淺談籃球技術(shù)教學(xué)

張哲凌

摘 要：隨著世界籃球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)倍受世人觀注，尤其是廣大青少年學(xué)生的喜愛。然而，籃球技術(shù)的掌握并非一朝一夕，所以在籃球技術(shù)教學(xué)中，科學(xué)的教學(xué)方法與合理的訓(xùn)練手段，能讓青少年學(xué)生較好掌握籃球技術(shù)提供了強(qiáng)有力的保證，同時(shí)為青少年學(xué)生的體育鍛煉奠定了良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：制定與選擇；動(dòng)作示范；分解與組合；思想品質(zhì)；教學(xué)方法。

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）19-063-01

一、實(shí)施教學(xué)前制定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容的必要性。

我們知道，教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要手段，籃球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容直接指向“教什么”的問題，“如何教”是教學(xué)方法的問題，不解決“教什么”的問題，“如何教”就成了無本之木，就沒有什么實(shí)際意義了。為了達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，首先在教學(xué)與練習(xí)前，務(wù)必了解每位學(xué)生，以便在制定階段性的教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容時(shí)，可依據(jù)學(xué)生的能力特征分好高騖遠(yuǎn)，選擇適合不同層次學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容，并合理安排組織實(shí)施訓(xùn)練，學(xué)生從學(xué)習(xí)到掌握一定的籃球技術(shù)體系中能及時(shí)檢查教學(xué)采用的練習(xí)內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量、練習(xí)強(qiáng)度等的安排是否有效，促使教師能不斷尋求最佳練習(xí)途徑，提高練習(xí)效果。

二、教師的動(dòng)作示范對(duì)教學(xué)的影響

所謂動(dòng)作示范是指教師以具體動(dòng)作為范例，使學(xué)生正確、直觀了解到要學(xué)會(huì)的動(dòng)作表象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和完成動(dòng)作的方法。這對(duì)初學(xué)者而言，尤為重要，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作的開始，大腦中不能形成正確而清晰的動(dòng)作表象，學(xué)生會(huì)在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都不能正確掌握動(dòng)作。因此，教師正確規(guī)范而優(yōu)美的動(dòng)作示范對(duì)學(xué)生有很大的吸引力和誘導(dǎo)性，這有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和提高學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的積極性。在教學(xué)中，教師力求示范要生動(dòng)、形象、規(guī)范、準(zhǔn)確，講解用語應(yīng)精講，突出重點(diǎn)要領(lǐng)，力求通俗易懂，使直觀與思維有機(jī)地結(jié)合起來。切忌那種講解過多，過于繁鎖，東拉西扯，講解不到位，甚至講到與教學(xué)無關(guān)的話題，這只會(huì)影響示范的效果。為此，精講多練，才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

三、注重分解動(dòng)作與組合練習(xí)的教學(xué)

在傳授籃球技術(shù)時(shí)，通常傳授學(xué)生以基本技術(shù)為主，教學(xué)方法通常采用從易到難，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，有時(shí)為了教學(xué)的方便，往往還可以把訓(xùn)練內(nèi)容分成若干部分，分解后的各個(gè)動(dòng)作部分可獨(dú)立練習(xí)。如運(yùn)球、傳接球、投籃等技術(shù)可獨(dú)立學(xué)練，當(dāng)學(xué)生掌握或基本掌握后，再把傳接球、運(yùn)球到上籃等技術(shù)串聯(lián)起來組合練習(xí)，這種練習(xí)方法本無可厚非，但實(shí)際上我們還必須清楚地認(rèn)識(shí)到，這類組合訓(xùn)練所掌握的技術(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代表籃球技術(shù)的全部。我們不妨順著技術(shù)形成的軌跡來認(rèn)識(shí)技術(shù)，可以把籃球技術(shù)歸納成基本技術(shù)和實(shí)踐技術(shù)，它們是籃球技術(shù)中不可分割且具有階段性的兩部份。基本技術(shù)是基礎(chǔ)實(shí)踐技術(shù)的目標(biāo)，兩者雖在層次上涇渭分明，但卻是存在你中有我，我中有你的辯證關(guān)系的兩個(gè)方面；基本技術(shù)要通過實(shí)踐的運(yùn)用才有價(jià)值，實(shí)踐技術(shù)要有基本技術(shù)作為基礎(chǔ)才能發(fā)揮。因此，通過以上的分析，在籃球基本技術(shù)教學(xué)中，要求技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范化是必要的，因?yàn)橐?guī)范化的動(dòng)作是最合理的，教學(xué)方法上，可以多采用分解的教學(xué)方法，在籃球?qū)崙?zhàn)技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)以組合技術(shù)的運(yùn)用為主，把握技術(shù)運(yùn)用的基本規(guī)律，體現(xiàn)技術(shù)運(yùn)用的合理性，多用實(shí)踐對(duì)抗的教學(xué)方法。籃球技術(shù)的價(jià)值在于使從事籃球運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)中獲得全面的身心體驗(yàn)。如何能使學(xué)生在體育鍛煉中終身受益，的確最終取決于能否掌握終身受益而又能長(zhǎng)期堅(jiān)持的技術(shù)方法。

