給孩子熬一鍋“安全感湯”

文/羅靜 選自/羅靜著《教育總會有辦法》 編輯/春苗 設計/侯宇

“羅老師，我們家的孩子膽子可小了，見到人就躲到我們身后。”

“羅老師，我兒子可膽小了，連一個很低的坡都不敢跳。”

“羅老師，我女兒在家的時候什么都敢說，動不動就發脾氣，出門的時候什么都不說，也不敢跟小朋友一起玩。”

……

不同年齡的孩子膽小的原因差別很大

孩子膽小是很多家長都會碰到的一個問題，在我講過課的二十多座城市里，幾乎每次都會遇到在這個問題上有苦惱的家長。

通常被問到這樣的問題時，我一定會反問：“您家寶貝多大了？”因為不同年齡的孩子膽小的原因差別很大。

寶貝在1歲半左右就有同伴交往的需求了，他們喜歡看到相同年齡的小朋友，雖然他們連打個招呼也不會做！隨著年齡的增長，2歲開始他們就希望在游戲的時間里看到更多的小朋友了；3歲左右開始進入同伴間的平行游戲，就是你玩你的、我玩我的；快4歲的時候，就可以分工玩過家家，合作完成一項事情。年齡越大，對同伴的要求就越高。在同伴交往中，孩子學會選擇朋友，開始出現真正的分享、互助和親近社會的行為。有時候是老人帶孩子出去，但把孩子圈在一個角落，很少跟其他孩子一起玩；有時候是爸爸媽媽覺得孩子太小，無法跟其他小朋友互動，也就忽略了孩子的需要；更多時候是沒有環境和客觀條件。

一串串“不”讓孩子不敢嘗試而且羞愧

很多時候孩子的自由探索和自主行為被無情地剝奪或阻止了，也會讓寶貝變得膽小。美國心理學家埃里克森的八階段人格理論講到，兩歲左右的孩子出現自我意識的時候，主要解決的心理沖突是自主對羞愧。就是本來特希望按照自己的想法去干點啥，結果爸媽大驚小怪，“不行！”“不能！”“不要！”“不不不！”

作為一個成人，我們感同身受一下，你的領導總是跟你說“不不不”，你是什么感受呀？問題是你不只是孩子的領導，你也是他最親密的人，一個最親密的人應該是提供支持的，對嗎？總是否定，他就不跟你玩了！回頭他不聽話，他說“不”的時候，你可別想不通哦！

一串串“不”后，孩子不但不敢去嘗試了，而且還會對你的否定產生羞愧的感覺，自然就更不愿意“拋頭露面”了！

老人帶孩子，喜靜不喜鬧

膽小可以歸類為一種性格特征。既然是性格特征，就有先天基因遺傳的影響，也有后天教養的影響。研究表明，后天的教養對性格的形成影響更大。

很多孩子由老人帶大，老人喜靜不喜歡鬧，帶孩子的時候多半讓孩子看電視或者讓寶寶獨自玩一些比較安靜的游戲，例如搭積木、玩電動玩具（順便說一句，我本人非常不贊同給孩子買電動玩具，不能對孩子有任何鍛煉和促進，還會損壞寶貝注意力的發展）。以這種方式帶大的孩子，因為跟人的交流和溝通比較少，所以與人的心理距離比較遠，對陌生人的焦慮比較多（通常寶貝在7個月以后會出現陌生人焦慮，這是很正常的。表現為不喜歡陌生人抱，見到陌生人扭頭等。持續時間視不同應對方式而有所不同，長則1年多，如果能順利過渡也就兩三個月）。

膽小的孩子很多時候是因為沒有安全感

我常說，人是關系的產物，只有在關系中人才可以滿足所有的生理和心理的需求。一個小生命從他誕生的那天起，就注定有媽媽，有爸爸，有奶奶、爺爺，姥姥、姥爺。也就是說，一個個體起源于關系，成長于關系，原則上說，他本能的不應該會對關系表現出抗拒、排斥和退縮（除非是一種令人絕望、恐怖或悲傷的關系，這對于成年人的退縮行為可以解釋清楚，但對于那么小的孩子來說，任何正常健康的父母都不可能營造出令人絕望、恐怖或悲傷的關系）。之所以會出現不愿意去靠近或親近他人的動作，很重要的一個原因就是安全感不足（陌生人焦慮不屬于我現在討論的范疇，那是寶寶表現出對撫養人依戀和不愿分開的一個正常的發展階段，這個階段是很快就會度過的。但如果這個階段撫養人沒有給孩子足夠的安全感和親密依戀，陌生人焦慮就會固著，出現膽小、退縮的人格特質）。

安全感是現在的新新家長和專家們都非常重視的問題，越來越多的人關注安全感，越來越多的人意識到要給孩子安全感。安全感真的那么重要嗎？確實很重要！非常重要！極其重要！

重要的事情說三遍，尤其是當我們意識到的時候，我們就應該去做，而不是想著日后再去彌補。

膽小的孩子很多時候因為沒有足夠的安全感，所以不敢去探索，不敢與人交往，甚至不敢看對方的眼睛。

學會給孩子熬一鍋“安全感”湯

安全感主要是媽媽給予的，但不是天天陪著孩子就可以獲得安全感。如果只是人在心不在，或者對寶貝的任何需求都不敏感甚至很少回應，或者每次都用不耐煩或嚴厲的表情去回應，這樣的陪伴不但沒有任何作用，還會有負面作用。這種不安全的依戀關系，就會讓孩子越來越害怕人，他怎么可能有理由相信外面的世界和人呢？

學會給孩子熬一鍋“安全感”湯而不是“心靈雞湯（不要講道理）”。湯譜很簡單，兩個字“互動”，再加點小蔥——頻繁互動，還可以加點麻油——微笑著頻繁互動。出鍋，絕對美味！

無論是老人帶娃，還是全職母親，寶貝越小的時候，越是需要互動越多的時候。這種互動在6個月之前可能都是以大人為主的；等到了10個月左右，大人和寶貝之間的互動比例可以達到3∶2；等到孩子會說話了，通常這個比例就變成2∶3了。寶貝小的時候怎么互動呢？實際上就是對寶貝所有的哭聲、笑聲有回應和反饋。要么給予動作上的擁抱、親吻、撫摸，要么給予語言上的撫慰，盡管說就是了！不用在乎孩子聽不聽得懂，也不要刻意用疊詞。

研究表明，孩子學習疊詞和非疊詞用到的神經元數量是一樣的，長期使用疊詞還會減少孩子的詞匯量，所以，別跟孩子說“吃飯飯、睡覺覺、拉粑粑”，就說“吃早飯、睡午覺、拉大便”，要記得哦！因為日常用語里，一半以上的用詞都會每天重復，兒童對語言的理解先于表達，一旦他建立了單詞與事件之間的關系，他就開始理解這個詞匯的意思了！所以，突然有一天，你沒有教他們的詞匯，他們都說得頭頭是道，你還納悶呢！所有的動作都可以有語言來伴奏，如果再有一些面部表情的變化（做鬼臉），那你和寶寶之間的關系不但安全，還會有助于寶寶形成快樂的人格特質。

膽小不可怕，可怕的是我們給孩子貼上“膽小”的標簽以后，總是數落他“膽小”，他就會越來越膽小！給他陪伴，溫暖的陪伴，熬好“安全感”湯，你會發現孩子越來越膽大了。