重視家庭教育，點亮孩子心燈

姚能

一、背景

（一）心理健康對個體成長、成才意義重大

家庭是社會的細胞，和諧家庭組成和諧的社會。未成年人的教育是一個重大的工程體系，孩子教育是否成功直接影響家庭成員的幸福感與和諧程度。

健康是人生的首要財富，心理健康更是重中之重。希臘哲學家赫拉克利特說：“如果沒有健康，智慧就難以表現，文化就無從施展，力量就不能戰斗，財富變成廢物，知識無法利用。有了健康就有希望，有了希望就有一切。”這段話是對心理健康重要意義的最好概述。

（二）我國成年人和未成年人的心理問題日趨突出

在我國各種心理和精神疾病患者高達1600萬，占總人數的1.23%。而且，每年有28.7萬人死于自殺，有200萬人自殺未遂，平均每2分鐘就有1人死于自殺，8人自殺未遂，自殺已經成為我國死亡原因中排序第五的原因。

而未成年人心理健康問題也不容樂觀。據統計，目前我國至少有3000萬到5000萬孩子存在心理問題，且人數有逐漸上升的趨勢。近幾年，身邊未成年人心理危機事件也頻頻發生，一初中生因老師批評跳河自殺，三個外來打工的未成年人相約集體服毒自殺，剛剛不久前在我區就發生了一高中學生跳樓自殺事件……

（三）家長心理健康知識匱乏，且不重視

到目前，大部分的國人對心理健康是不了解的，且是不關心的，只有當出事了才發現對心理健康知識了解的匱乏。個體成長的心理過程直接伴隨心理健康發展的過程，其中有很多心理健康維護的關鍵期，家長幾乎是無知的，如對信任感形成期、性別認同期、心理咨詢最佳期、閱讀與寫作最佳教育期等，都是一竅不通，致使錯過了很多的教育最佳期，導致未成年人出現這樣或那樣的心理問題或心理疾病。

（四）家庭教育是影響個體心理健康的首要因素

影響個體心理健康因素有個體的生理（主要有遺傳因素、身體疾病因素）、心理因素（包括成長危機、 社會適應危機 、情感危機 、個性缺陷等）和社會環境因素（主要是家庭教育、學校教育、社會環境），而家庭教育是最為重要的，即首要因素。

作為高校的心理健康教育老師，在多年從事大學生心理咨詢中，發現一個重要現象：學生心理健康問題或疾病85%以上是來自家庭，尤其是家庭教育。

因此，如何讓家長了解心理健康知識，如何有效進行家庭教育，如何做到與學校最佳溝通，為未成年人成長、成才、成功保駕護航，特開展“重視家庭教育，點亮孩子心燈”的宣傳教育活動。

二、主要做法

（一）前期準備

1.調查和積累第一手資料

調查和積累心理健康和家庭教育的相關資料，尤其是在十多年的自己孩子教育中觀察和實踐中獲得了許多第一手資料。如胎教中母親的情感與情緒管理、不同年齡階段孩子心理健康的維護、家庭中各種關系的處理、當孩子出現“不當行為表現”時家長的情緒調控、如何進行有效的家校溝通等等。

2.參加培訓和學習

為了更好地了解家庭教育和心理健康知識，不斷參加培訓和學習。每年都參加培訓心理健康相關知識的培訓學習，如心理危機的干預與預防、同理心、催眠、焦點治療、積極心理學等等。家庭教育方面則參加歐陽維建“愛的學說”培訓班，學習中國巔峰家庭教育、周弘的賞識教育、盧勤、魏書生等教育名家的書籍或是視頻。

3. 分析研究心理健康與家庭教育的關系

通過對現實生活中出現的心理危機事件和咨詢個案觀察與分析，積累個體心理健康中由家庭教育引發的案例材料。分析研究家庭最容易誘發心理健康的主要原因，如溝通不良、情緒調控不當、專制型或溺愛型和放縱型教育方式、家庭關系處理不當等。

