小場地組織體育活動方法初探

【摘要】在用地高度緊張的今天，許多中小學(xué)校都面臨著體育教學(xué)場地狹小的問題，這對完成體育教學(xué)任務(wù)帶來諸多困難與障礙。本人結(jié)合本校的具體情況和多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從體育課的教學(xué)安排、教學(xué)方法、課堂組織等幾方面，簡單介紹了在小場地的體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議。

【關(guān)鍵詞】小場地；體育；教學(xué)；初探

一、課題背景分析

根據(jù)1987年10月1日國家頒布的《中小學(xué)校建筑設(shè)計(jì)規(guī)范》對中小學(xué)學(xué)校的運(yùn)動場地的規(guī)定，小學(xué)每學(xué)生運(yùn)動場地不宜小于2.3m2，中學(xué)每學(xué)生不宜小于3.3m2，學(xué)校田徑運(yùn)動場地，中學(xué)生人數(shù)在900以下時，宜采用250m環(huán)行跑道，學(xué)生人數(shù)在1200—1500時，宜采用300m環(huán)行跑道，位于市中心的學(xué)校，用地特別困難時，跑道可以適當(dāng)減少，但小學(xué)不小于一組60m直跑道，中學(xué)應(yīng)不小于一組100m直跑道。但是據(jù)了解，隨著用地不斷緊張等原因，現(xiàn)在我市大部分的中小學(xué)學(xué)生的人均運(yùn)動場地遠(yuǎn)達(dá)不到要求，能夠達(dá)到國家規(guī)定的學(xué)校為數(shù)不多。

二、小場地體育教學(xué)的方案

筆者所在學(xué)校的體育運(yùn)動場地和所能利用的空間實(shí)在有限，操場面積約900m2，且形狀不規(guī)則，呈多邊形，操場中跑道部分最長的直線距離約為110m、寬約5m，并且是沒有彎道的。在體育課中可用的長度約為80m米，而固定性的體育設(shè)施（單、雙杠、沙坑）更是缺乏。雖經(jīng)多次設(shè)計(jì)整修，仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足體育課堂的需求，這對提高體育教學(xué)質(zhì)量的影響是不言而喻的，在這樣的場地條件下，要想完成教材中規(guī)定的教學(xué)任務(wù)，從硬件條件方面講是非常困難的。但作為一名體育教師有責(zé)任克服困難，高水平地完成好教學(xué)任務(wù)。

1、合理的教學(xué)安排是小場地教學(xué)的先決條件

（1）小班化教學(xué)是在小場地上好體育課的必要因素。狹小的運(yùn)動場地龐大的學(xué)生隊(duì)伍，在這樣的條件下上好體育課的難度是可想而知的。小班化教學(xué)，每班20—30來人，確保每人運(yùn)動器械能夠人手一件，如籃球、沙包、墊子等，操場也能保證每人（組）都有固定的練習(xí)空間，不再需要經(jīng)常地分組輪換了。即使需要輪換練習(xí)，也可大大的減少每輪的等待時間，在單位時間內(nèi)增加了每個學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，從而增加練習(xí)的時間，提高學(xué)生的練習(xí)密度，增加運(yùn)動量等，都提供絕好的機(jī)會。同時，小班化的教學(xué)制度，更利于在小場地上開展豐富多樣的體育活動。因此高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，需要小班化的教學(xué)制度來保證。

（2）舉辦小型多樣的體育比賽是調(diào)動學(xué)生上課積極性的重要方面。體育比賽作為一種歷史悠久的社會活動，具有大眾性和競爭性這兩個非常突出的特點(diǎn)，通過各種規(guī)模不一，等級不同的比賽來看看：誰更高，誰更快，誰更強(qiáng)，是體育運(yùn)動能夠深入人心的根本原因。而學(xué)校體育自然也不會例外，通過比賽能夠充分地調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，使之更樂于投入到體育運(yùn)動中來，組織何種比賽，體育教師有著很大的決定權(quán)，因此教師可以利用組織比賽的契機(jī)來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適于在小場地中開展的體育活動，誘導(dǎo)他們對這些項(xiàng)目也逐漸產(chǎn)生興趣。如：當(dāng)我宣布要舉行“三跳”比賽后，許多學(xué)生就立刻自發(fā)地從家里拿跳繩，利用課間、午間的空閑時間進(jìn)行練習(xí)，在體育課上更是主動向老師提出要利用課上的時間進(jìn)行練習(xí)的請求，興致之高非?？上病?/p>

比賽是提高學(xué)生體育技能的有效方法之一，通過這種小場地的比賽，刺激少年學(xué)生的好強(qiáng)心理，這對于學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)是有很大好處的。

（3）適當(dāng)?shù)刈寣W(xué)生親身力行進(jìn)行大型體育活動，贏得學(xué)生的理解和支持。在教學(xué)中，我適時地、有控制地進(jìn)行了諸如“足球賽”之類不適宜在小場地上開展的活動，讓學(xué)生在活動中，切實(shí)地感到狹小的場地給活動帶來了不便，如：跑動范圍太小、用力踢球會使球飛到場地外面去，時時擔(dān)心會打碎玻璃等等。這樣的許多因素制約著游戲愉快的進(jìn)行，他們會不由自主的感到：與其提心吊膽地踢球，還不如服從老師安排，開展其他既有鍛煉意義，又有趣味的體育活動。