四、把思想素質(zhì)教育溶入教學(xué)中

在一些比賽包括NBA的比賽和一些訓(xùn)練對(duì)抗中，往往因?yàn)閳?chǎng)外（觀眾）場(chǎng)內(nèi)（裁判、對(duì)手）等因素，容易造成技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮失常，球場(chǎng)上的小動(dòng)作，暴力沖突而導(dǎo)致流血受傷現(xiàn)象屢有發(fā)生，這些都反映出隊(duì)員心理、意志品質(zhì)的問題。因此，在籃球技術(shù)教學(xué)中思想品德教育是最不可忽視的環(huán)節(jié)，只傳授技術(shù)而忽略了學(xué)生的思想健康教育，技戰(zhàn)術(shù)水平不可能發(fā)揮其最佳效果。教學(xué)過程中，要教導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成講文明講禮貌，懂得尊重他人的良好習(xí)慣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)理解、寬容，同時(shí)逐步養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔，百折不撓的良好品質(zhì)，樹立自信心，明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，能正確對(duì)待勝負(fù)，做到勝不驕，敗不餒，這種良好品質(zhì)，正是需要教師在教學(xué)訓(xùn)練中不斷地貫輸，把思想品德教育滲透到教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)中，只有這樣才能不斷地完善學(xué)生人格，真正體會(huì)理解籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。

在教學(xué)與練習(xí)中，在意識(shí)地多安排學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗，一是能檢驗(yàn)基本技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用并加以改進(jìn)與鞏固，二是通過經(jīng)常性的實(shí)踐訓(xùn)練與比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)比賽的激烈程度，在訓(xùn)練中克服由于緊張等造成技術(shù)變形，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，教育學(xué)生樹立正確的勝負(fù)觀，同時(shí)學(xué)會(huì)相互溝通，相互幫助，并讓每一個(gè)學(xué)生明確只能依靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能更好的發(fā)揮自身的價(jià)值。

五、結(jié)語

在教學(xué)實(shí)踐中，教師要根據(jù)對(duì)自已活動(dòng)所作的自我分析，有意識(shí)地選擇教學(xué)方法，可以這樣理解，教師對(duì)于一整套最優(yōu)化的教學(xué)方法的認(rèn)識(shí)，始終應(yīng)當(dāng)是具體的，在一定條件下可能是適當(dāng)而有效的方法，換個(gè)條件，對(duì)另一種形式的教學(xué)工作，則可能完全不適用。而最優(yōu)化的是要在教學(xué)過程中使學(xué)生教養(yǎng)、教育和發(fā)展三方面達(dá)到最高水平，教學(xué)效果和教學(xué)效率是衡量教學(xué)的兩個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)。為此，對(duì)教學(xué)方法運(yùn)用結(jié)果的評(píng)判是有章可循的。合理地運(yùn)用各種訓(xùn)練法。有利于在訓(xùn)練中處理好基本技術(shù)與高難技術(shù)的關(guān)系，處理好特長(zhǎng)技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系，處理好規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系，處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)的關(guān)系，處理好合理的內(nèi)部機(jī)制與正確的外部形態(tài)的關(guān)系，最終處理好基本技術(shù)與實(shí)踐技術(shù)的關(guān)系，這有利于在訓(xùn)練中進(jìn)一步培養(yǎng)個(gè)體的技術(shù)風(fēng)格。當(dāng)然，教學(xué)方法運(yùn)用成功與否不僅在方法本身，更在于教師的實(shí)際運(yùn)作，有效的教學(xué)方法既存在而又不現(xiàn)成，需教師自已的探究和不懈的努力去實(shí)踐。