大學生發展性心理健康教育的理論和實踐探討

劉征文

（商洛學院 人文社會科學學院，陜西 商洛 726000）

大學生發展性心理健康教育的理論和實踐探討

劉征文

（商洛學院 人文社會科學學院，陜西 商洛 726000）

隨著對大學素質教育重視程度的提高，大學生普遍面臨著一些心理問題，心理健康教育已經成為了大學教育體系中的一個重要組成部分.縱觀目前我國眾多大學生的心理健康教育，其中仍然存在很多問題，更偏向于咨詢化以及治療化，而缺乏發展性的意識，并且這方面的理論和實踐也很好很少，不能起到良好的作用.本文將以大學生發展性心理健康教育作為研究對象，從理論和實踐兩個方面著手，包括這一理念的提出、內涵、意義以及其實踐的途徑，旨在完善我國大學生心理健康教育的模式，最終促進大學生身心的健康發展，為國家培養全面素質型的人才.

大學生；發展性心理健康教育；理論；實踐

大學生作為一個特殊的群體，其面臨著來自各個方面的壓力，包括學業、就業、愛情等等，在這樣的情況下，傳統的只注重咨詢和治療的矯治型心理健康教育模式已經不滿足大學生的需求了，進行發展性的心理健康教育已經成為了當務之急.通過完善心理健康教育的理論和實踐，構建起系統的教學模式，以進一步提升大學生的心理健康水平，最終實現大學生的全面發展.

發展性心理健康教育是建立在學生身心特點的基礎上，并且遵循學生的發展規律，以學生不同階段的心理健康作為研究對象，最終以實現培養學生健全的人格以及健康發展的目的的教學模式.發展性心理健康教育不應該只是局限在解決學生已經出現的心理問題上，而是需要將眼光放得長遠一些，以促進學生心理健康的可持續發展，并且不斷地給予朝著健康的心理方向發展的積極性.總而言之，發展性心理健康教育是以一種長遠的視角看待大學生的心理問題的，它對促進學生終身的心理健康具有重要意義.

1 大學生發展性心理健康教育的提出

近年來，心理健康教育已經成為了大學生教育中不可缺少的一部分.自從2001年教育部將對大學生心理健康的教育正式寫到文件中的時候，眾多高校已經逐漸開始重視心理健康的教育，并且也積極地將其落實到了實踐中.然而，在理論上，很多高校仍然存在著很多很多認識的偏差，這就導致了其實踐并沒有取得理想的效果.其中，最大的問題就是在學生心理健康問題的教育方式上主要以咨詢和治療兩種方式為主，事實上這種教學形式起到的作用微乎其微.因此，這就需要提高發展性的意識，以大學生發展性心理健康教育作為研究對象，從而提升心理健康教育的成效.大學生的心理健康教育需要以全體學生作為教學對象，充分重視其中個別心理問題嚴重的同學.

2 進行大學生發展性心理健康教育的現實意義

2.1 是大學生社會化過程的必然要求

大學階段是一個為學生將來走上社會奠定良好基礎的過程，人們說大學是一個“小社會”.的確如此，在大學階段，絕大部分學生會面臨很多的問題，包括學業、就業、人際交往、心理困惑等等，為了保證學生將來能夠在社會上立足，一定要及時解決這些問題.根據調查得知，我國大部分大學生出現的心理問題主要以心理適應和發展兩個方面的內容為主，不同年級的學生所面臨的困惑是不同的，但是都是發展性的問題.如大一新生，他們面臨的問題包括剛入學的適應問題、同學之間的相處、學業困惑等等；大二學生則面臨著戀愛、學習、人際關系等方面的問題；大三學生則面臨著學業問題、情感問題等等；大四學生則面臨著畢業、就業、未來發展等方面的困惑.雖然不同階段問題的側重點有所不同，但是這些問題的本質其實是學生發展性的心理需求，嚴格來講并非是心理問題，因此通過發展性的心理健康教育來對學生的各個方面進行輔導，幫助其解決學習、生活以及情感等方面的困惑，最終以培養學生健康的心理，健全學生的人格，實現學生的個性化發展.

2.2 是全面推進大學生素質教育的內容和手段

大學生作為一個特殊的群體，學校需要著重提高學生的綜合素質，這包括學生的科學文化素質、思想道德素質以及心理素質等等.其中，心理素質是其他一切素質的基礎和保證，只有在擁有一個健康心理的基礎上，以及在擁有一個健全人格的條件下，才能學習科學文化知識，才能提升思想道德素質.心理教育已經不單單是全面素質教育的一項重要內容了，更是實現素質教育的一項重要手段，在大學生的教育中需要將其作為重中之重來落實，充分做到發展性的心理健康教育.

3 大學生發展性心理健康教育的實踐路徑

3.1 在學科課程教育中滲透心理健康教育

大學生的心理健康教育除了為其設置專門的相關課程，更應該在每門的學科教學中將心理健康的相關知識融入進去，這是因為很多學科中都不乏豐富的心理健康的教學資源，這將會促進心理健康的教學取得更加明顯的效果.比如像在社會科學、自然科學等學科的教學，讓學生在自身通過仔細觀察、想象、分析等環節，讓學生在思維邏輯得到鍛煉的同時，也使自身的心理素質得到提升；通過藝術類以及體育類的課程，能夠讓學生在與他人溝通交流的過程中改善自身的人際關系；在審美體驗的過程中摒棄自身消極的想法；在鍛煉身體的過程中，增強學生的意志力，這些都對促進學生的心理健康具有重要的意義.在大學生的心理健康的教育過程中，需要充分地發揮專業課程的重要作用，這一點不失為有效的心理健康教育的途徑.當然，在專業課程的教學過程中，融入心理健康的知識，需要有一定的技巧性以及靈活性，還是需要以傳授專業知識為主，將專業知識和心理知識有機地融合在一起.

