腿太細的人心臟易出問題

劉小光

國外有多項研究發現，雙腿過細并不是一件好事，它可能預示著更多的健康問題，特別是心血管方面的問題。以丹麥的國民體質調查數據為例，研究人員挑選了近3000名平均年齡50歲左右的人，在持續跟蹤十多年后發現，大腿圍在60cm以下時，腿圍越小，心血管發病率和死亡率越高，大腿越細壽命相對越短。此外，還有研究發現，下肢細弱和二型糖尿病的發病存在關聯。

肚子大、腿細最危險。英國的一項研究稱，人體有大約50%的血液和神經都在兩條腿上，腿部的肌肉非常重要。如果腿過粗，意味著腿部囤積的脂肪過量；如果腿太細，預示著腿部肌肉太少、太弱。如果腿纖細而肚子又大，表示運動少、肌肉缺乏，身體素質差，同時內臟脂肪多，最易患上各類代謝綜合征。相對來說，肚子小而腿粗會好很多。