室內課體育與健康知識選編與實施策略

吳愛軍++劉成兵

摘 要：體育與健康知識教學內容是體育教材的重要組成部分。無論是2011版《義務教育階段體育課程標準》，還是高中體育學科三大核心素養，均未對體育與健康理論知識提出明確、具體的規定和要求。本文從理清室內課體育健康知識分類入手，分析室內課體育與健康知識選編策略，并對有效進行室內課教學提出幾點建議，從而真正提高室內課體育與健康知識教學實效性。

關鍵詞：室內課；體育健康知識；選編；策略

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）02-0028-02

體育與健康知識教學內容是體育教材的重要組成部分，因為其能有效地幫助學生樹立正確的體育觀念和態度，培養學生體育綜合能力，良好的體育衛生習慣與心理等。無論是2011版《義務教育階段體育課程標準》，還是剛提出不久的高中體育學科三大核心素養，均未對各水平段的體育與健康理論知識提出明確、具體的規定和要求。如何將室內課體育與健康知識教學內容進行有效的整合與實施，這困擾著許多一線體育教師。本文通過對室內課體育與健康知識的梳理分類整合，以及如何有效實施提出拙見。希以拋磚引玉之舉，使一線體育教師能舉一反三，真正提高室內體育與健康知識的教學實效性，提高學生體育綜合素養。

一、理清室內課體育健康知識的分類是前提

常態的體育教學中，體育與健康知識與技能教學是穿插進行的，但無論是義務教育階段課標中對于體育與健康知識的闡述，還是高中三大核心素養中對于健康知識教育的要求，有些體育與健康知識必須利用室內課堂進行有效的傳授與學習。對于體育教師來說，首先需要理清室內課的體育與健康知識所包含的哪些內容（表1），這對于知識的有效選編整合與實施教學起到決定性的作用。

二、室內課體育與健康知識選編策略

無論是實踐課，還是室內理論課的教學，在課標統領下，為達成課程目標，往往教師有選擇教學內容的義務與要求。適合于室內課的體育與健康知識比較多，但對于不同的水平段，不同的地區，往往實施此類教學內容存在一定的差異。這就要求體育老師，在認真研讀課標或新提出的高中體育學科核心素養培養要求基礎上，將適合室內課體育與健康知識內容進行有效的選編。

1.依據學年計劃選定體育與健康知識傳授內容

教師在制定本學年或本學期室內課的教學內容時，首先要依據本年度或學期的體育教學計劃（主要指體育實踐課教學部分）進行制定，這是對學年或學期體育教學的有效補充，這些選編的內容主要以體育知識為主。例如，本學期有耐久跑單元教學時，對于耐久跑中前如何充分做好準備活動要求、耐久跑的跟蹤戰術、耐久跑結束后如何進行恢復的科學安排等，這樣的室內理論課有助于實踐課教學，對于室外的實踐課教學有很大幫助。所以，教師在選編室內理論課時，一定要有目的依據本學期與年度體育教學計劃安排。

2.依據學生生理、心理年齡特點選定傳授內容

在不同的水平段，由于知識儲備、生理與心理年齡的差異，在選編室內課的教學內容時，一定要有目的性根據差異進行選編。如進行體育衛生健康知識“青春期生理衛生”傳授時，一般安排在水平三及以上進行，對水平三以下的教學，由于學生生理特點情況，顯然是不合時宜的。籃球教材在每個水平段都會接觸到，而對于籃球裁判法或者是組織籃球比賽的編排學習，一般安排在水平五進行深入學習，這更加契合學生籃球技能、知識儲備，實現快速接受裁判法的學習與應用。

3.根據不同地區、季節的差異選定傳授內容

地區與季節的差異，是選編室內教學內容時不得不考慮的因素。例如，春季是流行性感冒的高發期，對這樣的體育衛生知識進行傳授，需要有目的地安排在此時間段進行。又如在每年暑期即將來臨時，選擇如何進行溺水后的救護的體育理論知識傳授，顯得尤其重要。再如，進入冬季，尤其在北方地區有冰上運動的條件，選擇冰上項目運動損傷以及凍傷防治等知識傳授就非常有必要。這些都是基于地區與季節的差異進行內容選編的建議。

4.根據學期體育工作安排情況進行內容選編

學校每學年都會根據學校工作安排，在不同的時間段安排學校的體育比賽，如田徑運動會、體育節、球類班級挑戰賽等。因此，體育教師在選編室內課教學內容時，要有目的根據學校體育工作進行選編。如學校10月份進行田徑運動會的比賽，教師可以在9月中下旬安排1～2課時的室內課，講授關于田徑的裁判法或者比賽規則與要求。這不僅是體育理論知識的傳授，更是為即將進行的學校體育比賽而服務。

