蜂皇漿對跳水運動員恢復疲勞的研究

劉振環 顧強博 顧磊

（廣東省惠州市體育運動學校 廣東惠州 516000）

蜂皇漿對跳水運動員恢復疲勞的研究

劉振環 顧強博 顧磊

（廣東省惠州市體育運動學校 廣東惠州 516000）

按照中醫內科因時制宜以及辯證的治療方法,在跳水運動員參加比賽時讓他們服用蜂皇漿,對其促進身體能力增強和疲勞抵抗的效果進行觀察。研究發現,在跳水運動員服用蜂皇漿后,其絕對PWC170值和絕對VO2max值顯著上升(P＜0.05）,靜態時以及亞極量負荷后15 min血乳酸明顯下降(P＜0.05）,運動員服用蜂皇漿過程中沒有出現異常主觀感覺,心電圖檢查沒有出現運動性疲勞體征,比賽結果較自己以往提高或者和以往基本一致的運動員有82.76%。

比賽 蜂皇漿 身體工作能力 運動性疲勞

為研究和探索比賽過程中跳水運動員服用中醫藥促進身體機能增強,使運動性疲勞得到消除的情況,該研究在給跳水運動員服用蜂皇漿后檢測其PWC170、VO2max、心電圖、血乳酸,另外評價運動員比賽成績、教育學觀察、自我感覺等不同指標,評價藥物對身體機能的增強作用以及疲勞抵抗作用,研究依照中醫辯證論和因地制宜、因時制宜、因人制宜原則使運動性疲勞得以消除,準備實驗資料,為運動員訓練以及比賽提供直接服務。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選擇惠州市跳水隊29名隊員,其中16名為男性,13名為女性,年齡最小12歲,最大16歲,平均年齡14歲,6名為一級運動員,19名為二級運動員。

1.2 用藥

依據每日處方劑量選取牛膝、黃芪、紅花、丹參、桃仁、三七等用水煎煮,在選擇的運動員參與集訓以及比賽期間,每天早飯前30 min以及睡覺前每人服用25 ml蜂皇漿,其中臨睡前服用的一次在其中加入9 g新鮮蜂皇漿以及5 ml蜂蜜,一共服用3周。

表1 蜂王漿服用前后PWC170和VO2max對比

表2 服用蜂王漿前后血乳酸的比較/m·mol·L-1

1.3 檢測指標及方法

運動員在溫度30℃～32℃中的平靜狀態下,在開始服蜂皇漿前一天和停止服用后第二天上午空腹狀態下實施以下幾項檢測:(1）選擇Monark839E功率車對PWC170進行測定,依據Siosrand法進行[1]。(2）實施亞極量負荷2次,在測定PWC170時第1、2次亞極量負荷后對其VO2max的絕對值以及相對值進行分別測量,選取平均值。(3）收集運動員安靜狀態下第2次負荷后5 min以及15 min時中指的血液樣本,選擇Ysil500Sport型乳酸鹽分析儀進行血乳酸的測定。(4）選擇ECG-6511型心電圖機對受試者在安靜狀態下和PWC170第2次負荷后心電圖等共12個常規導聯進行描記。

表3 服用蜂王漿前后監測心電圖結果對比(n=29)

表4 服用蜂王漿后自我感覺、運動成績情況

1.4 調查

該研究中組成人員包括跳水隊隊醫以及教練,其負責對運動員服用蜂王漿前以及服用后的反應進行全面觀察,詢問運動員服用后的自我感覺,開展教育學觀察,對疲勞征象進行密切觀察,對所有運動員的集訓以及比賽成績進行詳細記錄。

1.5 統計分析

2 結果

2.1 PWC170、VO2max對比

從表1可以看出,運動員服用蜂王漿后身體機能,尤其是心臟功能指標PWC170相對值以及絕對值有了明顯的升高,相較于服用蜂王漿之前差異非常明顯(P＜0.01）;VO2max的絕對值也出現一定的上升,相較于服用蜂王漿之前差異明顯(P＜0.05）,不過其相對值的增加幅度不具有統計學意義(P＞0.05）。

2.2 血乳酸變化

從表2 可以得知,運動員服用蜂王漿后安靜狀態下的血乳酸明顯下降,相較于服用蜂王漿前差異明顯(P＜0.05）:PWC170第2次亞極量負荷后5 min的血乳酸水平服用蜂王漿前后均出現顯著提升,不過前后差異不明顯(P＞0.05）,然而在負荷后15 min測定時發現服用蜂王漿后的血乳酸水平顯著下降,相較于服用蜂王漿前差異非常明顯(P＜0.01）,血乳酸的10 min消除率顯著提高,相較于服用蜂王漿前差異非常明顯(P＜0.01）。

