初中體育課堂要重視學生的情緒調節

田亞輝

情緒是一種心理活動，是對客觀現實的一種特殊反映形式；是對客觀事物是否符合自己的需要所產生的明顯、短暫、強烈的主觀體驗；它是一種潛在的內動力。人的情感是在活動中產生、變化和發展的，在教學過程中情緒調節著學生對教學的態度和參與教學的主動性、積極性，影響著體育教育教學的質量。情緒分為積極情緒和消極情緒兩種，積極的情緒可以提高學生的活動能力，當學生對教學內容產生興趣時，學生就能積極主動的學習，完成所要學習的內容。而消極的情緒可以使學生活動的積極性、主動性減弱。所以，在體育教學中，體育教師要善于引導學生的積極情緒，通過激發積極情緒，來完成體育教學任務，提高體育教學質量。

據我國有的學者初步研究，在45分鐘的體育課中，學生的情緒高峰一般分別出現在課中前區4-18分鐘和課后部的5-10分鐘，所以，在學生情緒心理“最佳區”安排學習知識技術動作，會取利最佳效果。前蘇聯教育學家贊可夫指出：“扎實地掌握知識，與其說是靠多次的反復，不如說是靠理解，靠內部的誘因，靠學生的情緒狀態而達到的。”同時，體育教學過程也離不開情緒，情緒在體育教學活動中也會產生并會伴隨著整個的過程。隨著現代教育教學改革的發展，情緒在教學中的地位與作用日益受到重視。在體育教學過程中，情緒在教學中產生并伴隨著整個體育教學的全過程，影響著體育教育教學活動，充分發揮積極情緒的作用，就能調動學生在學習過程中的主動性和積極性。

一、以端正的教態感染發學生，激發學習興趣

體育教師的教態對學生可以產生一種直觀的、經常的、細致而有形的影響，它是身教的一個方面，當體育教師以端正的教態、飽滿的精神、洪亮而清晰的聲音，出現在學生面前時，這無疑會使學生受到感染，振奮精神，進而激發學生的學習興趣。為此，體育教師要注意自己的儀表，要精力充沛地完成每堂體育課教學的任務。學生也會在教師飽滿精神的帶動下，積極主動地去完成所要學習的內容，使學生對每節體育課的內容都留下鮮明的印象。

二、以優美的動作、生動形象的語言激發學生的興趣

體育教學中，學生學習某一技術動作，教師都要先做正確的示范動作，從心理學上講，這是學生獲得感知材料的第一層次，在這一階段，教師以準確優美的動作，再加上生動形象的語言和情緒感染，就會引起學生躍躍欲試的心理狀態，使之對動作產生興趣，而興趣又是激發學生積極主動地去獲得知識的動力。

三、教師應善于挖掘體育教材中的情緒因素

美國心理學家布魯納認為“最好的學習動機是學生對所學材料有內在的興趣。”而體育教學內容中的情緒因素是任何其它課程所不能相比的，其本身就含有情、理、趣等因素，能否使學生對體育課產生興趣，關鍵在于教師在課堂教育教學中能否挖掘那些潛在的情緒因素，并進行再創造，開發教材中的多種教育功能，以吸引學生，使之產生興趣。興趣是獲得知識，開拓眼界，豐富心理活動的巨大動力，若學生對所學的知識沒有興趣，而是被動地進行學習時，就會扼殺學生掌握知識的主動性、積極性。所以，在教學過程中，教師應在鉆研教學內容的基礎上，全面科學地傳授知識，培養學生的運動技能，養成運動的意識，以激發學生參加體育活動的主動性、積極性。

四、教學方法應靈活多樣

由于體育課層次多、項目繁，從體育課的教學法來講，包括講解、示范、練習、比賽、測驗等等，教學中教師要根據教材的性質，場地器材和學生的實際情況，科學、合理地選擇教學的手段和方法。一堂體育課效果的好壞，不完全取決于所教內容的本身，而取決于教師所采用的教學方法和手段是否能激發學生的學習情趣，調動學生學習的主動性和積極性，教師要經常變換教學內容和手段。如冬季長跑，這是比較枯燥的項目，學生一般不喜歡這個項目，但如果教師能夠向學生說明長跑對人體的好處，并告訴學生“耐力差”是適應現代工作、學習的最大弱點，同時，指出長跑也是對人的意志品質的鍛煉和考驗，在教學上采用變速、爬坡、越野跑等來調動學生學習的主動性和積極性，以提高教學效果。

在體育教學中，越是復雜的動作，就越要激發學生內在的學習主動性來完成教學任務，外在的因素不如內在的動機更能促進人對運動目標的追求。在教學中教師要經常采用新穎的方法來激發學生的內在動機。當然，興趣應服從于教學任務，我們反對一切從興趣出發，或遷就學生的興趣，對那些借口沒興趣，不參加體育活動的學生要注意正面引導，從而激發他們的學習興趣。

五、以“點”帶“面”，營造活躍的課堂氣氛

爭強好勝是青少年學生的一種心理特點，活潑型的學生總想通過各種機會來表現自己某一方面的特長，在教學中教師要滿足他們的這種心理需要，鼓勵他們去表現和“嘗試”，并以他們的“點”帶動全班的“面”。同時，教師既要對學生認真教育，嚴格管理，培養良好的學習作風和組織紀律性，又要教態和藹可親，作風民主，充分發揮學生的主體作用，有目的地和學生打成一片，來活躍課堂氣氛，激發學生的主動性、積極性，使學生的積極情緒轉移到學習中，形成穩定的學習情緒，完成教學任務。

總之，學生學習的主動性和積極性與學生學習興趣有很大關系，而學生對體育的興趣直接關系到教學質量，體育運動興趣是在運動實踐中培養的，教師應根據學生的生理、心理的特點，科學合理的組織體育教學，使學生對體育運動產生興趣。為此，教學中要遵循循序漸進的原則，由易到難地傳授教學內容，讓學生通過努力可以達到預想的效果，并產生愉快的情感體驗，以提高對體育的情趣，更好地完成整個體育教學任務，以致對學生終身的健身運動產生巨大影響。