三、有效進行室內課教學策略幾點建議

當教師完成室內課的教學內容選編后，教師在教學實踐中還需要把握以下幾個注意點。

1.課前深入備課是上好室內理論課的首要保證

課前認真備課是上好課的前提和保障。對于體育老師來說，駕馭體育室內課的課堂能力遠不及實踐課，更何況很多如心理、生理知識并不是體育教師經常所接觸的知識內容，為提高教學質量與效果，課前的充分備課就顯得相當重要，這也是上好室內課的重中之重。圍繞課題教師需要做好以下幾方面工作：其一充分收集與整理有關資料，做好相應的課件，如果需要，準備好相應的圖片與實物資料等；其二對于一些專業性較強的室內課理論知識，可組織相關研討，教師只有自己熟知于胸，才能從容走進課堂，否則教學的實效將大打折扣。

2.提高教師室內教學素養，特別是語言表達能力

由于室外的實踐課與室內課教學的差異，往往導致很多體育教師不會上室內課。教師的教學素養，相對體育老師而言其側重點有所不同，如體育教師更看重的是高效教學示范講解、高超的體育技能、科學地組織教學和駕馭課堂的能力等，在體育實踐課教學中往往精講多練，使語言表達能力得不到提高，相對于其他學科室內課而言，體育教師最為薄弱的就是語言表達能力。體育教師經常去聽聽文化課教師的授課，了解文化課教師的課堂組織設計、語言表達、板書呈現等，這樣對提高體育教師教學素養，對上好室內課將有很大幫助。

3.采用多種教學手段和形式實施教學

體育室內課往往更多的是傳授體育知識（健康衛生）、體育技術、技能為主的理論課，為提高教學效果，在授課中，教師切記不要一味實施灌輸式教學方法，應增加多種教學手段與方法，如采用課前小組合作探究，課中集體交流研討，教師進行引導的方法，這樣對學生加深知識的認識有很大幫助，更對實踐課的教學有很強的促進作用。此外，多采用現代化教學多媒體進行輔助教學，這能加深學生的直觀了解，如進行籃球裁判法的學習，可以通過視頻資料進行輔助教學，對有重點的地方可以慢放或暫停，這樣對教學實效有很大幫助。

4.體育知識傳授中多與實踐生活相結合

體育學科內容不僅是教會學生掌握技術、技能，還要教會學生掌握體育保健知識、鍛煉方法、心理健康與社會適應的能力，還有就是做人道理。體育教師在傳授體育知識同時，一定要將其與實踐生活緊密結合，這才真正符合課標的要求。如在體育課中傳授體育保健知識時，涉及營養健康的關系；環境對健康的影響；傳統的養生理論與方法；體育與情緒調控；生活方式對健康的影響等，使學生對體育保健知識有一定的認識，學生不僅對自己，還能對身邊人的生活方式和鍛煉方法加以指導。

5.選擇最佳的體育理論課授課時間

通常情況下體育室內課，一般在遇到惡劣天氣時在教室內進行的。但對于一些教學內容要有針對性地實施教學。如對于傳染性與非傳染性疾病知識的傳授，一般會安排在春夏轉換或秋冬轉換的季節，這主要還是在這個時間段，是傳染性疾病的高發期，教學效果更能有更好的體現；如在講授田徑比賽的編排、規則與要求時，一般放在學校每學期進行田徑運動會之前一周，其不僅是體育與健康知識的深化與實踐，更是能對田徑運動的正常開展有很好的幫助。因此，室內課教學，不僅在惡劣天氣情況下才能開展，體育教師需要根據實際的需要，在兼顧天氣的情況，對于體育與健康的理論知識傳授選擇最佳的授課時間。

6.定期進行室內課教學的理論知識的反饋與評價

室內課教學的理論知識學習，是課程標準中重要學習目標達成領域之一，教師為提高教學效果，有必要進行定期的反饋與評價，這是獲取教學反饋信息的重要途徑之一，也是引導學生重視室內課體育知識學習的重要手段。反饋與評價可以是統一進行開卷或者閉卷筆試（每個學期末的理論考試中），也可以融于平時的體育實踐中進行口頭反饋與評價，也可以教師組織以體育知識競賽形式進行。總之，反饋與評價的形式可以是多種多樣的，其目的就是讓學生重視室內課的體育知識學習，能全面地提高學生體育綜合素養。

參考文獻：

[1]毛振明.體育教學-內容選編技巧與案例[M].北京：北京師范大學出版社，2009（2）.