評，總認為自己比別人強，處處爭強好勝，事事想趕超他人，看到他人比自己強就感到不舒服，久而久之容易形成自負、自大等消極心理。同時，他們對競爭與合作缺乏正確的認識。他們通常密切關注周圍同學的學習，對同學存有“戒心”，與同學交流時很少暴露自己的真實思想。

（四）過于患得患失

在“好孩子”光環的籠罩下，他們通常有較高的成就焦慮，總想著要超過別人，卻又總擔心被別人超過，失去家長和教師的關愛。學習上十分努力，但仍擔心自己會考不好，被大家嘲笑。“好孩子”想與同學交往，卻不愿投入時間和精力，更擔心會遭到拒絕。這些心理重壓，使“好孩子”變得非常脆弱，往往由于一次偶然的考試失誤或教師的一次批評便一蹶不振、傷心難過，進而懷疑自己，產生失落心理。

二、造成“好孩子”心理壓力的原因

第一，“好孩子”的心理壓力來自于自身。因為被貼上“好孩子”的標簽，他們承受著巨大壓力，他們是一群“早熟”的兒童，比同伴更早知道如何設計自己的人生，如何規劃自己的生涯；他們不僅有短期打算，而且還有中期和長期計劃；他們具備“成功人士”的兩大特質，即自控和自學。“好孩子”猶如溫室里的花朵，他們是在贊揚聲中長大的，一旦失敗，他們的耐挫力遠不如普通兒童。

第二，“好孩子”的壓力來自同伴。自從被貼上“好孩子”的標簽，同伴們便帶著敬佩的眼光，懷揣羨慕的心情，對他們刮目相看。他們是班級的驕傲，是同伴的偶像，他們肩負著榜樣和楷模的責任。他們的一言一行左右著班級的發展，影響著同伴的成長。

第三，“好孩子”的壓力還來自家庭。自從被貼上“好孩子”的標簽，他們的父母感到無限光榮、無比自豪，并且對“好孩子”寄予無限期望。加上“填鴨式”的教育和考試制度的推波助瀾，“好孩子”往往小小年紀就背上沉重的包袱，他們在各個方面都不能有閃失，他們只能成功，不能失敗。

最后，“好孩子”的壓力來自社會。自從被貼上“好孩子”的標簽，親朋好友都對他們充滿希望。他們的成長經歷被當成教育他人的素材、讓別人學習的典范，他們就是家長口中的“別人家的孩子”。

三、如何給“好孩子”松綁減壓

和普通兒童一樣，“好孩子”也有一些不良心理現象，如果任其發展，極易發展成為心理障礙，形成心理疾患。對于這些心理問題，家長和教師要及時進行矯正性心理教育，給“好孩子”松綁減壓。

（一）幫助“好孩子”建立理性的認知方式

我們要告訴“好孩子”，任何人都會遇到困難，有順利的時候，也有不順的時候，面對困難難免會產生不快，甚至會引發心理亞健康。這是成長的煩惱，也是成長的陣痛，要學會面對，學會接受，學會改變，陽光總在風雨后。

我們要告訴“好孩子”，當遇到自己難以解決的問題時，要學會求助，向父母、朋友和專業人士求助，這不是丟人的事情，而是愛護自己、幫助自己的方式之一。無論遇到什么事情，都要珍惜生命。

我們要告訴“好孩子”，要善于發現自己的優勢和能力，每個人都有獨特的價值，只要樹立自己的目標，勇敢地嘗試，最后都能收獲成功。無論今后走上什么樣的人生道路，都要努力讓自己的人生變得有意義。

（二）及時進行矯正性心理教育

加強中小學生心理健康教育不僅僅是心理健康教師的事，也是廣大教育工作者的工作，理應得到全社會的關心和支持。我們無法杜絕學生的心理健康問題，但我們可以通過鍛煉學生意志，培養學生毅力，進行矯正性心理教育等方式減少因學生心理問題而導致的悲劇。

1.強迫偏執心理的矯正。

對于那些過于追求完美的兒童，家長和教師要幫助他們降低焦慮水平，充分了解他們的學習過程、實際學習能力和學習心理需求，適度降低對他們的高期望、高要求。引導“好孩子”客觀準確地認識面臨的問題，正確認識自己，設定合理的目標，讓“好孩子”學會無條件地接受真實的自己，無論好的或壞的、成功的或失敗的。

2.好勝嫉妒心理的矯正。

對于那些過于爭強好勝的兒童，家長和教師可進行角色互換，引導“好孩子”客觀評價別人的優缺點，正確對待他人的成績。要提高他們的道德修養，培養他們寬容的心胸和合作的精神。鼓勵兒童之間展開合理競爭，利用各種形式營造合作交流的機會，教育“好孩子”正確認識自己，協調人際關系，發揮自身優勢，化嫉妒為前進的動力，讓他們認識到只有與他人和諧相處，才能更好地成就自己。

3.失落敏感心理的矯正。

對于過于患得患失的兒童，家長和教師在平時就要強化他們的耐挫能力，開展適度的挫折教育，培養“好孩子”對待挫折、失敗的正確態度，引導他們坦然面對挫折，走出逆境。針對心理敏感脆弱的“好孩子”，教師和家長要密切配合，幫助他們放下思想包袱，教育“好孩子”不單是學業要優，更重要的是為人品質要好，要有寬廣的心胸、健康的心理、健全的人格。促使“好孩子”在學習、進步中合理地調適自我，保持健康樂觀的情緒和良好的心態，培養學生完善自我的動機和超越自我的勇氣。

G445

A

1005-6009（2017）48-0040-02

黃侃，南京市第一中學（南京，210000）教師，高級教師。