羽毛球與網球教學中遷移現象的研究

唐 念

(湖州師范學院 體育學院, 浙江 湖州 313000)

羽毛球與網球教學中遷移現象的研究

唐 念

(湖州師范學院 體育學院, 浙江 湖州 313000)

羽毛球與網球同屬持拍隔網對抗項目，在動作、戰術、體能以及訓練方法等許多方面具有一定的相通性，根據學習的遷移理論，運用文獻資料法、問卷調查法、對比法、邏輯分析法等，對羽毛球和網球技術教學進行對比分析，發現羽毛球技術對網球教學既具有正遷移又有一定的負遷移，正遷移主要在握拍、發球與扣殺及部分技戰術運用方面，負遷移則在手腕運用上。因此，對于具有一定羽毛球基礎的學生，在網球教學中正確運用好正遷移現象，能提高教學效果，加快學生對網球技能的學習與掌握，并為學生在選擇運動項目時提供幫助。

羽毛球； 網球教學； 遷移理論； 正遷移； 負遷移

運動技能的獲得受到很多外界因素的影響，在新技能的學習過程中，之前所擁有的技能會產生促進或者抑制作用。而運動技能遷移就是一種運動技能學習對另一種運動技能學習的影響，在其中起到促進作用的是正遷移，起到干擾或抑制作用的是負遷移。技能遷移是在教學、訓練中普遍存在的現象[1]66-68。

羽毛球和網球同屬于持拍隔網對抗項目，在動作、戰術、體能、以及訓練方法上都具有相似之處，兩者具有較多的相通要素。根據遷移理論推斷，有羽毛球基礎的人去學習網球會較快較易[2]52-53。

中國羽毛球運動的發展在深度和廣度上都要超過網球。調查表明，進入大學之前93.4%的學生接觸過羽毛球運動，而接觸過網球運動的學生只占33.6%。相比之下網球項目普及面窄，為加快學生系統全面的掌握網球技術，需要利用遷移理論來尋找兩者之間存在的正遷移現象，以提高網球教學質量。

一、羽毛球與網球的遷移原理與規律分析

網球和羽毛球運動中都有許多單項技術，應用在不同的環節中。這些技術之間存在很多相似動作，也就是存在很多的相同要素。根據桑代克在1903年通過實驗得出的相同要素學理論，當兩種學習的情境中的共同要素、共同基礎越多時，遷移發生的概率就越大。這種遷移現象的發生與練習者本身對遷移理論的認知無關。所以同屬于持拍隔網對抗項目的羽毛球和網球，在學習時很容易發生技術、心理上的遷移，通過相同要素理論可以尋找出兩者之間所存在的遷移現象[3]252-254。

現有的遷移理論主要有：詹姆斯提出的形式訓練說；賈德通過“水下擊靶”實驗提出的概括化理論即經驗類化理論；美國的桑代克提出的共同要素說；格式塔心理學家科勒通過“小雞啄米實驗”提出的關系轉換理論；布魯納和奧蘇伯爾在認知結構基礎上所提出的認知結構遷移理論等[4]5-10。

二、羽毛球和網球主要技術動作的遷移性分析

羽毛球與網球兩個項目，有著各自獨特的項目特征和完善的技術動作，也同時存在于持拍隔網項群。筆者為確定兩個項目之間存在的相似性技術，對50名持拍隔網專項教師進行問卷調查。根據調查結果，對兩項運動的相關技術進行分類比較。分類結果見表1

表1 羽毛球、網球主要技術動作

根據運動特點，依據擊球的空間位置將兩個運動項目的技術動作分成7個較為相似的動作。表2為通過對專項教師的問卷調查，所得對存在相似性的七個動作的選擇結果。

表2 羽毛球與網球相似技術選擇(N=50)

