提高城鎮(zhèn)小學(xué)生抗挫折能力的舉措

張進(jìn)放

摘要：在當(dāng)今社會(huì)，小學(xué)生面臨著很多的壓力和挫折，這些壓力和挫折可以令小學(xué)生加速成長(zhǎng)，也可以令小學(xué)生消極懈怠。由此可見(jiàn)，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力不容忽視。本文從四個(gè)方面探討了如何培養(yǎng)城鎮(zhèn)小學(xué)生的抗挫折能力，以期提高小學(xué)生的心理承受能力，助力學(xué)生更好地成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：城鎮(zhèn) 小學(xué)生 抗挫折能力

抗挫折能力是小學(xué)生必須具備的一種能力，小學(xué)生只有具備了應(yīng)對(duì)生活中風(fēng)雨的能力，才能更好地成長(zhǎng)、成人。結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐，筆者從學(xué)生方面、教師方面、學(xué)校方面和家庭方面入手，闡述了如何提高城鎮(zhèn)小學(xué)生的抗挫折能力。

一、學(xué)生方面

首先，小學(xué)生要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，保持積極向上的人生態(tài)度。只有這樣，小學(xué)生才能客觀、全面、發(fā)展地看待挫折，不會(huì)輕易被挫折打倒。

其次，小學(xué)生應(yīng)不斷提高對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，從而設(shè)定合理的目標(biāo)，科學(xué)地要求自己。如果把目標(biāo)設(shè)定得過(guò)高，自己的能力又無(wú)法達(dá)到，一旦失敗，就容易失去學(xué)習(xí)的興趣。這時(shí)，小學(xué)生就要給自己“松松綁”，從自身找原因，學(xué)會(huì)改變，調(diào)整自己設(shè)定的目標(biāo)和要求。

最后，小學(xué)生要學(xué)會(huì)正確地對(duì)待挫折，善于發(fā)現(xiàn)挫折中的價(jià)值。盡管挫折帶來(lái)了很多消極影響，但挫折具有雙重性，它既有不利的一面，又有有利的一面。正確地對(duì)挫折待，可以鍛煉小學(xué)生的意志，使他們變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

二、教師方面

首先，教師應(yīng)建立民主、平等的師生關(guān)系，用心去愛(ài)學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的心里，真誠(chéng)地與學(xué)生交朋友，盡可能地拉近師生之間的距離，創(chuàng)建民主、平等的教學(xué)氛圍。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)幫助學(xué)生打開(kāi)心結(jié)，以便學(xué)生更好地成長(zhǎng)。

其次，教師要多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生。小學(xué)生自尊心較強(qiáng)，又有逆反心理，所以在教育他們時(shí)，教師不能操之過(guò)急，更不能公開(kāi)打罵、批評(píng)，而應(yīng)該根據(jù)因材施教的原則，采取寬容的態(tài)度去處理問(wèn)題，要善于發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的閃光點(diǎn)，并及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)小學(xué)生的自信心。

第三，教師應(yīng)尊重和理解小學(xué)生。小學(xué)生渴望得到別人的尊重和理解，所以教師應(yīng)尊重和理解他們的行為，用足夠的耐心引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)挫折和自身的不足，同時(shí)給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)，讓小學(xué)生養(yǎng)成不怕困難的良好習(xí)慣，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。

最后，教師要及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生的情況，并給家長(zhǎng)提供正確教育學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力的方法。

三、學(xué)校方面

1.素質(zhì)教育與賞識(shí)教育并重

在推行素質(zhì)教育的同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)注重賞識(shí)教育，要相信每一位學(xué)生都是優(yōu)秀的，要用心發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予他們鼓勵(lì)，也要學(xué)會(huì)原諒學(xué)生的無(wú)心過(guò)失，讓學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件輕松而快樂(lè)的事情，并引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，產(chǎn)生面對(duì)挫折的勇氣，從而獲得成功。

2.加強(qiáng)心理健康教育

學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃地安排教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)及心理健康教育，使學(xué)生在遭遇挫折后能夠自我調(diào)節(jié)情緒，變消極因素為積極因素，從而培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、積極向上的心態(tài)以及良好的環(huán)境適應(yīng)能力。只有這樣，學(xué)生才能在挫折面前不慌不忙，成功地戰(zhàn)勝挫折，成為杰出的人才。

