別被情感潔癖抹黑了幸福

焦陽

一次聚會上，小靜老公的哥們酒后吐真言，告訴小靜她老公跟前任女友曾經同居過一年，小靜當時就被這話震成內傷，她跟老公結婚才半年，婚房從裝修到家具都挺新的她懶得費事就沒換。第二天，小靜自作主張換了臥室那張床，臥具洗具一應去舊換新，饒是這樣，她心里仍舊堵得慌。之后，她有點排斥老公的種種親昵舉動和情話，實在忍無可忍發問：你前女友是不是就喜歡你這甜言蜜語？這些情話你都跟她說過多少遍了？咱倆吵架的時候你是不是還惦記著她？老公傻眼。一次，兩次，三次如此這般，老公卷起被褥去了書房。

比小靜更有過之而無不及的是李莉，去年夏天，她覺察出了丈夫一些反常端倪，沒費什么事，丈夫就主動交代了出軌始末，并向她保證這是第一次也是最后一次，他已經外面的女人提出分手了。一日夫妻百日恩，何況他們結婚五年，還有了個三歲的娃。念在夫妻之情，李莉痛哭、怒斥、盡情發泄之后，還是選擇原諒了沉痛悔過的他，打算既往不咎開始新生活。but，接下來的日子，李莉會莫名其妙地痛哭、發脾氣、摔盤子打碗，神經質地一遍遍追問丈夫與那個女人交往地所有細節，嫌他臟，命令他“碰”她之前都要用強效洗液清洗三次，對丈夫再也找不回信任和安全感，夫妻二人都快要崩潰了。

小靜可以接受伴侶的過往情史，但接受不了因此造成的心理影響，總會拿他們的過往當現在情感的參照物，越比較心里越堵得慌。李莉可以接受伴侶婚后的情感過錯，并愿意與伴侶一起解決它面對它，但卻左右不了自己的情緒失控，嫌丈夫臟，找不回對丈夫的信任、對婚姻的安全感。其實這都是情感潔癖在作祟。

情感潔癖是指男女任何一方忍受不了伴侶一點點感情不潔，不論身體還是精神上。一旦出現“感情不潔了”、“感情不純粹了”這種非正常狀態，便因強烈的失望留下巨大的心理陰影，無法自拔。情感潔癖發作，不是造成情感“內傷”，就是抹黑你們手中的幸福，不容小覷。

如果你明白情史只是已經完結的過去式，如果你堅信自家男人知錯能改善莫大焉，那就請反復默念一句話，水至清無魚，人至察則無徒。你可以一次性地對男人的情感過失進行重打重罰，以儆效尤，出了這口惡氣之后就不能反復發作，不然，他會把你的喋喋不休當噪音屏蔽的。

你與其窮追猛打地逼供他與前女友的事，不妨試著聯絡一次你的前男友，這是一次風險指數可大可小的冒險，但這會讓你急速獲得心理平衡感，每個人都有過去，這沒什么大不了的。請牢記你見到前男友時的心情，有對過往青春的緬懷，有對曾經付出情感的感慨，當然還有對自己的疑問：這家伙怎么還是那么幼稚？看來自己當初選擇分手是正確的！情同此理，前任未必都是猛虎，更多的是一種記憶反芻而已。

當然還有比見前任獲得心理平衡更好更有效的辦法，你可以試著一個星期不洗碗，一個月不洗床單，讓家里徹底臟、亂、差，讓自己徹底無為地放松。然后，與他一起動手大掃除，雖然腰酸腿痛，好心情卻神奇地不約而至了！從“臟亂差”的極端到煥然全新的極端，這是一個強效的心理暗示，親，咱已經與那個頹廢、破舊、灰暗的過去告別了，千萬別回頭，身后其實什么也沒有！

建議之外，還有幾句忠告，不要抱著PK心態去會一會那個已經在他心里成為過去式的女人，除非你不想跟他過下去了。不要把他的情感過失透漏給父母或公婆，以致處于尷尬、丟臉之地的他，破罐子破摔，甚至一咬牙一跺腳干脆迷途不返。

最后，囑咐一句，如果他確實該罰，不妨打著潔癖的旗幟好好修理他一通，把他打磨成個好男人也算歪打正著。如果你委實接納不了他的“臟”，臭罵暴打他一通后趕緊分手，自我解脫也要趁早！潔癖可以是宣泄、自衛的手段，但不能衍生成為心理、生理障礙，不能讓它抹黑了咱手中穩穩的幸福。