眉山市農村老年人體育健身現狀及對策研究

李嬌

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 為了促進四川省眉山市農村老年人體育健身的效果和農村體育建設的發展，本課題結合人口學、社會學、經濟學、運動訓練學等科學的研究手段和方法，采用問卷調查與理論分析相結合，全面、系統、深入的調查了眉山市農村老年人體育健身的現狀，對現階段該市農村老年體育健身存在的問題和需要解決的現實服務需求進行了系統的分析，指出了制約農村老年人體育產業發展的主要因素并提出了相應的對策和建議。

關鍵詞 農村 老年人 體育健身 對策

一、引言

農村體育的開展不但可以提高我國農村的物質文明和精神文明建設，而且還可以提高國民的整體健康水平，農村體育是我國群眾體育的重要組成部分。發展農村老年體育是新農村建設必不可少的內容之一，在農村開展老年體育活動能使老年人對體育健身有更深層的了解，使老年人提高身體素質、擺脫疾病、調節情緒、增添樂趣，讓更多的農村老年群體投入到體育健身中來，享受體育健身所帶來的健身與快樂。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

以四川省眉山市農村老年人（年齡為60-80歲）為對象。

（二）研究方法

文獻資料法、走訪調查法、數理統計法。

三、結果與分析

（一）眉山市農村老年人體育健身意識調查情況

老年農民經濟基礎薄弱，體育意識淡薄，從根本上制約著農村老年體育的開展與普及。隨著經濟社會的不斷發展，60-70歲農民的體育健身價值觀念正在逐漸發生變化，對體育的價值與功能也有新了的認識和理解，老年人由于對自身健康的關注，對作為強身健體的重要手段——體育也越來越重視，在調查中許多老年人都說：“多去運動少去醫院”、“我運動、我健康、我快樂、我長壽”、“生命在于運動，動則進，不動則廢”，從而更加自覺地參與體育。70-80歲年齡段的人對體育有一些狹義的理解，認為每天做農活就是在進行體育鍛煉，體育跟他們毫無關系。

（二）農村體育發展主要存在的問題分析

1.農村經濟收入低，支出壓力大，體育人口偏少。由于經濟條件、體育意識及家庭等因素，農村老年人參加體育鍛煉的人較少。

2.農村老年人負擔過重，余暇鍛煉時間得不到保障。當前農村經濟普遍不發達，許多年輕人都要外出打工，留守的大部分都是老年人，農村沒有了主勞動力，所有體力活全部落在了老年人身上，他們除了生產勞作、洗衣做飯、料理家務外，還要承擔教育孫子孫女的重任，這使得老年人在生活和精神上的負擔過大，余暇鍛煉時間得不到保障。

3.農民體育健身意識普遍淡薄，思想觀念不正確。農村生產力落后于城市生產力，人們的余暇時間支配也不如城市居民，農民對體育的理解受傳統價值觀的影響，春播夏管，秋收冬藏，體力勞動量較大，認為勞動就是體育運動，缺少自覺參與的意識。

4.農村老年體育缺乏專業指導。老年人身體機能的特殊性決定了老年人應具有獨特的體育鍛煉方法，再加上老年人對活動量和強度的敏感性，如果不懂得運用體質健康的量化指標進行鍛煉監督和評價，就會導致盲目鍛煉，鍛煉效果可想而知。

四、結論及建議

（一）結論

眉山市農村人口老齡化問題較為嚴重，老年體育健身事業的發展相對滯后，由于農村社會經濟發展水平不高，城鄉二元經濟差異和政府體育管理部門對農村老年體育事業的關注程度不夠，相關財政經費投入不足，農民經濟收入低，支出壓力大，缺乏體育指導員的科學指導和體育健身場所的缺乏導致眉山市農村老年人文化生活貧乏單一，對體育健身的認識較低。推進眉山市農村老年體育的社會化進程是一個系統工程，需要全社會的共同努力。未來在以習近平總書記為核心的黨中央領導下，有市委市政府的正確領導，有各級涉老部門的高度重視，有社會各界的大力支持，有我們農村廣大老年人的熱衷參與，我市農村老年體育的社會化進程一定會有新的提高，我市農村老年人健康長壽的目標一定能夠實現。

（二）建議

1.確立以農村老年體育為重點的發展方針，以政府為主導，動員社會多方面力量，圍繞老有所養、老有所醫、老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為的目標，全心全意為農村老年人服務，發展農村老年人體育事業，增強農村老年人體質，更好地為社會主義新農村建設服務。

2.加強農村體育場所、基礎設施和設備的建設與完善。建議老年體育主管部門擴大宣傳，引起社會的重視，鼓勵各單位各部門，籌集資金，因地制宜，因陋就簡地開辟適合農村老年人的體育活動場所，購置健身設備器材，對已有的場地設施進行完善，確保想要鍛煉的老年人都能得到鍛煉，讓盡可能多的老年人去參加體育活動。

3.加大關于農村老年人健康與體育鍛煉的宣傳力度，增強全民健康老齡意識，豐富老年體育活動。培訓或輸入有專業知識和經驗的體育愛好者深入農村，加大老年體育專業指導人員的培養力度。

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