孩子良好自我管理習慣的養成

談及孩子寫作業磨蹭，注意力不集中，很多老師和家長都會很頭疼。也許都會覺得這是孩子自身的問題，然而綜合觀察之后，我們發現，外因對孩子磨蹭習慣的形成，具有非常重要的影響。社會、學校教師和父母等各方面因素也對孩子有很大的影響，其中最為重要的影響因素是父母。

孩子愛磨蹭習慣形成的家庭因素

家長的過分關心 孩子是家庭的未來和希望，尤其是一些獨生子女家庭更是集三個家庭的希望于一身。家長們常常會過分關心孩子，不敢給孩子任何嘗試“危險”的機會，剝奪了孩子自我鍛煉的機會。凡事都依靠父母的孩子，難以獨立做自己的事，一旦遇到了挫折便會感到失落、恐懼，甚至產生怨恨，這就開始找理由磨蹭了。

家長“抓緊時間”的催促 孩子或多或少都存在逆反心理。家長若長時間在孩子耳邊嘮叨，不僅不能促使孩子嚴格要求自己，反而會使其故意拖延時間表示反抗。很多時候，孩子在“抓緊時間”完成了作業后，家長并沒有像孩子心理期待的那樣讓他們自由玩耍，而是給他們增加新的學習任務。長此以往，孩子自然就會產生厭倦情緒，甚至厭倦上學，這也會造成孩子磨蹭。

父母喜怒無常 父母非理性、經常發脾氣，很容易造成孩子心理負擔過重，不能集中精力做事，總是害怕父母責罰。長此以往，孩子在寫作業的時候，心里想的往往不再是作業內容，而是父母有沒有過來監視自己。這自然會耽誤時間，不能全神貫注盡快完成作業。

對孩子期待過高 這是當前家長普遍存在的問題。雖然心里非常明白，給孩子過多的壓力不好，然而總是控制不住自己“望子成龍”的企盼。在言談之中，總是“你們班的誰誰誰怎么就考一百分”，由此帶來孩子與父母之間的不理解和矛盾，慢慢地，就會使孩子失去學習興趣，乃至覺得自己學習就是為家長學的。這種被迫的學習，自然不能高效，磨蹭成為正常現象。

喜歡到廁所躲避，也是孩子磨蹭的常見表現 長期以來，家長都不能放心給孩子一個自由的空間，上廁所成為孩子除了睡覺唯一自由的時間。因此，好多孩子在預感到家長要嘮叨之前，就趕緊往廁所溜；或者在學習遇到困難、感到無聊時，往往會躲到廁所里。

改掉磨蹭習慣的方法策略

怎樣能孩子寫作業不磨蹭，注意力不集中，讓孩子快速高效地完成作業又開心地做自己想做的事呢？那就是要讓孩子養成良好的自我管理的學習習慣。葉圣陶先生強調：教育就是“要養成良好的自我管理的學習習慣”。

首先，與孩子協商制訂自己的學習目標和學習計劃，并且要具體明確，以表格的形式讓孩子每天填充。這種書面的形式，能夠促使學生更嚴格地要求自己；同時，孩子在做到之后也會更有成就感，能夠時時堅定嚴格地按計劃執行。慢慢地，孩子就能形成緊抓時間、全神貫注的習慣。實踐證明：孩子們大約一周就能適應表格式的管理，主動填寫計劃，并按照計劃的項目和規定的時間嚴格執行，不僅提高了學習效率，而且完成計劃時極具成就感，不會再故意拖延時間。

還有，計劃內容要照顧全面。讓孩子先完成學校所布置的作業以及必須理解記憶的內容，比如華文聽寫及英文聽寫，大多數的孩子會在兩周后就大大提高效率，一般用時10分鐘。要限定用時，每天堅持檢查學校布置的作業、英文聽寫、華文聽寫以及家長自己給孩子制訂的計劃。計劃一定要針對孩子的薄弱科目，量身定制。在孩子完成之后，要及時給予鼓勵和表揚，在更大的成就到來之時，家長和孩子一起慶祝。當孩子犯錯時，也要及時指出，不是懲罰而是要讓孩子記住，以后一定完成任務。

再有，在孩子執行計劃的過程中，要借鑒和運用一些好的技巧和方法，從別人成功的經驗中尋找適合自己培養優秀的孩子的方法。家長可根據孩子實際情況穿插運用以下幾種方法：《好孩子是夸出來的》是值得家長、老師學習和運用的；吸引力法則還是很有效的，即你希望孩子怎樣，就要在這些方面多表揚、肯定孩子；不要總與別人家的孩子比較，要多肯定、鼓勵孩子；每一個人都愛聽贊美，多贊美孩子；幫助孩子進入學習狀態，當孩子遇到挫折時，站在孩子視角分析問題，幫助制訂解決辦法；讓孩子慢慢成長，給他們接受和理解的過程；及時發現孩子的長處，營造適合孩子發展的環境和良好氛圍；多與孩子平等交流，周末抽出時間與孩子活動、娛樂；接受事實，接納孩子的不足和缺點，發揚孩子的長處。

最后，家長對每個孩子的計劃執行要進行跟蹤，這樣孩子的自覺性和主動性都普遍提高，因為每天看到自己按時完成計劃，都很有成就感，不再覺得學習那么枯燥了，而且一旦習慣養成，學習進步，孩子就會產生精益求精的內驅力。

結束語

我從多年的教學中發現：在班級里學習排名前十的孩子，大多具有良好的自我管理習慣。怎樣讓孩子學會自我管理呢？在生活中，父母經常會擔心孩子做不好，就替孩子做，強勢地要求孩子按照自己的意愿去做。這并不能幫助孩子養成良好的自我管理的習慣。除了要培養自我管理意識，掌握科學的自我管理方法之外，最重要的是讓孩子學會管理自己的生活，從而管理自己的學習。與此同時，一定要讓孩子學會管理自己的情緒。他們年齡小，自我疏導能力有限，在情緒不穩定的時候，家長要積極疏導，幫助孩子養成良好習慣。總之，讓孩子養成良好的自我管理的學習習慣，會讓孩子受用終身，也就不會有孩子寫作業磨蹭、注意力不集中等情況頻頻發生了。