河南高校課余體育的缺失及解決對(duì)策

邱華麗

?

河南高校課余體育的缺失及解決對(duì)策

邱華麗

目前，大學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題受到社會(huì)廣泛關(guān)注，作為學(xué)校體育有機(jī)組成部分的課余體育在青少年體質(zhì)提高方面具有體育教學(xué)不可替代的作用，它是全民健身的一個(gè)重要組成部分。采用問(wèn)卷調(diào)查法選取河南具有代表性的10所高校進(jìn)行實(shí)地考察，并隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷1000份，了解河南高校課余體育的現(xiàn)狀，總結(jié)影響河南高校課余體育發(fā)展的因素,得出高校課余體育缺失的解決對(duì)策。在“建立高校運(yùn)動(dòng)促進(jìn)機(jī)制”“激發(fā)學(xué)生興趣，樹(shù)立學(xué)生終身體育觀念”“培養(yǎng)和提高大學(xué)生的體育意識(shí)”“發(fā)展高校體育社團(tuán)、促進(jìn)高校體育俱樂(lè)部的建設(shè)”“引入新興體育項(xiàng)目，給校園體育注入新元素”“教師布置健身作業(yè)、引領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成健身習(xí)慣”“多舉行大范圍的團(tuán)體比賽”等方面做深入的研究和解析，為學(xué)生體質(zhì)水平的提高提供切實(shí)可行的方案。

河南高校；課余體育；缺失；解決對(duì)策

1 研究目的

最近十幾年，大學(xué)生體質(zhì)健康水平呈下降趨勢(shì)，要想提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，僅僅依靠每周1-2次的體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。課余體育在青少年體質(zhì)、體育興趣、終身體育意識(shí)培養(yǎng)上具有體育教學(xué)不可替代的作用，它是全民健身的一個(gè)重要組成部分。但是，據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)高校課余體育開(kāi)展的現(xiàn)狀存在一些問(wèn)題。因此，關(guān)注高校課余體育,充分挖掘課余體育的功能，開(kāi)發(fā)和利用課余體育的體育教育資源，是當(dāng)前高校體育改革的十分重要的課題。

2 研究方法

2.1 訪談法

計(jì)劃選擇20名高校體育教師，針對(duì)本省課余體育發(fā)展的相關(guān)問(wèn)題分別進(jìn)行半小時(shí)左右的訪談，認(rèn)真做好筆記。

2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)要求，用隨機(jī)發(fā)放方法，問(wèn)卷發(fā)放對(duì)象是鄭州十所高校的大學(xué)生。樣本涉及鄭州大學(xué)、河南大學(xué)、河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)、鄭州輕工業(yè)學(xué)院、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)、信陽(yáng)師范學(xué)院、新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院、河南科技大學(xué)、鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院、開(kāi)封大學(xué)十所院校。共發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收980份，回收率98%，有效份數(shù)950份，有效率95%。問(wèn)卷的發(fā)放與回收符合要求。在設(shè)計(jì)問(wèn)卷過(guò)程中，為確保問(wèn)卷的效度，在查閱了大量有關(guān)大學(xué)生課余體育活動(dòng)資料的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)20位體育專家們的認(rèn)真修改，完成了該問(wèn)卷。

3 結(jié)果與分析

3.1 河南高校課余體育發(fā)展的一般現(xiàn)狀

表1 河南高校大學(xué)生參加課余體育活動(dòng)人數(shù)(n=950)

表2 河南高校大學(xué)生平均每周參與課余體育活動(dòng)的次數(shù)(n=620)

表3 河南高校大學(xué)生平均每次參與課余體育活動(dòng)的時(shí)間(n=620)

表4 河南高校大學(xué)生參加課余體育活動(dòng)的項(xiàng)目(n=620)

表5 河南高校大學(xué)生課余體育缺失的原因(n=950)

表6 你更喜歡哪些類型的體育活動(dòng)(n=950)

3.2 河南高校課余體育缺失的解決對(duì)策

文章從以下幾個(gè)方面做研究和解析。擬解決高校學(xué)生體育觀念淡漠、 自主活動(dòng)能力差、缺乏運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及興趣、高校體育場(chǎng)地嚴(yán)重不足、競(jìng)賽機(jī)制不合理等問(wèn)題。力求在課余體育全面實(shí)施的可操作性上探索可投入使用的原則、方法、指導(dǎo)意見(jiàn)。

3.2.1 健全體育制度，建立高校課余體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)機(jī)制

段瓊在《德國(guó)學(xué)校體育發(fā)展的創(chuàng)新模式及其啟示》中提到“德國(guó)政府規(guī)定各體育協(xié)會(huì)和體育俱部的場(chǎng)地在上課日的上午免費(fèi)向?qū)W校開(kāi)放,私人機(jī)構(gòu)的體育場(chǎng)館也要向?qū)W校開(kāi)放,由政府支付租金。經(jīng)濟(jì)方面,德國(guó)政府對(duì)體育實(shí)施了優(yōu)惠政策,不僅向體育組織直接提供資助,還對(duì)非營(yíng)利性俱樂(lè)部和協(xié)會(huì)等組織實(shí)施減稅制度,個(gè)人捐助體育俱樂(lè)部和體育協(xié)會(huì)還可以獲得減免個(gè)人所得稅。”[1]一個(gè)受政府支持的事業(yè)必將蓬勃發(fā)展。

