好消息·壞消息

樂不起來的可樂

以可樂為代表的軟飲料對健康無益，這早已不是新聞。著名的福明翰心臟研究項目（FHS）對5000余名美國志愿者及其子孫進行了長達70年的跟蹤調查后發現，那些經常喝含糖飲料的人記憶力更差，腦容量更小，尤其是與學習能力密切相關的大腦海馬區的面積，更是顯著小于對照組。但轉投無糖可樂的門下，也并不會讓情況變得更好。波士頓大學的研究小組日前在《阿爾茲海默癥與癡呆》和《中風》兩本雜志上分別發表論文指出，每天喝一瓶無糖可樂的人，無論攝入飲料使用的是哪種人工甜味劑，45歲之后患腦卒中和60歲之后患癡呆癥的風險都幾乎是普通人的3倍。而令人驚訝的是，選擇含糖可樂的那些人，反而并未顯示出顯著差異。

遠足者長樂

感覺對生活不滿？或者你該去爬爬山。美國俄勒岡州立大學的研究小組對4400余人進行的在線問卷調查顯示，那些經常進行戶外活動、親近大自然的人，壓力指數較低，對生活的滿意程度更高，自信心更強，而且對個人收入的持續增加和政府公共政策朝良性發展更有信心。

樂觀與正念

女性比男性更容易因為生活中的瑣事而悲觀沮喪，但根據美國布朗大學發表于《心理學前沿》上的最新研究結果，女性也更能從正念冥想練習中獲益。針對77名大學生進行的為期12周的跟蹤調查顯示，女性在冥想練習后平均負面情緒指數下降了11.6%，但男性的數值卻不降反升。

老司機的秘密

為什么職場中有些中年男人特別喜歡說黃笑話和直男癌段子？發表于《性角色》雜志上的一項最新研究調查了387名志愿者后發現，這其實是他們在感覺一直引以為傲的男性主導地位受到威脅、自信心降低后做出的應激反應，才會選擇用一種侵犯性的方式宣示自己的存在。

過馬路不簡單

從路的這邊安全地走到那邊，其實并不像想象的那么簡單。美國愛荷華大學的研究小組在《實驗心理學雜志：人類感知與表現》上指出，直到14歲時，孩子的感知判斷能力和運動技能才發育成熟到令其可以安全通過繁忙的馬路，而對于6歲的孩子，發生意外的概率高達8%。