班主任工作滲透心理健康教育研究

李連成

摘 要：學生的心理健康關系到學生的健康成長情況，所以班主任必須高度重視學生的心理健康教育。班主任除了給予學生學習方面的教育，同時也要注意對學生的心理健康方面進行教育，學生的心理健康教育變得尤為重要。學生的心理健康程度取決于班主任的教育程度，所以班主任應該加強學生的心理健康教育，使學生的心理變得非常健康。學生的心理變得健康了，學習才能變得更加上進。班主任想要使學生全面發展，必須從心理、學習方面雙管齊下，只有這樣，才能使學生變得更加優秀。

關鍵詞：班主任；滲透；心理健康；學會放棄

班主任的首要工作任務是促進學生的整體發展，在提高學生學習成績的同時，也要提高學生的心理素質。心理健康對于學生以后的發展是十分重要的，心理健康的學生對于生活中遇到的困難可以積極地面對，然而一些心理不太健康的學生遇到一些小挫折就會對生活失去希望。所以班主任應該加強學生的心理健康教育，心理健康教育在班主任的工作中顯得尤為重要。心理健康教育可以給學生帶來意想不到的驚喜，學生有良好的心態是做事成功的基礎，班主任應該重視學生的心理健康教育。

一、班主任應該教會學生平靜地面對一切問題

班主任應該教會學生平靜地面對一切問題，遇事不能毛手毛腳，應該平靜地對待生活中發生的每一件事。幾乎每個人都會有跌入人生底谷的時候，班主任應該教會學生遇事堅強勇敢，而且要快樂地過好每一天。堅強是絕對需要的，但是快樂，在這種情形下，恐怕是心有余而力不足了，教師應該從心理上給予學生安慰，讓學生漸漸學會快樂地面對生活中的困境。在生活和學習中平靜地看待一些事是不容易的，平靜地處理該處理的事情更加不容易，班主任教育學生應該擁有足夠的耐心，因為完成心理健康教育是比較困難的。班主任為消除教學的乏味性，可以給學生講解一些心理小故事。例如老鼠掉進了半滿的米缸，意外讓它喜不自禁。確定沒有危險后，它便開始了在米缸里吃了睡、睡了吃的生活。很快，米缸就要見底了，可它終究還是擺脫不了大米的誘惑，繼續留在缸里。最后，米吃完了，它才發現，跳出去只是夢想，一切都無能為力了。這個心理小故事告訴我們，我們的生活看似平坦，其實到處都是危機。我們要有平靜的心態面對生活中發生的一切意外事件，一些時候做出了錯誤的決定便無法挽回，我們需要做的就是平靜地面對，正確地選擇。班主任只有教會了學生平靜地面對生活和學習中的問題，才能使學生達到一定的心理健康境界，這才是班主任和學生共同追求的目標。

二、遇事學會選擇、學會沉默才能做最好的自己

在日常生活中，我們難免會被人誤解，我們有時候不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會了解自己，因此也沒必要對全世界解釋。遇事偶爾學會沉默做真實的自己有時候也是一件樂事，學生的心理健康問題決定著學生的處事態度，決定著學生的未來發展。學生遇事偶爾學會沉默，才能做最好的自己。在生活中，我們會遇到一些得了絕癥的患者，患者的家屬都選擇善意的謊言不告訴患者本人。如果親朋鄰里去探望，正確的做法就是學會選擇、學會沉默，不告訴患者真實病情。這種做法是正確的，因為患者的心理狀態是不好的，如果這時候我們再雪上加霜，這是不道德的做法。遇事學會選擇、學會沉默才能做最好的自己，這句話不是空話，而是值得贊揚的真實感言。學生在生活中難免會有磕磕碰碰，難免會摩擦出一些火花，有時候學生學會沉默是一種智慧。假設雙方都處于不依不饒的狀態，那么打起來是在所難免的。假如有一方學會選擇、學會沉默，那么一個巴掌拍不響，戰火肯定會被熄滅。可見，學生在生活中學會選擇、學會沉默是多么的重要。

三、班主任應教會學生學會放棄

人生就是有舍有得，班主任應該教會學生學會放棄，對于一些無法挽回的事情，班主任應該教會學生學會放棄。有這樣一個故事大家耳熟能詳，在高速行駛的火車上，一個老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這個舉動讓人大吃一驚。老人解釋說：這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢。這個故事告訴我們，注定無法挽回的痛苦，不如早點放棄。班主任應該將這種心理態度滲透給學生，只有這樣，學生才能得到更多的啟迪。對于一些事情，我們根本遙不可及，那么我們就要學會放棄。班主任應該教育學生有舍有得，讓學生平衡心態，學會放棄。強者就是能夠適時放棄一些愚蠢的想法，不能執迷不悟，不考慮事情的后果，這是不理智的處事方法。我們應該學會放棄，學會給自己一個機會，學會給自己一個成長的鍛煉。

在生活和學習中需要我們擁有健康的心理狀態，所以班主任應該教會學生一些正確的處事方式，讓學生擁有健康的心理狀態。在生活和學習過程中，我們不用思慮過多，我們只需要有健康的心理就足夠了。在生活和學習中，我們不用將人生變得太復雜，我們應該擁有健康的心理狀態，單純地活在當下，單純地把自己的人生當成夢境去執行，我們應該做好現在的夢。班主任的工作任務繁重，但是也要重視學生的心理健康教育。班主任應該教會學生平靜樂觀地對待生活中發生的一些事情，教會學生遇事學會選擇、學會沉默，教會學生適時學會放棄，做學習的智者，做生活的能者，讓學生在自己的職業生涯中越走越遠。

參考文獻：

[1]藍慧.淺談小學班主任工作中怎樣滲透心理健康教育[J].祖國（建設版），2014（69）.

[2]王恭濤.淺談如何在班級管理中滲透心理健康教育[J].中國體衛藝教育，2010（16）.

編輯 李建軍