4.整合宣傳教育資料

整合自己多年的教育材料，參閱別的專家的材料，選擇適合不同年齡層次的家長的孩子教育的內容。同時，制作PPT，配合以圖片和視頻，使教育內容形象、直觀和生動。

（二）實施內容與方法

1.深入行政企事業單位、社區、培訓機構宣教

深入行政企事業單位、社區、培訓機構宣講心理健康知識和家庭教育理念與方法。前年暑假開始到單位進行心理健康知識的宣講，中間插入家庭教育的內容。今年開始，到學校、培訓機構、社區等以“重視家庭教育，關注孩子心理健康”的宣教活動。

2.到處宣傳教育理念

“愛是一切的根源”、“健康是人生的首要財富”、“家庭教育的最終目的是希望孩子獲得幸福”、“好孩子不是乖孩子”、“教育孩子要抓住關鍵期”、“孩子的問題都是家長的問題”、“教育問題歸根到底是關系”等等教育理念傳給身邊的朋友、孩子同學的家長等。

3.在咨詢中傳播家庭教育

開展心理咨詢過程中，積極引導學生與家長進行有效溝通，學會換位思考和感恩父母、學會獨立等，體諒父母在家庭教育中出現的不當的教育行為。同時要清楚地意識到自身出現的心理問題背后的深層次的家庭原因，學會掌握正確的家庭教育理念。

4.在課堂上傳播家庭教育

在高校開展心理健康課程，除了讓學生掌握必要的心理健康知識之外，引導學生掌握個體心理發展的八個發展階段。有效掌握不同階段的心理發展特點與要求，及其家庭需要做的教育：一是彌補自己原生家庭教育中不當之處，二是了解正確的家庭教育方法預防自己將來孩子教育不當行為。

（三）完善階段

1.及時溝通交流，反饋信息

每一次宣講過程中，跟家長互動，及時反饋信息，了解家長所需及根據聽課效果進行調整。同時，宣教結束后，也會對本次的宣教活動做一調查，與家長交流，了解他們聽課的收獲情況。

2.發現問題，不斷完善

對于出現的不良的教育情況，每次分析原因，盡量在下次宣教中避免。如在進社區宣教時，發現白天來聽課的大都是爺爺奶奶輩的人或是專職的家庭主婦，年齡跨度大，家長對家庭教育內容的需求不同，接受程度也有所不同。為此每次宣教前了解聽課對象，使得講課內容有針對性。

三、活動效果

（一）宣講培訓，受到家長的歡迎和好評

每一次宣教活動結束后，聽到的最多話就是：收獲很大，假如早點聽到這樣的講座就好了，就可以避免很多給孩子造成傷害或是陰影的事件和言行了。很多家長會咨詢孩子的問題，希望以后能夠繼續有機會再交流。

（二）傳播教育理念，得到家長認同

“愛是一切的根源”、“健康是人生的首要財富”等的教育理念被家長普遍接納和認同。愛是心理健康的源泉，學會正確的愛就等于為自己和孩子積累幸福與財富。分數不是孩子教育的目的與目標，更不是教育的全部。理念變了，心態變了，情緒就隨之改變。

（三）積極引導重視家庭教育，得到學生充分肯定

90后成為許多企業共同談論的話題：怎么管理？“呆不住”、“講條件”等是對90后大學生的評價。積極引導，讓學生正確地認識自己，看清自己行為背后的家庭教育問題，學會管理和調控自己，進而發展自己。學生非常喜歡上我的課，認為收獲大，將來用得上。

（四）家庭教育實施中，得到孩子的認可

教育從自身開始實踐，與孩子溝通，與孩子平等相處，得到孩子充分認可。孩子喜歡與自己交流，是一個懂得感恩、有責任感、懂事、快樂的學生，得到老師和同學及其他家長的充分肯定。

四、今后發展計劃

孩子的教育是一項系統艱巨的工程，不是一天兩天所能奏效的，它需要持之以恒的努力。為此，將在我市持續開展“重視家庭教育，點亮孩子心燈”的宣教活動，進學校、進社區、進家庭，同時，希望依托合適載體（如政府部門或是教育咨詢機構）把這項活動做強做大，期望受惠于每一個孩子，促使他們健康成長，把心燈點亮。