2.3 心電圖監測

集訓以及比賽期間運動員心電圖監測結果見表3,運動員在集訓以及整個比賽期間,不管是安靜狀態下還是亞極量負荷后,其個體自身心電圖對照都沒有表現出顯著的不正常改變。運動員在比賽期間的心電圖沒有出現過度疲勞的情況,該研究僅僅檢測統計了服用蜂王漿之前以及停服蜂王漿之后第二天的結果,服用蜂王漿之前安靜時,18名運動員心電圖正常,心電圖顯示竇律不齊的有8人,不完全性右束枝傳導阻滯(N.R.B.B.B）有2人,偶發室性早搏有1人,亞極量負荷后除了8名“竇律不齊”的運動員心電圖轉為正常外,其他的人都沒有任何改變;停服蜂王漿之后第二天的檢測中,安靜狀態下心電圖正常的有19人,“竇律不齊”有7人,不完全性右束枝傳導阻滯(N.R.B.B.B）有2人,偶發室性早搏有1人,亞極量負荷后7名“竇律不齊”的運動員心電圖都轉為正常,其他人都沒有任何改變。

2.4 教育學觀察、自我感覺以及比賽成績

從表4可以看出,29個運動員在比賽中成績較以往提升以及與以往一致的共有82.76%;運動員的自我感覺具體有食欲、排汗情況、一般感覺、睡眠、運動心情等,在服用蜂王漿過程中感覺良好的運動員有69%,感覺一般的運動員有31%,4名女運動員表示服用蜂王漿后經期血量增加,為服用蜂王漿過程中11名來月經女運動員的36.4%。

3 討論

按照跳水比賽夏季炎熱的環境以及運動項目的具體特點,運動員很可能傷津耗氣,氣不足就沒有辦法推動血行;丟失水、電解質就會導致血液相對濃縮,增加血液的粘滯度,降低血流速度,影響營養物質以及氧的供給,阻礙代謝產物包括乳酸以及二氧化碳等的清除,降低運動員的運動能力。研究證實,運動性疲勞時會出現“氣虛血瘀”癥狀。所以使用活血祛瘀法,主要選擇活血藥,添加蜂蜜組方、新鮮蜂皇漿以及黃芪,丹參是藥方中的君藥,中醫認為:“丹參一味,功同四物”,臣藥為桃仁、當歸、紅花、三七,促進活血祛瘀之力增強,佐藥選擇牛膝,不但能夠活血還能夠引血下行,壯腿力,強筋骨[3],依中醫“氣滯血瘀”“氣行血隨”理論,選擇黃芪配伍活血藥,發揮益氣活血、推動血液循環的效果,蜂皇漿中包含不同種生物活性物質,使用蜂蜜能夠起到增強體力、清熱潤燥的功效[4,5],蜂皇漿的組成具體有活血藥、牛膝、當歸、紅花、三七、桃仁等,考慮通過健心、養心、護肝、調肝來實現效果。

4 結語

劇照跳水運動比賽以及項目的特點,選擇蜂皇漿提供給參賽運動員,實驗結果顯示,運動員服用蜂王漿后PWC170的相對值以及絕對值、VO2max的絕對值都有顯著升高,安靜狀態下以及亞極量負荷后血乳酸下降,10 min消除率增加,差異均明顯。教育學觀察、自我感覺以及心電圖監測都沒有過度疲勞征象出現,相較服用蜂王漿之前,運動員成績提高以及與以往保持一致的運動員有82.76%。綜上所述,蜂皇漿能夠提升體力,促進運動性疲勞消除,服用后能夠提高運動員身體運動能力,促進消除疲勞。

[1]曲綿域,于長隆.實用運動醫學[M].北京.北京科學技術出版社,2003.

[2]李良鳴,魏源,王步標,等.補氣活血中藥和力竭運動對大鼠不同類型肌纖維自由基代謝的影響[J].中國運動醫學雜志,1999 (18).

[3]馮煒權.運動生物化學原因[M].北京:北京體育大學出版社, 1995.

[4]上海中醫學院方藥教研組.中醫臨床手冊[M].上海:上海人民出版社,1977.

[5]卓大宏.實用運動生理學(修訂本)[M].北京:北京體育大學出版社,1985.

G8

A

2095-2813(2017)02(c)-0006-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.006