除此之外，學(xué)校還應(yīng)多開(kāi)展各種實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的意志。如軍訓(xùn)、夏令營(yíng)、社會(huì)實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)會(huì)、志愿者等活動(dòng)，使學(xué)生從活動(dòng)中得到鍛煉，從而培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，讓他們有勇氣面對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折。

四、家庭方面

1.客觀評(píng)價(jià)，幫助孩子

家長(zhǎng)應(yīng)該客觀地評(píng)價(jià)孩子，不僅要看到孩子的缺點(diǎn)，還要看到孩子的優(yōu)點(diǎn)。家長(zhǎng)過(guò)分貶低孩子，會(huì)傷害孩子的自尊心，致使孩子容易失去自信，會(huì)選擇逃避，以求避免挫折；家長(zhǎng)過(guò)高評(píng)價(jià)孩子時(shí)，會(huì)使孩子錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)會(huì)增加孩子的心理壓力，使其不敢面對(duì)失敗。另外，孩子在成長(zhǎng)中總會(huì)遇到挫折，家長(zhǎng)要給予孩子諒解、關(guān)心、鼓勵(lì)和幫助，盡可能讓孩子從挫折中獲得經(jīng)驗(yàn)，化消極因素為積極因素，化挫折為動(dòng)力。

2.樹(shù)立榜樣，激勵(lì)孩子

家長(zhǎng)要給孩子樹(shù)立不畏艱辛、戰(zhàn)勝挫折的榜樣，增強(qiáng)孩子直視挫折的勇氣，并讓孩子懂得：只有在挫折中不斷進(jìn)取、不肯放棄的人，才能摘取成功的桂冠。如在日常生活中，家長(zhǎng)可以向孩子講述一些名人在挫折中成長(zhǎng)，并獲得成功的事例，讓孩子明白只有不斷戰(zhàn)勝挫折，才能獲得真正的成功。

3.做好顧問(wèn)，與孩子溝通

抗挫折能力是在不斷解決和應(yīng)對(duì)挫折的過(guò)程中形成并提高的，當(dāng)孩子面對(duì)挫折時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該選擇相信孩子，以“顧問(wèn)”的身份和孩子進(jìn)行溝通，給他們提供建議，并教給孩子對(duì)抗挫折的方法。這種教育不僅可以培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，還能培養(yǎng)孩子對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的精神。

4.創(chuàng)設(shè)情境，負(fù)面刺激

想要成功，必須經(jīng)歷失敗、感受痛苦，因?yàn)橹挥性谀婢持谐砷L(zhǎng)的人，才更具有生存力和競(jìng)爭(zhēng)力。大量的調(diào)查顯示，當(dāng)代小學(xué)生的身心日趨脆弱，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭恕柏?fù)面刺激”。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，教師應(yīng)有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)“挫折情境”，讓孩子在逆境中經(jīng)受洗禮，磨煉意志，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，鍛煉自己的心理承受力，從而提高抗挫折能力。

5.和諧氛圍，熏陶孩子

創(chuàng)造和諧的家庭氛圍對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用，有助于提高孩子的抗挫折能力。在這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的小學(xué)生，會(huì)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

五、結(jié)語(yǔ)

每個(gè)人的一生都會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)的挫折和失敗，一個(gè)經(jīng)受不起挫折考驗(yàn)的人是無(wú)法踏上成功之路的。只有經(jīng)歷了風(fēng)雨仍然屹立不倒的人，才能站在高處看世界，才能讓自己的生命之花開(kāi)得更加絢爛。小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，小學(xué)生只有勇往直前、不畏艱辛、頑強(qiáng)拼搏，祖國(guó)的未來(lái)才能更加輝煌！

※本文系2015年平?jīng)鍪薪逃茖W(xué)研究規(guī)劃課題《提高城鎮(zhèn)小學(xué)生抗挫折心理能力的研究》階段性研究成果，課題編號(hào)：[2015]PLG024。

（作者單位：甘肅省靜寧縣德順小學(xué)）