3.2 開設心理學相關的選修課以及講座，以宣傳心理學的基礎知識

在大學所開設的課程中，能夠專門地進行心理學課程的開設的可能性和現實性都是很小的.但是為了使得學生有一個健康的心理狀況，這時候學校就需要通過各種形式來將心理知識普及到學生中去，而進行公選課以及講座的開設，通過發揮其深遠的影響力，的確是一項促進學生心理健康的有效途徑.當然，需要注意的是，在進行選修課課程的設定上，需要根據學生的現實需求以及學生特點來進行；通過情境化、生活化的教學方式，給予學生更多的和老師互動交流的機會.在講座的開設上，也需要結合學校的集體活動，在充分了解學生在心理上常遇到的問題的基礎上，以確定講座的內容，從而增強其針對性以及有效性.

3.3 開展“朋輩互助式”的發展性心理輔導

要想真正實現學生的心理健康，光靠學校的教育顯然是不夠的，學生要充分地發揮自身的積極性和主動性，這一點也正是“朋輩互助式”心理輔導的根本目的所在.學生在解決心理障礙的過程中，除了發揮自身的自主性作用，還可以通過尋求朋友、長輩、專業人員的幫助和指導；對于身邊其他人面臨的心理問題，學生也需要通過給予別人幫助的方式，從而促進自己心理健康程度的提高.這種模式以給予學生實踐的機會，讓學生以一種指導別人的角色去幫助那些心理存在問題的同齡人.這種發展性的心理輔導模式首先需要挑選出一批有這方面能力和素質的隊員；其次，還需要組織這些隊員進行培訓，其內容就包括能夠識別基本的大學生心理問題、能夠解決這些基本問題的能力等等.然后讓這些朋輩隊員針對學生學習和生活等方面遇到的問題進行輔導，以及為學生設計相關的大學生活規劃.

3.4 實施“情理交融”的心理主題教育活動

心理主題教育活動是一種以促進學生自行解決心理問題為目的的教學模式，學生在參加這一活動的過程中，能夠不斷地增強自身的積極性和主動性，讓學生自行去發現周圍同學所面臨的各種困惑，然后在充分發揮創造性精神的基礎上，通過開展各種形式的心理活動，包括心理情景劇、主題班會、心理相關的影視作品等等.心理主題的教育活動需要注意這幾點：第一，需要重復呢注重學生在其中的主觀體驗，只有引起學生的興趣，才能夠促進學生的自我體驗，學生只有在內心中懂得反思和調節，才能真正實現自身的心理健康.第二，開展心理主題教育活動所選擇的素材應該取材于學生的生活.只有讓學生感到熟悉和親切，才能夠引發學生心靈上的觸動.反之，那些遠離學生生活的主題活動，是無法激發學生興趣的，更不能起到良好的心理教學效果.最后，心理主題的教學活動還需要啟發學生的思考，學生對該活動是有興趣了，但是結束之后就忘了，那么該活動是沒有任何價值和意義的.只有促進學生心靈上的思考和反思，這樣才能夠真正地做到“情理交融”.

3.5 建設起發展性心理健康教育隊伍

根據目前絕大部分高校的心理健康教學的隊伍建設情況來看，其主要的成員包括班主任、專業的心理學人員以及醫務工作者，這些群體具備豐富的解決心理問題的經驗，對解決學生心理上存在的困惑具有很大的幫助.然而，最與這些問題貼近要數學生群體，因此可以建設起以學生為主體的心理健康教育隊伍.對于學生這個群體來說，他們最為了解大學生容易產生的心理問題，也能夠運用自己的親身體驗來幫助他們.然而大學生畢竟不是專業人員，他們不具備專業的心理知識，這時候就需要對其進行培訓，包括理論知識，人格塑造、情感調控等等，以提高大學生心理工作者解決心理問題的能力.同時，高校還需要建立起學生和專業的心理人員之間聯合工作的制度，從而促進心理健康教育取得更加明顯的成效.

3.6 建構發展性心理健康教育的社會支持系統

學生的心理健康會受到各個方面因素的影響，其中主要的大環境包括學校環境、家庭環境以及社會環境，這些對學生的心理健康都會產生很大的影響，而其中的社會環境是最容易受到忽視的一方面，這對提升心理健康教育的成果是非常重要的，因此就需要構建起心理健康教育的社會支持系統.其中，校園文化的建設是重中之重，這對學生的心理思維方式都產生無形而深遠的影響.因此，高校需要充分重視這一方面的建設，其中既包括軟環境，即校園的人文環境；又包括硬環境，即校園的基礎設施，雙管齊下，從而實現學生健康而全面的發展.

4 結語

綜上所述，大學生的發展性心理健康教育是一種致力于學生可持續發展的教學模式，它比傳統的心理健康的治理方式具有更大的優越性.要想真正提高其教學的效率，還需要高校不斷地探索有用的實踐模式.

〔1〕張莜莉.基于學生主體性的高校發展性心理健康教育模式[J].江蘇高教，2014(06).

〔2〕趙阿勐，崔光成，沈影.大學生發展性心理輔導研究[J].教育探索，2009(01).

〔3〕王瑞紅.大學生發展性心理健康教育論析[J].太原師范學院學報(社會科學版)，2011(01).

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2017-03-22