朋輩心理輔導在高校心理健康教育中的新應用

文夢雪

摘要：朋輩心理輔導作為一種特殊的心理健康教育模式被廣泛應用于高校心理健康教育中，除了最常見的個體心理咨詢和團體心理輔導，在心理危機干預和心理健康教育課程中也探索出了行之有效的應用模式，具有現實意義。

關鍵詞：朋輩心理輔導 心理危機干預 心理健康教育課程

一、朋輩心理輔導的含義

朋輩心理輔導是指由接受過心理知識培訓和心理督導的非專業人員，對與自己年齡相當、經歷相似的受助者提供具有心理輔導和幫助性質的服務的過程。高校朋輩心理輔導者主要是由學校心理部干事、班級心理委員和宿舍心理聯絡員等組成，學校定期對朋輩心理輔導員進行培訓，指導其運用相關的心理知識和各種途徑，主動的與身邊的朋輩大學生建立起互助關系，是一種積極的人際互助過程。

二、朋輩心理輔導的特點

朋輩心理輔導作為一種特殊的心理健康教育模式，與傳統的心理健康教育方式相比，具有以下特點和優勢：

1、 平等性

傳統的心理輔導主要是由輔導員或者心理老師以教育者的身份主導，需要較長的時間與來訪學生建立互相信任的關系。與之相比，朋輩心理輔導的雙方既是同齡人又是朋友，朋輩心理輔導員和當事人不但可以在輔導的起始階段很快建立起平等和信任關系，特別是遇到敏感問題，朋輩之間的交流不覺尷尬，也更容易接受對方的建議和意見。

2、自發性

曾有調查顯示，大學生在遇到問題或者困難時，最先想到求助的對象中，同伴占70%，而父母和老師分別只占到10%和8%。這說明同學或者朋友之類的同輩是大學生自發性求助欲望最強烈的群體，朋輩之間的傾訴和輔導是解決大學生心理問題最主要的渠道。可能因為大學生的心理問題來源與現實生活，朋輩輔導員與同學們生活在相似的校園環境和班級環境中，對于這些心理困惑有著廣泛的認同感和體驗感。

3、互助性

傳統的心理輔導大多是單向式的，即助人者主動向求助者提供咨詢、輔導等方式的心理幫助，受益者往往是求助者。朋輩心理輔導是互助式的，即輔導雙方在心理上的相互支持、幫助和成長。在朋輩心理輔導的過程中，被輔導的學生可以獲得解決日常心理困惑和問題的途徑和方法，改善身心健康水平，輔導者也可以從中挖掘自身潛能，尋求自我價值和成功體驗，最終通過學生之間的積極的人際互動和支持，實現輔導雙方共同的成長進步。

4、廣泛性

傳統心理輔導需要有專業的咨詢老師、固定的咨詢時間、合適的輔導場地等，而且主要輔導對象大多是具有明顯心理問題的學生，具有很強的局限性。而朋輩心理輔導受時間、地點、環境等因素的影響較少，既可以通過心理活動開展輔導，也可以在生活中有潛移默化地進行積極心理健康教育理念的宣傳、指導，而且面對的學生群體更加廣泛，最大范圍的關注了有心理問題的學生和有可能產生心理問題的學生。

5、時效性

心理問題的產生一般都有一個累積的過程，也可以通過日常生活中細微的異常表現出來。朋輩輔導員們與同學們朝夕相處，能及時掌握同學們的生活學習情況，同時經過培訓也掌握了一定的心理知識，能夠比較準確的分辨心理問題出現前可能表現出來的異常情況，為及早發現學生心理問題提供時效性的幫助。而且，由于朋輩心理輔導員能持續保持和同學或朋友持續不斷的相處和接觸，能對當事人進行直接的監督和干預，進一步促進效果的提升。

三、朋輩心理輔導在心理健康教育中的新應用

朋輩心理輔導被很多高校廣泛運用于心理健康教育領域，主要方式有個體心理咨詢和團體心理輔導，大多是以大學生心理社團開展朋輩心理互助活動。隨著朋輩心理輔導形式的多樣化，在心理健康教育中也發展出了其他應用的途徑—心理危機干預和心理健康教育課程就是其中。

1、心理危機干預

很多高校建構起了“學校—院系—班級—宿舍”的多級心理危機干預體系，干預人員也從學校專職心理咨詢老師到學院心理專干輔導員，最后是朋輩心理輔導員。作為心理危機干預中最基層的環節，朋輩心理輔導員的作用是極其重要的。

學校的朋輩心理輔導員主要是包括班級心理委員和宿舍心理聯絡員，他們以本班級和寢室為陣地，密切關注身邊同學群體中可能存在的心理問題和求助需求，明確問題后及時上報，承擔著心理問題的前期防范和后期跟蹤反饋任務。具體工作任務有：在班級和寢室在中宣傳普及大學生心理健康知識，介紹學校心理健康教育工作的職責范圍及咨詢事項；積極組織各類朋輩輔導活動，如主題班會、素質拓展等，營造良好的氛圍；密切關注并及時向老師反饋同學們的生活、學習、情緒和心理動態，當發現有同學正處在危機事件中，或者出現明顯的心理行為異常，首先要做好初步干預和保護措施，并在第一時間把情況上報給輔導員或者心理老師，并配合老師做好心理問題學生的后期跟蹤與反饋工作。

2、心理健康教育課程

大學生心理健康教育課作為高校普及和宣傳心理學知識、提高學生心理健康水平的重要手段，已經成為高校心理健康教育工作中非常重要的一部分。大學心理健康教育的目的在于激發學生對心理學的興趣和學習熱情，提高課堂參與度，將朋輩心理輔導的方法全程引入心理健康教學，主要通過學生的親身參與和體驗達到學習的目的，具體的方法有：課前鼓勵學生自主選擇感興趣的上課的主題，并按照主題內容的不同自由分組，采用小組形式進行朋輩指導，指導學生根據主題查找資料、制定教學內容和計劃、制作課件等，讓學生在老師指導、小組配合的方式下積極主動吸收心理學知識；課堂教學中，啟發學生將課前準備好的內容完整的呈現給同學們，結合情景模擬、案例分析等互動環節鼓勵學生進行朋輩式的學習實踐，倡導自我教育和助人自助；課后增加教育指導環節，引發學生繼續小組內的溝通交流，主動參與各類心理社團和活動，使學生自我意識、情緒調控、人際交往、戀愛情感方面的能力得到提高，掌握自我心理調節的方法，消除心理困惑，讓學生以最能接受和最自主的方式體驗和感受到心理健康教育帶給自己的成長。

參考文獻：

1、李韡，學校心理健康教育中的朋輩心理互助研究，東北師范大學碩士論文，2005

2、季丹丹，朋輩心理輔導--高校心理健康教育的新途徑，太原師范學院學報，2010

3、李明忠，朋輩心理輔導模式與大學生心理健康教育工作有效性的提高，黑龍江高教研究，2011