孩子也有了低血糖？

高血糖我們非常重視，但低血糖卻常常被我們忽視。其實，低血糖比高血糖更加危險。而且，孩子低血糖比成年人低血糖更加危險，這是因為孩子低血糖很難被發現，而持續的低血糖會影響到孩子的大腦，造成腦細胞受損。因此，對于孩子而言，及早發現低血糖尤為重要。

孩子低血糖的癥狀：

血糖是指血液中所含糖分的多少，這里所說的糖分主要是葡萄糖。葡萄糖是為人體各個組織細胞活動提供能量的，所以一旦能量供給不足，孩子就會表現出異常的反應，如：惡心、嘔吐、腹痛、饑餓等胃腸道反應，哭鬧、易怒、疲憊、無精打采、頭暈、心慌氣短、面色蒼白等癥狀，甚至多汗、抽搐或昏迷。

因為孩子出現低血糖時常無明顯的臨床表現，癥狀體征又不典型，所以容易被誤診或忽視。因此，您的孩子如果出現胃腸道反應、嗜睡、哭鬧、驚厥、抽搐等現象時，應當考慮到孩子是否已經低血糖了。

哪類孩子容易發生低血糖？

大多數健康、足月的孩子很少發生低血糖現象，因為孩子的身體里會有自我調節血糖穩定性的物質。早產兒、低體重兒，出生時有呼吸困難、高胰島素血癥、溶血癥、內分泌缺陷或代謝缺陷性疾病的孩子，或媽媽患有糖尿病的孩子，這些孩子們要特別注意低血糖的問題。

造成孩子低血糖的原因：

飲食不當是引起孩子低血糖的重要原因。葡萄糖是給身體里的細胞來供能的，孩子遇到自己不喜歡吃的食物就會少吃或不吃，不足量的食物不能維持葡萄糖供能。因此，能量不足就會出現低血糖的現象。

那么，孩子遇到自己喜歡吃的食物暴飲暴食就不會發生低血糖了嗎？答案是否定的。大量食入含糖量豐富的食物，會釋放大量的胰島素，胰島素有降低血糖的作用，會讓大量葡萄糖進入細胞內，也會出現低血糖現象。所以，合理的飲食就顯得尤為重要了。

營養均衡的飲食是預防孩子低血糖的有效方法，所以，媽媽們要在飲食方面多加用心，養成孩子良好的飲食習慣：

1.每日三餐要豐富、有營養，控制零食的攝入。

2.為孩子選一些含蛋白質豐富的食品，蛋白質可以減緩血糖的下降，如豆類、奶類、魚類、水果和蔬菜。在這里，我們要提倡媽媽們給孩子吃應季的水果和新鮮的蔬菜，盡量少食用易消化的、含碳水化合物高的食物，如饅頭、面包、面條等。

發生低血糖的處理辦法：

如果孩子低血糖發作，媽媽們千萬不能恐慌，首先要保持鎮靜。可以讓孩子喝點糖水、果汁或吃些含糖多的食物，如糖果、餅干、蛋糕等，避免病情嚴重。

如果以上方法還不能緩解低血糖癥狀或孩子低血糖狀況較為嚴重時，應立即送往醫院就醫。

雖然孩子低血糖非常危險，但只要媽媽們及早、及時發現孩子的異常反應，培養孩子良好的飲食習慣，安排合理均衡的飲食，就可以避免低血糖的發生。