游泳秀
天氣悶熱,許多爸爸媽媽會帶寶寶去水中嬉戲,一來倍覺涼爽,二來可以訓練身體的協調性、提高肺活量,三來能夠調節免疫力、提高抗病能力,四來還能教會寶寶一項遇到危險時的求生技能。不過游泳雖好,有些事項卻必須予以注意。
地點選擇:
千萬不要去荒郊野外游泳,那里的水質和安全均無保障,更容易發生溺水、感染、曬傷等情況。一定要為寶寶選擇有救生員的正式室內游泳池,最好是兒童專用泳池,不僅干凈,還能防止發生意外。對于太小的寶寶,可使用居家用嬰兒(充氣)泳池戲水。
玩耍要點:
1只要進入游泳區域,爸媽必須時刻跟隨著寶寶,在入水之前應先替寶寶測試水溫。
2讓寶寶一步步走進泳池,而不要跳進泳池,以免不知深淺導致受傷或嗆水。
3不要讓寶寶在池中時間過久,同時忌空腹、飯前、飯后游泳,防止低血糖或闌尾炎。
4游泳后,一定要用干凈的水為寶寶沖洗全身,以免遭遇傳染或感染性疾病。
5使用居家嬰兒(充氣)泳池戲水的小寶寶,更要注意水溫和室溫,并控制玩水時間。
慎防疾病:
結膜炎、沙眼、曬傷、中耳炎、過敏性皮炎、吸入性肺炎等疾患,都是游泳時容易遭遇的麻煩,因此對于去公共場所游泳的寶寶,更要做好防護工作。
旅游秀
外出避暑旅行,健康與安全非常重要。應根據路途遠近、安全系數來選擇外出的交通工具,飛機最為便捷,但寶寶可能在飛機起降時前庭感覺不適;火車相對輕松,但如果時間過長、人流過多,空氣難免污濁;自駕最為隨心自在,但不適于路途不熟悉、路況復雜的地區。
地點選擇:
酷暑時分,外出旅游的目的當然是異地避暑,因此往往會選擇北方、海濱、山區或濃蔭蔽日的林地。不同地區,要做的旅游攻略側重不同,衣、食、住、行都要細致考量,更要盡量避免各種意外,比如扭傷、跌倒、溺水、蟄咬,做到有備無患。
玩耍要點:
1如果是自駕游,一定要有兒童車載專用座椅,不要疲勞駕駛、慎防交通意外。
2無論何時何地,切忌把寶寶一個人“扔”在車內。
3異地旅行,要特別注意水土不服、中暑和特殊生物(如蜱蟲)叮咬等問題。
4帶上一個專用藥箱,根據出行地點不同備好常用藥物。建議藥品:退熱藥、腹瀉藥、抗過敏藥(氯雷他定、防風通圣)、防中暑藥(藿香正氣、十滴水)等口服藥;清涼油、風油精、創可貼、蚊蟲叮咬等外用藥;體溫計。
5外出旅行,食品安全更重要,還應隨身攜帶寶寶的水具、奶具等餐具。