(一)羽毛球高遠球與網球發球技術的動作對比分析

羽毛球高遠球在主動狀態下擊球，擊球點位于肩部、頭頂上方。網球的發球擊球點同樣選擇在肩部、頭部上方。高遠球的動作過程為丁字側向站立，持拍手臂屈肘舉于體側左手自然上舉，球至一定高度時，持拍后引充分后仰轉體發力，前臂內旋帶動手腕在空中最高點以正拍面將球往前上方擊出，擊球后持拍手隨揮至左下體側。網球發球動作過程是側身站立，左肩朝向左側球網柱，拋球的同時重心后移引拍身體成弓形，蹬地轉體，球至擊球點時持拍手腕帶動小臂，產生旋內“鞭打”動作，擊球后持拍手隨揮至身體左側。另外，羽毛球高遠球的擊球都在球拍的正面，擊球過程中的重心轉移是從中間開始向后腳再到前腳；而網球發球時擊球在可在正面或側面，重心從前腳轉移到后腳再到前腳。表3為兩者的發力動作對比。

表3 羽毛球高遠球與網球發球技術發力動作對比

由表3可以看出羽毛球高遠球的發力順序基本可以歸結為：腿→腰→肩→大臂→小臂→腕部。而網球發球的發力順序為：腿→腰→肩→大臂→小臂。由此可知：羽毛球高遠球與網球發球的發力動作都是由下至上的鞭打動作，主要的發力順序以及發力動作非常相似，只是羽毛球高遠球動作相較于網球發球動作更需要借助手腕的發力。同時，兩者的擊球面以及重心的移動也非常相似，具有較多的共同要素。因此，這兩項技術在學習時比較容易發生正遷移。

(二)羽毛球殺球與網球高壓球技術的動作對比分析

羽毛球的殺球及網球的高壓球都是在比賽中將球由高至下地殺向對方場地的一種扣壓球，球速快、力量大，兩者都是較為重要的得分手段。

羽毛球殺球的擊球點是偏在頭頂前上方，準備擊球時持拍手屈肘舉于身體一側，非持拍手自然上舉，保持身體平衡側身對網；當來球下落時，肘部上抬并充分后仰；擊球的時候前臂內旋，帶動球拍快速向著前下方揮動，依靠手腕手指的爆發力形成一個較為完整的鞭打動作；在正拍面擊球后，持拍手隨揮至體側；隨揮完成后迅速回位，準備下一次擊球。在擊球過程中重心由后腳向前腳轉移。

網球高壓球的擊球點在頭頂前上方；側身的同時持拍手舉至頭部向后引拍，非持拍手舉起指向來球；當球下落至一定高度時，蹬地轉體，運用腰腹力量帶動手臂，手臂內旋以正拍面向前下方擊球；持拍手隨揮至體側，完成隨揮動作后快速回位回重心，準備下一次擊球。在擊球過程中重心由中間靠前腳掌向后腳再向前腳轉移。兩者的發力動作對比見下表：

表4 羽毛球殺球與網球高壓球技術發力動作對比

由表4可以看出羽毛球殺球的發力順序基本可以歸結為腿→腰→肩→大臂→小臂→腕部。而網球發球的發力順序為腿→腰→肩→大臂→小臂。

由以上分析可知：羽毛球殺球與網球高壓球的發力動作都是由下至上的鞭打動作，主要的發力順序以及發力動作都是極其相似的，只是羽毛球殺球動作比網球發球動作更需要借助手腕的發力。同時，兩者都是以正拍面擊球，在重心轉移上也較為相似，兩者的擊球點都位于前額上方。所以這兩者之間存在較多的共同點，在學習技術時比較容易發生積極的正遷移。

(三)羽毛球正手搓球和網球正手截擊技術的對比分析

羽毛球搓球和網球截擊都是網前擊球技術，靠近球網。羽毛球搓球網前高手位的技術，擊球點一般在球網頂端10～30 cm處，通過傾斜拍面搓、切球，使球摩擦后旋轉擦網落入對方網前。擊球時，通過手臂、手腕由展腕至收腕帶動手指發力，摩擦切擊球，使球翻滾過網。網球截擊動作在判斷好對方來球方向后轉肩拍頭朝上，球至擊球點時，固定手腕上步迎球，前臂發力朝前下方擊球。擊球高度在眼睛附近。截擊動作不僅要靠手臂固定發力的動作，也需要充分利用身體上步時的力量來撞擊球。兩者的動作對比如下表：

