情緒對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響

張艷平

摘 要：許多研究表明，壓力等不良對學(xué)習(xí)有消極影響。Judy Willis指出，在教學(xué)中不能采用高壓力的教學(xué)手段，如利用對懲罰的恐懼，而應(yīng)將合適的環(huán)境、社會、情感和認(rèn)知因素整合到教學(xué)中去。在課堂教學(xué)中采用適當(dāng)?shù)姆绞阶寣W(xué)生保持良好的情緒，愉快學(xué)習(xí)更為有效。

關(guān)鍵詞：情緒；學(xué)習(xí)；不良情緒；愉快學(xué)習(xí)

情緒對學(xué)習(xí)有著非常大的影響，尤其對于兒童的學(xué)習(xí)。課堂中出現(xiàn)的情緒不是只有一種，由愉快、焦慮、興趣、壓力等組成，只有正確認(rèn)識并合理對待孩子們的這些情緒，才能對他們的學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用。

這是個(gè)情緒影響學(xué)習(xí)的案例。《一例學(xué)習(xí)焦慮問題的個(gè)案輔導(dǎo)》中的案例：

新學(xué)期開學(xué)以來總是很煩，很愁，感到擔(dān)心，晚上躺到床上一兩個(gè)小時(shí)也無法入睡，需要聽英語催眠才能睡著，白天什么也不想做，感覺全身沒勁，常想睡覺，還常常感到很悶，頭疼，以為自己生病了，就到校醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示沒有什么問題，又到武漢某心醫(yī)院檢查，結(jié)果也是沒什么問題。院里選拔學(xué)生進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室培訓(xùn)，自己不幸被淘汰了，很失落，時(shí)不時(shí)譴責(zé)自己怎么這么不中用。進(jìn)而想到自己已經(jīng)大三了，馬上就要面臨大四找工作，而自己連學(xué)習(xí)都搞不好，怎么可能在招聘競爭中取勝，越想越害怕，很緊張，很焦慮……每天都告訴自己專心學(xué)習(xí)，不要想那么多，做好眼前的事情就行，可是效果并不理想，很多時(shí)候眼睛盯著書本，心卻跑到九霄云外，根本不能全身心的復(fù)習(xí)備考，越強(qiáng)迫自己越看不進(jìn)去，越看不進(jìn)去越擔(dān)心緊張，因此到心理咨詢中心尋求幫助。

案例中的當(dāng)事人因?yàn)椴涣记榫w無法安心學(xué)習(xí)，故求助于專業(yè)幫助。可見情緒對學(xué)習(xí)的影響是很大的，案例中敘述的是一位大學(xué)生，那要是對于兒童的影響更是不言而喻。目前一些兒童有明顯的厭學(xué)情緒，而且是長期的保持這一現(xiàn)象，對作業(yè)有抵觸情緒，對考試還有恐慌心理。許多研究表明，壓力等不良對學(xué)習(xí)有消極影響。Judy Willis指出，在教學(xué)中不能采用高壓力的教學(xué)手段，如利用對懲罰的恐懼，而應(yīng)將合適的環(huán)境、社會、情感和認(rèn)知因素整合到教學(xué)中去。

有研究顯示，在以聽講為主的大學(xué)課堂，學(xué)生保持注意的時(shí)間不到40%，而且，如果學(xué)生在開頭的10分鐘內(nèi)能記住70%，那么在后10分鐘內(nèi)至多能記住20%。在課堂上增加視覺因素會增加14%～38%的記憶。美國學(xué)者M(jìn).希爾伯曼認(rèn)為有效的學(xué)習(xí)需要學(xué)生智力，情感、社交、身體全方位的投入。傳統(tǒng)的解釋和示范永遠(yuǎn)不會導(dǎo)致真正的、持久的學(xué)習(xí)，只有積極的學(xué)習(xí)才能有此結(jié)果。說明愉快學(xué)習(xí)更為有效。在教育實(shí)踐過程中，人們早就注意到情緒對教學(xué)效果的影響，在我們的課堂教學(xué)中通過各種方式和活動(dòng)讓學(xué)生有一個(gè)愉快的情境去達(dá)到好的效果。比如：

（1）在課堂上允許學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中偶爾走動(dòng)幾次，偶爾的走動(dòng)可以緩解學(xué)生的焦慮，讓學(xué)生放松心情。

（2）采用小組合作，積極互動(dòng)。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)還表明：許多人在一起共做一件事，可以促進(jìn)提高個(gè)人活動(dòng)的效率。小組合作學(xué)習(xí)，也是引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣的教學(xué)方法之一。在氣氛活躍的小組中，每個(gè)人暢所欲言，學(xué)互相啟發(fā)，互相促進(jìn)，積極思考。

（3）對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)贊美，而不是冷嘲熱諷。小學(xué)生的情緒是很不穩(wěn)定的，有時(shí)高漲，有時(shí)低落，因?yàn)橐患∈掠袝r(shí)突然由好變壞，一會又轉(zhuǎn)雨為晴。因此，我們要了解和把握學(xué)生的情緒狀態(tài)，善于引導(dǎo)學(xué)生的情緒，使他們經(jīng)常處于積極的、良好的心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)。

（4）注意學(xué)生之間情緒的相互影響。學(xué)生之間的學(xué)習(xí)情緒具有相互“感染性”，可以是積極情緒的相互“感染”或相反的。教師要及時(shí)捕捉情緒的信息源，選擇愉快、積極的情緒加以擴(kuò)散，而對消極的情緒信息源要進(jìn)行控制，使課堂處在輕松愉快的氣氛中。

從多巴胺的作用看，腦內(nèi)多巴胺的水平與情緒有關(guān)。多巴胺的上升與愉快情緒相關(guān)，多巴胺的下降與消極情緒相關(guān)。多巴胺能夠在產(chǎn)生愉快情緒的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力、記憶力和注意力。當(dāng)學(xué)生在課堂上體驗(yàn)到多巴胺系統(tǒng)對正確預(yù)測的獎(jiǎng)勵(lì)——愉快情緒時(shí)，它們也能夠激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，進(jìn)而堅(jiān)持戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，并努力達(dá)到更高層次的學(xué)習(xí)水平。可見，只有積極愉快學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者才能夠調(diào)動(dòng)自己的智力，情感，身體等，學(xué)習(xí)才能有效。情緒、無意識的情緒性不是教育的結(jié)果而是教育的依據(jù)。情緒是本能性的，是生存性的，有利于生存的，情緒就起支持作用。

作為一個(gè)教師，特別是一個(gè)小學(xué)階段的教師，要認(rèn)識到學(xué)生在低焦慮，愉快的情景中，更容易提高學(xué)習(xí)效率。在課堂教學(xué)中，只有當(dāng)學(xué)生在生理上和情感上感到安全時(shí)，才能更好的集中注意力。我們支持學(xué)生的情緒反應(yīng)，對于他們的不良情緒及時(shí)疏導(dǎo)、安撫，要允許他們?nèi)ビ绊懻n堂上的決策和行為。

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