刷完傅園慧的表情和寧澤濤的顏，想學(xué)游泳還得找教練

大卜

讓全世界人民“提心吊膽”的里約奧運(yùn)會(huì)已圓滿結(jié)束。中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)以獎(jiǎng)牌總數(shù)70枚位居獎(jiǎng)牌榜第二位，為我們帶來(lái)了無(wú)數(shù)個(gè)感動(dòng)瞬間。白巖松因?yàn)殚_閉幕式的精彩彈幕段子被網(wǎng)友封為“網(wǎng)白”，而這屆奧運(yùn)會(huì)要論網(wǎng)紅，想必誰(shuí)都不敢跟“行走的表情包”傅園慧爭(zhēng)。中國(guó)游泳隊(duì)也以一金二銀三銅的好成績(jī)?yōu)橹袊?guó)游泳項(xiàng)目展現(xiàn)了新的可能性。而對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，身負(fù)的重任除了比賽的好成績(jī)，還有就是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在自己的努力下可以有多少人參與進(jìn)來(lái)，進(jìn)而身體力行的喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這樣從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，參與的人數(shù)多了，群眾基數(shù)就越大，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的平均水平就越高。

所以，別再抱著手機(jī)刷寧澤濤的肌肉和孫萌萌扔帽子的梗了，跳到水里來(lái)感受下你們偶像的日常生活。但是游泳可不是一項(xiàng)上手下腿容易的運(yùn)動(dòng)，最好有專業(yè)的指導(dǎo)在身邊保駕護(hù)航。所以這期運(yùn)動(dòng)專題就為大家約來(lái)一位資深游泳教練，上一堂他的私教課，聽他來(lái)聊聊游泳這件事。

《時(shí)尚北京》：先分享下和游泳的故事吧，游泳都帶給你哪些改變？

程文：其實(shí)跟游泳結(jié)緣也是偶然，6歲時(shí)在市里游泳館學(xué)游泳，碰巧被體校老師發(fā)現(xiàn)覺得這小孩挺活躍，水感也不錯(cuò)，就把我?guī)У襟w校開始了我的運(yùn)動(dòng)員生涯。我很喜歡在水里望向天空那種自由的感覺，很奇妙。通過(guò)十幾年的游泳訓(xùn)練對(duì)于我來(lái)說(shuō)最重要的莫過(guò)于強(qiáng)健的體魄，練過(guò)游泳的都知道，游泳隊(duì)男生清一色的44寸大胸肌，180+的身高，而且很少生病?！?br>