全民健身在社區的開展現狀分析

李潔

【摘要】近年來，隨著我國經濟的迅猛發展，人民生活發生了翻天覆地的變化。隨著老齡化問題的此起彼伏，健身運動被提上議事日程。2008年奧運會的成功舉辦，為我國的健身事業提供了良好的發展契機，隨之，“全民健身”的理念被提出，至今約10個年頭了。10年，我國的健身運動經歷了巨變，從最初到公園的健身器材健身，到后來的健身房健身，如今社區中健身的人群隨處可見。

【關鍵字】全民健身 社區 開展現狀 所遇問題 解決方案

一、全民健身發展沿革

全民健身是一項全國性運動，它是指在全國范圍內掀起的一股以提高身體素質，增強人民體魄為目的非競技性運動。史學家認為，人類最早依靠舞蹈活動來健身，在還沒有語言之前，人們通過舞蹈來鍛煉，獲得身體健康。隨著舞蹈形式健身活動的發展，廣場舞應運而生。此后，這一健身活動快速發展，廣泛深入人民群眾當中，并逐漸被越來越多的人所接受，取得了廣泛的受眾基礎。

二、全民健身在社區的開展

1.研究目的。為增強人們的肢體協調能力，提高人民健康水平，為社區工作提供良好的資料借鑒，筆者結合本專業特性，號召全民健身，期待普及全民健身知識，為社會主義現代化建設貢獻應有之力，下文以某市某社區為本次調查研究的對象。

2.研究對象與方法

2.1研究對象：某市某區參加健身的人民群眾

2.2研究方法：

2.2.1問卷調查法

2.2.2 文獻調查法：筆者通過互聯網檢索，以人民網、新華網、鳳凰網、新浪網等網站為調研途徑，進行了分析。

2.2.3 觀察分析法：2.10-3.10每天早上7點和晚上6點，在某區最大的公園進行觀察，統計鍛煉人數，并分析鍛煉的年齡層次。

3.研究結果。本次問卷調查共發放問卷200份，回收170份，回收率85%。部分調查問卷為回收，主要因為兒童不具備參與調查的條件，由老人代為填寫，因此，重復部分不計入有效問卷。主要的調查對象為老人、兒童、年輕人，主要年齡層次為12-60歲之間，參與調查的有醫生、教師、農民工、設計師等。調查顯示，某市某社區居民健身意識比較差，對全民健身認識不足，存在一定的缺陷和漏洞。廣場上一半以上的人群均是一天鍛煉2次，且鍛煉時間都不足2小時；30%人抽時間才來鍛煉；不參加鍛煉的人寥寥數幾。

三、全民健身在社區的開展現狀

1.群眾參與健身動機明確。隨著生活水平的提高，健身的人群數量在不斷增加，健身的地點也變得多樣化，人們健身除了為了健康，還為業余時間有休閑消遣的活動，更高層次上，是為了以健康的體魄投入到社會主義的建設中去。

2.大部分人群選擇在小區、公園、進行健身，部分居民選在商業廣場大門前的空地上，總之，現在有空地的地方就有健身的，這已經成為一種普遍現象，說明健身運動深受人民追捧和喜愛，全民健身已取得迅猛發展，逐漸成為未來的發展趨勢。

3. 通過對問卷調查的分析發現，平均一天鍛煉2次的人占大多數，大多數人一天僅僅鍛煉一次，很少出現不鍛煉的現象，某市區的居民鍛煉水平整體屬于平穩狀態。

4.鍛煉人群結果。參加鍛煉的人基本上屬于退休職工和年輕兒童，且參加鍛煉的一半以女性居多。在對170份有效問卷進行分析后發現，一般職業白領較少參加鍛煉，這主要與工作時間和生存壓力有關，職場人士工作繁忙，能抽出很少的時間鍛煉。

5.少數人群鍛煉身體，對鍛煉環境不太滿意，認為場地小、污染嚴重，噪音影響了他人的同時，也對自身的生活造成了一些困擾。

四、全民健身在社區的開展出現問題的分析

1.中國人的文化習慣導致了許多人愛湊熱鬧。倡導全民健身后，由于其在提升身體素質、打發閑暇時間、獲得更多快樂方面有很大的益處，因而受到許多中國大媽的歡迎。

2.差強人意的公共空間設計。公共空間沒有良好的利用和分配資源，導致資源浪費、資源分配不合理等現象的發生。同時，部分人民群眾自身素質和公共意識缺乏，不愛護保護公共設施，也對公共空間設計提出了挑戰。所以，必須提高公共空間管理，出臺相應的政策措施進行維護。

3.社會各群體之間很難相互理解，由于缺乏必要的溝通與交流，有時候參加健身跳“廣場舞”的大媽們和社區的居民之間有了矛盾后，總是各執其詞，各行其是，導致一系列不和諧聲音的出現。

4.近來，廣場舞擾民的現象時有發生。噪音嚴重、公共場合隨意跳舞、不分時間，造成了廣場舞文化發展的滯后。某社區居民尤其是中老年人熱愛健身，這本身無可厚非，但是公共場合更應該考慮公眾的利益。對公民意識培訓較少，雖然現在出現了一些文化館、圖書館進行培訓，但是少量的名額和場地限制也是捉襟見肘。

五、促進全民健身在社區的開展的措施

1.增強全民健身意識。社區應積極進行宣傳。包括不定期舉辦健身知識比賽、各種健身活動等形式，豐富多彩的活動，提高居民對健身的重視程度，增強居民的健身意識，及時宣傳健身活動的緊迫感，促進全民健身在更大的范圍內進行傳播。

2.定期舉辦專家講座。社區居委會定期聯合附近高校學生會，開展教授公益講座、學生義務輔助健身系列活動。一幫一扶，學生幫助社區老人學習健美操，健身動作，向社區老人傳遞健身的安全性和科學性知識。

3.重視科學研究，社區定期匯報研究成果。綜合考察全國各地的健身形勢和健身活動，取其精華、去其糟粕，認真學習效仿，提高整個社區的全民健身水平。

4.加大資金投入，建設健身場所。有關部門要走到前臺，承擔起責任，為對話創造條件，積極協調爭議當事雙方。同時也應該加大公共文化建設，引導大媽們形成多元化的文化興趣，為精神養老提供條件；大力發展公共文化空間，加大對公共文體館的資金投入，為全民健身提供方便、多元化的選擇，滿足居民的健身場館需求。

5.樹立國際眼光。歷史證明，當國與國之間產生矛盾分歧，合則兩利，分則兩敗。雙方持續對立對兩國發展有弊無利。因此，與其對立，不如聯合起來，充分說清楚問題，實事求是地解決問題。目前，在廣場舞大媽和居民關系緊張的當下，應該以和為貴，和平解決爭端，和諧共贏。不斷對話、協調，指出矛盾的要點及關鍵，具體問題具體分析，以大局為重，各退一步，最終，問題也就迎刃而解了。

六、結論

全民健身在社區開展的整體形勢是好的，這從參與的人數、參與人群的職業劃分、參與人群的年齡層次中可見一斑。全民健身在依托國家的大力支持下，取得了很快的發展，不僅豐富了社區居民的生活，而且提高了居民素質，建設了和諧的社區文化。但與此同時，部分社區部分人群在鍛煉時，“擾亂”了人們的日常生活秩序，侵犯了一些人的權利，因此，有關部門要充分認識到這一問題的嚴重性，認真履職，做好管理工作。