改變孩子壞習慣從父母做起

何永澤

女兒今年四歲半，正在上幼兒園中班。小姑娘聰明、伶俐、身強體壯的，可就是養成了“賴床”的壞習慣。盡管我天天給她講“早睡早起才能鍛煉身體”的道理，可她總是左耳朵進右耳朵出，答應的倒是很好，就是從來不兌現自己的承諾。

該怎么辦呢？為了找到產生問題的癥結，我決定靜下心來好好觀察一番。通過觀察，我發現了三個以前被我忽視的現象。第一個現象是，女兒其實每天早上醒得挺早的，但當她看到我和妻子還賴在床上時，女兒也就索性不起床了；第二個現象是，即使我和妻子起床了，卻把女兒獨自留在床上，并囑咐她“好好睡”，以至于我和妻子洗漱完畢后再去叫她起床時，女兒已經在床上玩耍很久了；第三個現象是，在女兒起床的過程中，她總是能拖一會兒是一會兒，缺少起床的動力。

從這三個現象中可以看出，女兒養成賴床的壞習慣，在很大程度上來說，是我和妻子不正確的引導造成的。

接下來，為了改變女兒的這個壞習慣，我決定實行“改造”計劃。我與女兒約法三章：一是早晨無論誰先醒來，都必須馬上起床；二是第一個醒來的叫醒還沒醒來的；三是自己整理自己的被子和枕頭，引入競爭機制，比賽誰動作快，誰整理的工整，誰就是冠軍，獲得冠軍者有獎勵。

然而，實行改造計劃后的開始幾天，我叫醒女兒時，她并不愿意起床。但我知道，這不要緊，要緊的是我和妻子必須立即起床，疊好被子，放好枕頭，給她做好表率。隨著時間的推移，在我和妻子以身作則的正確引領下，逐漸地女兒的起床動作快了起來，而且再也沒有先前磨蹭的壞毛病了。看到女兒成長了，我和妻子感到無比的欣慰！

功夫不負有心人，終于在半個月后的一天早晨，天剛剛亮，女兒就一下子爬了起來，并大聲地對我和妻子說：“爸爸媽媽，我睡不著了，我要起床了，看看你們兩個懶蟲，還在睡喲！”說完隨即自己穿好衣服，整理好被子，并把枕頭整齊地放在被子上，然后迅速下床穿好鞋子，一邊往客廳跑一邊大聲說：“我是起床冠軍，爸爸媽媽是亞軍，兩個都是懶蟲……”

從那以后，女兒起床的動作都很快，而且每次都是起床冠軍，我和妻子也讓她如愿以償地得到獎勵。看到女兒終于改掉了“賴床”的壞習慣，我和妻子心里別提有多高興了。

由此可見，孩子習慣的養成，與父母的言行舉止有著千絲萬縷的聯系。要讓孩子改變壞習慣，必須從父母做起。父母希望孩子成為怎樣的人，父母就要先做那樣的人，以身作則，行為示范。父母希望孩子舉止文明，父母就得給孩子示范什么是舉止文明；父母希望孩子勤奮學習，父母就得成為熱愛學習的人；父母希望孩子不說臟話，父母就得千萬別說臟話；父母希望孩子孝順，父母就得對老人充滿愛心。