表5 羽毛球正手搓球與網球正手截擊擊球動作對比分析

從表5可知：這兩項技術能夠促成遷移發生的共同要素不多，并且有完全對立的要素。兩者在蹬地出腳時方向相反；搓球技術是同手同腳，截擊則相反，兩者在發力方式上相差較大。同時，在擊球時，搓球需要通過手腕的運用來進行發力，而截擊則需要固定手腕。表2數據顯示，34%專項教師認為這兩項技術比較相近。通過分析，研究者認為羽毛球搓球和網球截擊同是網前球技術動作，兩者的發力順序大致相同，還是存在一定的共同要素，所以在學習時可能會同時產生正負遷移。

(四)羽毛球挑球與網球抽球動作對比分析

羽毛球挑球和網球的抽球都是屬于低手位的技術動作。

羽毛球挑球技術是一項在被動情況下，為獲取較為充分的回位時間而采取的一種過渡技術。它的擊球點一般位于腰部或膝蓋以下。挑球時先判斷來球方向，降低重心同側腳跨步前移準備擊球，持拍手外旋伸向來球下部，非持拍手舉于身體后方保持身體平衡。挑球時前臂迅速內旋，并帶動手腕朝前上方展腕發力挑球，挑球動作完成后迅速回到原位。

網球的抽球技術是網球技術中最為基本的擊球方法，也是一種較為重要的得分手段。擊球點一般位于腰部下方，擊球時應面對球網雙腳自然分開與肩同寬，雙膝微曲重心位于前腳掌；判斷好來球方向后，持拍手后擺引拍，轉肩轉髖，非持拍手指向來球方向，同時非持拍手對應的腳上步迎球；擊球時，蹬地轉體大臂帶動小臂手腕固定，拍面基本與地面垂直擊球；擊球動作完成后，肘關節固定順勢前伸持拍手充分隨揮，同時重心移至上步腳，隨揮完成后及時回位回重心準備下一次擊球。兩者的動作對比分析見下表：

表6 羽毛球挑球與網球抽球動作對比分析

根據表6可知：挑球的發力順序基本為腿→腰→肩→大臂→小臂→腕部，其中腰部基本不發力，而腕部是主要的發力部位，完成挑球動作的主要肌肉是腕部肌肉。抽球的發力順序為腿→腰→肩→大臂→小臂，主要的用力肌肉集中在斜方肌與肱二頭肌處，通過充分的蹬地轉髖順勢發力。

從以上分析可知：挑球與抽球之間的發力順序較為相似，但在發力方式與主要發力部位上有較大不同，兩者的共同要素不多，且挑球多為網前技術，而抽球則多為中后場技術，兩者間產生遷移的可能性較小。

(五)羽毛球發后場高遠球與網球挑球動作對比分析

羽毛球發后場高遠球和網球的挑球都屬于低位技術，擊球點都位于腰部以下。

羽毛球發后場球的技術動作可分為準備，引拍，擊球，隨揮四步。準備時雙腳分開，左腳在前，腳尖對網；右腳在后，重心落于右腳，做好發球準備姿勢；持球手放開球后，持拍手大臂外旋帶動小臂伸腕，引拍轉體重心朝左腳移動，揮拍至身體右側下方，轉體對網同時準備擊球；擊球時注意使用正拍面擊球，在擊打球時，大臂帶動小臂內旋屈指展腕發力擊球；擊球完成后隨揮，并及時回位。

網球挑球的技術動作與抽球動作相似，只是挑球相較于抽球需要拍面更打開些，擊打球下部，固定手腕，延長拍面與球的接觸時間，沿著前上方送球；擊球后完成隨揮動作，保證動作的完整性，并及時回位。兩者技術動作對比見下表：

表7 發后場高遠球與網球挑球的技術對比分析

由上表可知：兩者的發力順序及基本動作較為相似，兩者之間存在的共同要素較多，在學習時較易發生正遷移。但需要注意的是手腕的運用，在學習發后場高遠球后，學習挑球時要提醒手腕的固定，避免腕部的運用產生的負遷移。

(六)步法的對比分析

羽毛球的步法可以分為前場步法，中場步法和后場步法，主要有跨步、前后交叉步、滑步、并步、墊步、蹬跳步和單步等。網球的步法可分為網前步法，底線步法，主要有跨步、交叉步、滑步、并步、小碎步、后撤步及沖刺步等。由此可見，羽毛球與網球的步法相似度較大，兩者之間容易發生遷移，同時該遷移具有積極影響。但由于兩項目的場地大小不同，球的運行狀態不同，在實際利用遷移現象時，要科學合理的將羽毛球步法訓練手法，運用到網球步法的訓練中，幫助學生更快的掌握網球基本步法，而不是一味的照搬照抄，把羽毛球步法強加到網球步法學習中去。

