確立“健康第一”的體育教學理念

張偉+徐瑩琳

【摘 要】樹立“健康第一”，促進健康成長。以學生發展為中心，重視學生的主體地位。不歧視差生，關愛每一個學生也是素質教育中的基本點。建立評價體系是完成體育教學的重要手段。

【關鍵詞】健康第一；增強體質；學生發展；建立體系

隨著人類社會的物質文化生活水平從整體上的提高，人們比以往任何時候都更加關注自己的健康狀況和生活質量。由于隨著社會的發展，心理壓力增大，大多人類處于亞健康狀態。現在，人們對健康的要求越來越高，對“健康”的概念也有了新的認識：即健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會適應能力方面都保持完美的狀態。作為初中學生，自踏入校門，就意味著童年已經過去，迎來的將是長知識、長身體的少年時代。初中三年，學生的生理與心理會發生許多質的變化，而促進這一時期學生健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。從課程設計安排上，體育課的名稱由以前的《體育》改為《體育與健康》可以看出人們對健康的向往。此前的教材主要是參照前蘇聯的教學模式，以重視技術為主，而忽視了教材的實用性以及學生的練習興趣。現應由重視技術向教會學生怎樣“玩”的方面過渡，比如學生走向社會進行體育鍛煉不可能背上個跳高架或帶上鉛球進行鍛煉，所以現在教材對一些運動項目技術要求降低了，注重體育鍛煉的實用性，當今的第八輪課程改革也體現出這一思想。那我們應如何理解和實施《課程標準》呢？

一、樹立“健康第一”，促進健康成長

體育教學既要增強學生體質，又要促進學生的心理健康和社會適應能力。《課程標準》強調：學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。不管是教學內容還是教學方法，首先要從學生的運動興趣著手，激發和保持學生的運動興趣，才能使學生積極地投入到體育鍛煉中去。因此，學生的運動興趣是體育與健康課程目標和價值的有效保證。體育課，學生聽起來是多么地喜歡，而到了操場上又怕上體育課。以前，確實是這樣，因為體育課可以使學生們從緊張、壓抑的教室里，走向自由、寬闊的操場上，心情頓時舒暢，但上起課來不是跑就是跳，這讓他們感到既苦又累，也難怪學生不喜歡。下面我可以舉一例來說明，就拿投擲來說，以前初中教材中的推鉛球，那是一項技術要求高、動作單調的項目，而現在由實心球取代了鉛球，它的投擲方式有前拋、后拋、頭上、胯下等多種投擲方法，學生練習起來的興趣明顯比以前增強。此外，練習實心球的主要手段以前鉛球的單側性運動過渡到雙側性運動，從科學上講，這對充分挖掘大腦的潛能還有促進作用。因單側性運動只對大腦的一側有幫助，而雙側性運動對整個大腦的有幫助。

二、發展為中心，重視主體地位

體育教學的各個環節，始終把學生把學生放在主體地位。民主、平等、和諧、優質的教學氛圍，是學生在教學中主動思維，大膽學練、質疑、嘗試的前提條件。為此，教師要擺正自己的位置，不能總疑一副高高在上、令學生敬畏三分的形象出現在學生面前。只有發揮教學活動中教師主導作用和學生學習主體地位相結合，以及學生的學習積極性和學習潛能，才能提高學生的體育學習能力。體育教學中具體做法有：精心安排教學過程，使學生全員參與；注重激發興趣，使學生主動參與；創設表演情境，使學生積極參與；進行學法指導，使學生善于參與；通過課堂調控，確保學生高效參與。

三、不歧視差生，關愛每一個學生也是素質教育中的基本點

新課程標準給予了教師、也給予了學生完成初中體育教學很大的選擇空間。教師可根據學生、學校的具體情況以及可操作性選擇教學內容與教法，確定具體的教學計劃，使學生在身體鍛煉時達到預計效果。在體育教學中，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。體育學科是要充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等，并根據這種差異性確定學習內容和考核辦法，并提出相應的教學建議，從而保證絕大多數學生積極投入到體育訓練中去，并能很好地達到完成達到鍛煉身體的目的。

四、建立評價體系是完成體育教學的重要手段

體育成績的考核與文化學科的考核有很大的區別。現我們要力求改變注重終結性評價而忽視過程性評價的狀況。在心理健康和社會適應兩個方面，要求學生在掌握體育理論知識以及實踐技能，強調學生養成良好的行為習慣，這既有利于自我認識和體驗，也有利于教師對學生的指導，教師可以通過學生的平時行為以及鍛煉的習慣，判斷教學活動的成效，從而保證教學目標的完成。把學生的各項指數（例如體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神以及適當考慮學生學習的起點基礎、個體差異）納入學習成績考核的范圍，并讓學生參與進來，讓學生有個主人翁意識，提高學生的學習興趣。

我想，通過初中三年的體育活動，學生將會在生理、心理、社會適應能力方面上取得長足的進步，以形成“健康第一”的生活理念，并能通過實際行動積極投入到體育鍛煉中去。

【參考文獻】

[1]教育部.體育與健康標準（實驗稿）.北京師范大學出版社，2002.04

[2]王寶.如何引導學生主動參與課堂學習，中國學校體育，2003.02