一味正向思考，只會妨礙你實現(xiàn)夢想

歐廷珍

很多沒有辦法操控自己生命的人，其實都是靠著想像理想的結(jié)果，才得以撐下去。自由奔放的幻想，有時難免夸張，而且不切實際，但還是有幫助的。受虐婦女藉由幻想（甚至真心相信）有朝一日丈夫會改頭換面，來忍受每天的生活。我認(rèn)識一位牧師，他有一個三十歲的兒子，四肢麻痺，他說，他經(jīng)常藉由幻想新科技能讓兒子再度行走，來熬過一天。

當(dāng)我們夢想滿足自己的需求時，會更加注意那些需求以及可能致使?jié)M足它們的相關(guān)刺激。就像美國心理學(xué)家威廉.詹姆斯的觀察：「注意力能決定行動。」幻想著水的沙漠旅人，將更有可能解渴，因為他對于暗示周遭有水源的線索會更加警覺。同樣的，剛才提到有個癱瘓兒子的牧師指出，他的幻想造成的結(jié)果是，他發(fā)覺自己在看新聞或上網(wǎng)的時候，會留意可能造福他兒子的科技新發(fā)明。

但還有個重要的提醒。雖然幻想可能幫助我們滿足某些需求，卻無法幫助我們完成「需要付出大量精力、努力或?qū)Ｗⅰ沟男枨蟆Ｎ覀円阎瑔慰繅粝氲玫秸娴慕Y(jié)果，并不能幫助人們實現(xiàn)目標(biāo)。就像我做過的研究顯示，正向幻想里有些因素會妨礙我們處理辛苦的任務(wù)，但是能激勵我們完成簡單的任務(wù)。例如沙漠中口渴的人，需要的只是喝到水就能解渴，那么正向幻想可能有助于他發(fā)現(xiàn)水源，以及在尋找水源的期間，保持警覺向前走。但假使一個缺乏人生目標(biāo)的人，幻想有機會擔(dān)任一部電影的主角，與安潔莉娜？……