通過這種方式讓學(xué)生理解學(xué)校的客觀條件，比單純說教要有力的多，也是尊重學(xué)生，使學(xué)生成為課堂主人的具體體現(xiàn)。

（4）偶爾去校外場地教學(xué)，調(diào)節(jié)學(xué)生對體育的熱情：運(yùn)用各種手段在小場地上上體育課，盡管能夠使學(xué)生安心上課，但有一些項(xiàng)目仍然無法正常進(jìn)行，而且，習(xí)慣于在小場地上進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生沒有經(jīng)歷過大的場面，這勢必會影響學(xué)生身心的正常發(fā)展，也會影響學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣，且遇到一定的場合也會手足無措。例如：在去年的市中學(xué)生田徑運(yùn)動會上，我校有些學(xué)生見到偌大的田徑運(yùn)動場時，有點(diǎn)緊張，她們本來就膽小，退縮的心理表現(xiàn)的非常明顯，不僅如此，他們在所參加的200m、400m、1500m跑的比賽中，也因?yàn)椴淮筮m應(yīng)大場地，無法掌握跑的節(jié)奏和正確估計(jì)所剩距離，成績很不理想。

2、優(yōu)化教學(xué)方法是小場地教學(xué)的關(guān)鍵

（1）提高學(xué)生的體育興趣。學(xué)生參加體育運(yùn)動有無興趣，直接影響他們從事體育運(yùn)動的自覺性和積極性，也決定著體育知識的掌握和技能的形成。在研究中，我始終圍繞著如何使學(xué)生在運(yùn)動過程中產(chǎn)生興趣，發(fā)揮興趣在學(xué)校中的作用來提高小場地體育課的質(zhì)量。事實(shí)證明。只要學(xué)生對參加體育鍛煉有了興趣，就會把學(xué)習(xí)與體育鍛煉化為自身的需要，積極開展體育運(yùn)動，刻苦進(jìn)行鍛煉，克服主觀困難，逐步增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康水平和運(yùn)動水平。

（2）加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流。在體育課上每個學(xué)生都有自己的想法，也許這種想法與小場地的現(xiàn)實(shí)條件相去甚遠(yuǎn)，而要想把他們的思想統(tǒng)一到教學(xué)目標(biāo)下，單靠說教往往收效不大。所以，如何引導(dǎo)學(xué)生從學(xué)校操場的實(shí)際情況出發(fā)，開展體育鍛煉，是主導(dǎo)與主體二者如何默契合作的新課題。

（3）提高施教者的義務(wù)水平，合理規(guī)劃利用現(xiàn)有資源：認(rèn)真鉆研教材，細(xì)致入微地備課，仔細(xì)規(guī)劃好，利用好現(xiàn)有的場地條件，是在小場地上好體育課的關(guān)鍵。

無論操場大小如何，學(xué)生情況怎么樣，鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n仍然是上好每節(jié)課的靈魂所在。而在不利的場地條件下上好體育課就又增加了靈活、多樣地利用、規(guī)劃場地這樣的備課內(nèi)容。

首先，在備課中，仔細(xì)研讀教材，看看哪些內(nèi)容可以通過變化來適應(yīng)小場地。如：在冬季進(jìn)行耐久跑的訓(xùn)練，我就讓學(xué)生沿學(xué)校操場的四周小路跑，這樣的安排，使學(xué)校的面積最大限度的利用，另外，不規(guī)則的跑動路線也增加了學(xué)生的樂趣，使他們更加樂于參加枯燥的長跑活動，既鍛煉了身體，又得到了樂趣，可謂是一舉兩得。

其次，還要細(xì)心研究好操場如何規(guī)劃，使之更合理地得到利用，爭取不浪費(fèi)每一寸土地。如：我校圍墻邊有一塊小空地，面積來講做什么都不好用，形狀呈不規(guī)則的四邊形，我打破常規(guī)，把它“分割”后合理利用，現(xiàn)在變成了一個跳遠(yuǎn)用的沙坑和一個鉛球投擲場，外加一個可以放單雙桿的場地，通過這些“廢地”的利用，學(xué)生的鍛煉有效空間也增加了，從而也增加了學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度，對于提高效果也是有一定作用的。

三、結(jié)束語

關(guān)于小場地的體育教學(xué)研究，筆者只是從教學(xué)安排、教學(xué)內(nèi)容以及提高老師本身的業(yè)務(wù)水平和合理規(guī)劃利用現(xiàn)有資源進(jìn)行了論述。其實(shí)小場地的體育教學(xué)研究涉及到的東西還有很多，比如學(xué)校體育制度的制定，新鮮體育項(xiàng)目的引進(jìn)以及學(xué)校運(yùn)動場地的開發(fā)等等，而這些研究都將有助于我們這個小場地體育教學(xué)這個課題的完善。

【作者簡介】

郭磊（1983—），女，漢族，吉林人，碩士學(xué)位，吉林醫(yī)藥學(xué)院講師，主要研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。