孫薇

一、高職院校大學生心理健康概述

1.心理健康教育及其必要性

心理健康的基本含義是心理各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志堅強、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。高職院校大學生保持良好的心理健康狀態十分必要，2016年“核心素養”的提出更是將心理健康素質作為當代大學生需要具備的基本素質。高職院校大學生心理健康離不開心理健康教育的參與，通過心理健康教育來提升大學生心理健康素質是較好選擇。

2.高職院校大學生心理健康素質概況

在新時期下，具備較強的理論知識、動手能力與過硬的心理素質更是合格的高職院校人才標準。國內高職院校大學生與一般高校大學生在培養目標和培養方式上有一定差異，高職院校一些大學生往往對自身未來缺乏有效規劃。學校內部與社會就業上較強的競爭壓力使得很多高職院校大學生長期處于心理亞健康的狀態。高職院校大學生心理健康素質亟待提升。

二、高職院校大學生心理健康素質提升的實踐路徑

1.提升心理健康教育的受重視程度

提升心理健康教育的受重視程度是高職院校大學生心理健康素質提升的基礎性條件。建議高職院校內部應當自上而下地將心理健康教育體系進行重新梳理，在各個院系中指派心理健康教師處理具體的心理健康教育事宜。此外，高職院校也應當在校園內部加強心理健康教育的宣傳與普及工作。

2.依托心理健康教育活動提升大學生心理健康素質

高職院校大學生心理健康教育方式方法需要進行一定創新，依托較為新穎的心理健康教育活動開展心理健康教育，從而提升大學生的心理健康素質，這也是較好的做法。心理健康教育活動具有覆蓋面廣、參與性強等優勢，與傳統的心理健康教育方法相比，更是具備多重優勢。建議高職院校內部在開展大學生心理健康教育時能充分發揮出系列心理健康教育活動的優勢，定期舉辦心理健康教育活動來保障全員參與，在活動中進行心理健康教育普及，也能收獲到較好的教育成果。例如，在心理健康教育中可以將“你畫我猜”等游戲引入教學實踐之中，依托此類群體性游戲來提升個體學生之間的合作意識。在心理健康教育活動影響下，高職院校大學生能夠對心理健康教育產生認同感，從而提升高職院校心理健康教育教學質量。

3.鼓勵學生參與社會實踐，提高其心理品質

社會實踐活動在歐美等發達國家的高等教育中占有重要地位，歐美發達國家將參與社會實踐活動作為大學生心理健康教育的一種有效形式。國內高職院校要想開展心理健康教育，提高大學生心理健康素質也可以考慮借鑒這一做法，通過有組織地進行社會實踐活動來促進大學生對社會的了解。在參與一定數量的社會實踐活動后，高職院校應當為大學生提供相應的心理健康教育，將心理健康教育與社會實踐活動相結合，使大學生能夠在活動中培養并提升自身優秀的意志品質。

三、結語

當前高職院校大學生心理健康教育方面存在較多問題，心理健康教育受重視程度不足，傳統的心理健康教育手段更是難以達成預期教育目標。高職院校心理健康教育應當結合高職院校大學生的群體性心理問題與個體性心理差異進行適當創新。高職院校中心理健康教育工作者不僅要扮演好教師的角色，更應當充當學生的導師、朋友，關注其心理變化，發現其心理問題，才能切實提升高職院校大學生心理健康水平。

參考文獻：

[1]王 一.高職院校大學生心理健康素質研究[J].經營管理者，2016（22）.

[2]劉凡香.基于素質教育的高職院校大學生心理健康教育研究[J].亞太教育，2016（3）.