生活中有很多人喜歡晚上開燈睡覺,開燈的原因也各不相同。有些人害怕孤獨和黑暗,有些人則是一旦睡著了就懶得起來關燈。
科學家進行小白鼠睡覺開燈實驗8個月,之后發現持續暴露在燈光下睡覺的小白鼠,身體比在黑暗中睡覺的小白鼠要虛弱很多。荷蘭萊頓大學的醫生約翰娜表示,長時間開燈睡覺,人體的免疫系統會發生微妙變化,防御能力降低,炎癥容易入侵身體,肌肉會逐步萎縮,甚至還會出現骨質疏松的情況。更令人擔心的是,此后實驗動物的骨骼開始出現惡化,炎癥很容易入侵身體并誘發疾病。不過,將動物放回黑暗狀態后,大約經過半個月時間調整,便又恢復了正常狀態。同時約翰娜醫生表示,如果之前長時間在燈光下睡覺,也不必過分擔心,只要恢復黑暗環境睡覺的習慣,身體各方面的功能會逐步恢復。(文/萬南 據網易網)