第二十屆世界杯德國男子足球隊跑動能力分析?

馬 森 王 聰

(江蘇省體育科學研究所，江蘇 南京 210033)

德國國家男子足球隊在第二十屆足球世界杯上第四次捧起了大力神杯，作為一支傳統強隊，它四次奪得世界杯冠軍，四次亞軍，始終有著驕人戰績的德國隊實力毋庸置疑。足球項目是同場對抗集體球類項目，在競技能力要素構成上，體能要素是一切的基礎，球員通過在場上的頻繁跑動靈活穿插換位，才能在賽場上覓得機會，進球得分，而德國足球向來也有球員身體條件好，體能充沛的特點，這些也奠定了德國隊榮譽的基石。通過對德國隊在世界杯決賽階段全部比賽的跑動數據進行篩選和統計，探討、分析高水平球隊在高水平比賽中球隊整體，不同位置球員的跑動能力情況以及球員高強度跑動區間的跑動表現，加深對足球項目體能規律認識，為科學合理化進行體能訓練提供參考。

1 研究對象與方法

以第二十屆巴西世界杯德國國家男子足球隊作為研究對象，通過查詢 FIFA官網獲得德國隊在本屆世界杯決賽階段全部7場比賽所有球員的個人跑動數據（FIFA所提供原始數據為 AMISICO比賽分析系統采集獲得）,選擇各比賽場次中打滿全場（包括 90分鐘內，傷停補時和加時賽）比賽球員的跑動數據（守門員除外）作為有效數據。不同跑動強度劃分標準為：沖刺對應速度為24千米/小時及以上，高強度跑動對應速度為17—24千米/小時之間，中等強度跑動對應速度為14—17千米/小時之間，低強度跑動對應速度為14千米/小時以下。球員位置劃分根據國際足聯提供的球員信息情況進行簡單分類（前鋒、中場和后衛）。PASW statistics 18對數據進行統計分析，配對T檢驗方法檢驗數據差異性，P＜0.05為顯著，P＜0.01為非常顯著。

2 結果與分析

2.1 德國隊球員跑動能力概況

表1看到全隊平均跑動距離為10320米，其中高強度跑動距離為2809米，最大跑動速度的均值為27.92千米/小時，沖刺次數為39次。后衛球員的跑動距離為9891米，跑動最大速度均值為 27.98千米/小時，高強度跑動距離為2392米，場均沖刺次數為28；中場球員的跑動距離為10627米，跑動最大速度均值為27.93千米/小時，高強度跑動距離為2985米，場均沖刺次數為33；德國隊前鋒球員的跑動距離11038米，跑動最大速度均值為28.41千米/小時，高強度跑動距離為3318米，場均沖刺次數為46。

表1 第二十屆世界杯決賽階段德國足球隊球員跑動數據統計

對于頂尖男子足球運動員來說，一般一場比賽的跑動距離大約在10—13千米的水平[1—3]。Salvo[4]等對300名頂尖足球運動員在20場西甲聯賽比賽和10場歐冠比賽中的跑動能力進行分析結果也反映出在不考慮球員位置的情況下，球員每場比賽的跑動距離為11393米。于少華[5]等人的研究中中國國家男子足球隊在2004至2008年期間比賽中的跑動距離也9000—10000米之間。對照這些研究數據來看，德國隊隊員在跑動距離指標上表現的并不是特別突出。

德國隊球員球場跑動大部分以低強度的跑動為主，高強度跑動高于中等強度跑動距離1779米，超出近1000米。對于足球比賽中球員跑動的強度等級劃分，都是從能量供應角度出發，來劃分不同跑動的強度，但是由于不同研究者對速度標準認識的不統一，因此在各個等級下的評判標準就會不同，給研究結果間的橫向比較帶來困難。僅結合Salvo[4]的研究結果（強度劃分近似本研究）來看，該研究中球員在中等強度跑動的距離約為 1700—2100米左右，與德國隊 1779米的中等強度跑動距離較為接近，在高強度的跑動距離上，德國隊隊員的跑動距離要高于該研究中結果很多。在高強度跑動區間有更長的跑動距離，意味著球員在球場上能夠迅速發起進攻和快速組織防守，這對于球隊取得比賽勝利會起到重要的作用。德國隊隊員快速跑動能力優勢明顯。

德國隊低強度跑占到了球員球場活動的絕大部分，中等強度和高強度活動時間在出場時間中所占比例較為接近，均在10%附近。與南非世界杯中，國際足聯官方評選的最佳陣容的運動員跑動時間進行比較[6]，西班牙后衛拉莫斯的高強度活動時間僅占出場時間的6.96%，德國隊球員拉姆六場比賽中中等和高強度活動時間的和才占出場時間的12.65%，另外如斯內德、蘇亞雷斯等知名運動員的高強度活動時間也都僅占出場時間的6%左右。而反觀本屆世界杯的德國隊球員，中等和高強度的跑動時間比例分別都達到了9%左右，該結果依然支持德國隊隊員快速跑動能力優勢明顯的結論。

球員在場上的沖刺，也是另外一種高強度快速跑動形式的反映。七場比賽，隨著比賽進程更加接近決賽，對手實力也是也是越來越強，沖刺次數也反映出逐漸增加的特點，反映出球隊高水平的發揮更加需要高強度跑動的參與。