(七)戰術對比分析

根據田麥久教授的項群訓練理論，羽毛球與網球同屬于持拍隔網項群，兩者能進行相互的信息交流，吸收的同時也能將自身優異的理論、技術傳輸給相同項群的不同項目，兩者基本戰術對比見表8。

由表8可知，兩者的基本戰術相似度較高，由于場地設置，規則制度，以及器材使用等因素，兩者之間可能存在遷移。同時羽毛球作為中國的優勢項目，已經有一套較為完善的訓練模式，因此，在網球教學中可以適當借鑒和運用羽毛球中的戰術以及訓練模式，來提高網球技術的學習與訓練成效。

表8 羽毛球與網球基本戰術對比

(八)羽毛球和網球技能遷移現象在教學中的應用分析

通過對持拍隔網專項教師的問卷調查，結果100%的老師認為兩者之間存在遷移現象，并且正、負遷移都有。正遷移主要存在于握拍、“鞭打”動作、發球與扣殺、發球與高遠球，以及部分戰術運用。負遷移主要表現在單項技術中的手腕運用。被調查者認為，通過羽毛球和網球的對比教學，使學生能夠理解隔網對抗性小球項目的技術、戰術的特點，讓學生領會到運動遷移的存在，并使學生能掌握和運用遷移理論。在教學中，通過增加視頻教學、理論教學等多樣化的輔助教學手段，合理運用教學原則，使學生能夠把理論與實踐相結合，直觀的讓學生看到正負遷移的存在，在很大程度上能夠幫助網球教學的實施[5]151-152。

三、結 語

綜上所述，羽毛球對網球教學產生積極的正遷移的同時也存在著一定的負遷移。網球專項課教師需要加強對羽毛球技術的理論與實踐的了解，注意引導學生積極認識羽毛球與網球的基本規律，正確區分羽毛球與網球之間存在的正負遷移，促進正遷移的發生，并在網球教學中利用好羽毛球的正遷移現象，盡量避免和減少負遷移的發生，以達到事半功倍的效果。

[1] 殷恒蟬,傅雪林,劉淑芳.體育教學中運用運動技能學習遷移的研究[J].沈陽體育學院學報,2003(1).

[2] 田麥久,劉大慶.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社,2008.

[3] 陶志翔.持拍隔網對抗項群理論與應用成果研究[J].北京體育大學報,2007(2).

[4] 張威雪.持拍類隔網對抗項目(乒、羽、網)教學中遷移特征理論研究與應用[D].上海體育學院,2011.

[5] 武海東,尚瑞花,談豐田.網球與羽毛球之間的技術遷移[J].考試周刊,2009(51).

Exploration of Transference in Teaching Badminton and Tennis

TANG Nian

(Institute of Physical Education, Huzhou University, Huzhou 313000, China)

Both Badminton and Tennis belong to hold bat net-separated competition event-group, which have the connectivity in many aspects like action, tactics, physical fitness, training methods and so on. According to the theory of learning transfer, this paper uses the method of documentary, the questionnaire survey method, comparison method and logical analysis to compare and analyze the technical teaching between badminton and tennis. It finds that the technical of badminton has both positive and negative transfer on teaching tennis. Positive transfer is mainly on grip, service, smash and some tactics, while negative transfer is mainly on the uses of the wrist. Therefore, if those students having learning basis of badminton can use positive transfer correctly in learning tennis, it can promote teaching efficiency and speed up students’tennis learning and mastering. Meanwhile, it also can offer help to students’ choices in different sports.

Badminton; Tennis teaching; the theory of transfer; positive transfer; negative transfer

2016-12-11

本文系2014年度湖州師范學院卓越教師培養項目(JY25037)的研究成果之一。

唐 念(1981-)，女，湖北恩施人，講師，教育學碩士，主要從事體育教育學研究。

G807.04

A

1672-2388(2017)01-0042-05