朱軍凱[7]對南非世界杯共計175名足球運動員的比賽過程的研究數據，南非世界杯后衛球員的跑動距離在9502.69米，而德國隊后衛球員在本屆比賽跑動距離為9891米，優于上屆平均水平，上屆比賽后衛球員的最大速度均值為 24.44千米/小時，而德國后衛球員最大速度均值為 27.98千米/小時，德國隊后衛的速度優勢，可以使他們在面對速度沖擊型前鋒和組織防守反擊上能夠更加得心應手。南非世界杯中場球員平均跑動距離 10452.49米，平均的跑動速度為24. 74千米/小時，本屆比賽中德國隊中場球員跑動距離為 10627米，最大速度的均值為27.98千米/小時，中場球員跑動能力上也相對一般，但是可以看到速度能力上仍是具有優勢的。南非世界杯中前鋒運動員的平均跑動距離為9453.23米，最大平均跑動速度為25.62km/h，總結來看南非世界杯隊伍整體上表現為中場球員跑動最為積極，后衛和前鋒次之，本屆世界杯德國隊前鋒球員跑動距離在11038米，跑動最大速度的均值為28.41km/h，可以看出前鋒速度非常出色，而跑動距離指標明顯高于球隊中的后衛和中場選手，另外，球員跑動時間百分比和不同強度的跑動距離，都反映出德國隊在比賽戰術打法上，強化中前場隊員的積極作用，通過中前場隊員的快速積極的跑動，組織進攻，創造機會，同時在中前場緊逼，通過壓迫防守向對手施壓，減輕防守隊員壓力。中前場隊員的快速跑動和沖刺，這些高強度跑動，無時無刻都對對方防守隊員造成巨大的壓力。

2.2 不同位置有球跑動和無球跑動能力

表2 不同位置有球跑動和無球跑動數據統計

足球運動員有球跑動和無球跑動，反映的是球員在比賽中的跑動成分是主動參與進攻形成的跑動還是被動防守進行的跑動情況。表2中，德國隊后衛隊員有球跑動距離為4222米，無球跑動距離為3739米，中場隊員有球跑動距離為4850米，無球跑動距離為3773米，前鋒隊員有球跑動距離為4759米，無球跑動為3668米。德國隊中前場控球優勢明顯。

圖1 不同位置德國隊員有球和無球跑動特征

結合圖1可以看到，伴隨著比賽難度的逐漸增加，不同位置的跑動特征也出現了明顯的變化，第五場面對法國，半決賽面對巴西，決賽面對阿根廷，包括第一場對陣葡萄牙在內，在這些強大對手面前，德國隊員有球跑動和無球跑動距離之間的差值明顯減小，并不像跟弱隊比賽時的跑動情況一樣。Bloomfield[8]和lago[9]等研究發現，當球隊面臨較高水平的對手時，球員的有球跑動的比例會相對的減少，同時對應的高強度的跑動距離會相應的增加[10—12]。

2.3 德國隊高強度跑動能力概況

2.3.1 不同位置球員的高強度跑動能力

高強度跑動的量是區分高低水平球隊或者選手的重要一點。表3可以看到，后衛隊員高強度跑動距離為2392米，中場球員高強度跑動距離為 2985米，前鋒隊員高強度跑動距離為3318米。

表3 不同位置球員高強度跑動統計表（單位：米）

不同位置球員的高強度跑動距離受其球隊的戰術和其自身角色影響較多，南非世界杯中不同位置球員高強度跑動特征表現為[7]：中場＞前鋒＞后衛，較多的研究[13]都反映出后衛在高強度跑動距離往往較小，但是在中場和前鋒的表現上，往往會將位置劃分更加細致。德國隊的前鋒在本屆世界杯上的高強度跑動距離相對較高，Dellal[14]的研究中也有相似結果，德國前鋒這樣的表現這仍可以解釋為注重壓迫和攻勢，這也對前鋒球員個人的體能要求更為苛刻。

2.3.2 不同位置球員在比賽不同階段的高強度跑動能力

表4中，上半場后衛、中場和前鋒球員的高強度跑動距離分別為1288米、1596米和1727米；進入下半場，三個位置球員的高強度跑動距離都出現了下降，分別為1076米、1373米和1591米。統計結果顯示，后衛和中場球員的跑動距離下降是呈顯著性的。表5中，后衛、中場和前鋒在上半場的沖刺次數分別為15、18和25，下半場分別下降為13、15和21，但這種差異不具有顯著性。

表4 德國隊不同位置球員上下半場高強度跑動距離統計

表5 德國隊不同位置球員上下半場沖刺次數統計

德國隊在高強度跑動上后衛、中場球員的確有了明顯降低，但是沖刺表現上并沒有顯著的變化。有學者對于這類現象認為[13]，球員在球場的跑動活動的疲勞，并不是真正的疲勞，真正的疲勞應該體現在技術動作表現，諸如跳躍，沖刺次數，轉身等，或是因為體能分配的角度呈現出沒有疲勞發生，當然這種情況也應該在球隊體能基礎良好的前提下或是高水平球隊。德國隊的表現可以認為是這種情況，也間接反映出德國隊在世界杯期間良好的體能狀態。

3 結論與建議

通過對本屆世界杯德國隊跑動能力分析發現，（1）德國隊總的跑動距離指標并不突出，但高強度跑動能力優勢明顯；（2）德國隊后衛、中場和前鋒球員都具有最大速度優勢，利于快速組織防守和發動反擊；中前場球員在比賽中呈現出積極跑動，積極控球的特點，控球跑動距離易受對手水平影響；（3）高強度跑動距離長是本屆比賽中德國隊跑動能力的主要特點，前鋒相對其它位置最為突出，各個位置球員能夠在整個比賽中保持高速跑動能力和沖刺能力，這對于球隊獲得比賽勝利會有重要作用。考慮到與國內外各研究結果的橫向比較，建議今后相關研究提高跑動強度劃分的一致性和細致性。

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