在高校課余體育管理方面，政府要建立評(píng)價(jià)體系并適當(dāng)放權(quán)于學(xué)校,完善體育管理體制機(jī)制,豐富校內(nèi)體育課程內(nèi)容,創(chuàng)建社團(tuán)、體育俱樂(lè)部,為學(xué)生課余體育活動(dòng)提供充足的場(chǎng)地和優(yōu)良的服務(wù)。引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)立體育社團(tuán)，引入時(shí)尚新興體育項(xiàng)目，并讓體育委員起到每班的統(tǒng)領(lǐng)作用，建立每個(gè)班級(jí)的集體特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加大大范圍集體競(jìng)賽的力度。建立課余體育學(xué)分制度，以學(xué)分推動(dòng)學(xué)生課余體育的發(fā)展。

3.2.2 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育觀念

學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣直接影響著學(xué)習(xí)行為和效果。人的體育興趣是隨著年齡的增長(zhǎng)、身體的發(fā)育和社會(huì)的變遷而不斷變化的，我們應(yīng)該抓住時(shí)代的特征，抓住當(dāng)代大學(xué)生的心理需求，通過(guò)積極的引導(dǎo)，把體育興趣培養(yǎng)起來(lái)。

調(diào)查顯示，大部分學(xué)生對(duì)健身健美活動(dòng)比較感興趣，男生想去健身房塑形練肌肉，女生則比較喜歡塑造體形的健美操、舞蹈類項(xiàng)目，但目前健身房和塑形班價(jià)格比較貴，制約了河南大學(xué)生健身健美活動(dòng)的發(fā)展。學(xué)校應(yīng)該大力發(fā)展健身健美活動(dòng)，培養(yǎng)高校健身健美教練，以少數(shù)學(xué)生帶動(dòng)多數(shù)學(xué)生，促進(jìn)健身事業(yè)的發(fā)展。另外，大學(xué)生比較感興趣的是時(shí)尚娛樂(lè)性體育項(xiàng)目，如游泳、輪滑、攀巖、街舞等，但由于河南多年應(yīng)試教育的結(jié)果，學(xué)校設(shè)備的限制和體育文化的封閉，導(dǎo)致學(xué)生的興趣無(wú)法實(shí)施。所以要大力加強(qiáng)校園體育設(shè)施和設(shè)備的投入建設(shè)，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，特別要針對(duì)一些新興的體育項(xiàng)目。

3.2.3 培養(yǎng)和提高大學(xué)生的體育意識(shí)

體育意識(shí)具有歷史制約性，是在一定的歷史條件、一定的社會(huì)體育需求和社會(huì)體育能力下產(chǎn)生和進(jìn)行的。體育意識(shí)直接決定著有沒(méi)有體育行為，在應(yīng)試教育下成長(zhǎng)的大學(xué)生，生命奴化為學(xué)習(xí)的“工具”，體育意識(shí)十分薄弱。據(jù)調(diào)查，河南很多中小學(xué)體育課只是擺設(shè)，學(xué)生從小接受的教育是體育無(wú)用論。在這種歷史大環(huán)境下成長(zhǎng)的大學(xué)生，體育意識(shí)淡漠，自主活動(dòng)能力差，體會(huì)不到體育的魅力，更別提終身體育觀念的樹(shù)立。

根據(jù)得分函數(shù)和精確度函數(shù)的定義，易證明得出梯形模糊數(shù)的排序方法。設(shè)和為兩個(gè)梯形模糊數(shù)，則二者的排序規(guī)則為：

努力培養(yǎng)和提高大學(xué)生的體育意識(shí)是高校體育工作者的責(zé)任，學(xué)校應(yīng)加大體育的比重，從實(shí)際文件上強(qiáng)調(diào)體育的重要性，加強(qiáng)體育教師的地位，規(guī)范體育課的考評(píng)，讓學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)體育的重要性。另外多開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力，以達(dá)到強(qiáng)化體育意識(shí)的目的。體育課增加娛樂(lè)性項(xiàng)目和健身健美項(xiàng)目的開(kāi)設(shè)，讓學(xué)生根據(jù)自己的愛(ài)好和興趣選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，強(qiáng)化體育意識(shí)。加強(qiáng)健康教育，樹(shù)立大學(xué)生的健康意識(shí)，讓學(xué)生懂得積極生活的含義，把體育鍛煉融入日常生活當(dāng)中，成為生活必不可少的一部分。

3.2.4 體育教師布置健身作業(yè)，引領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成健身習(xí)慣

習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的成為需要的自動(dòng)化的行為方式。體育鍛煉習(xí)慣是個(gè)體在長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中逐漸形成的對(duì)運(yùn)動(dòng)健身認(rèn)識(shí)不斷升華并將其內(nèi)化成一種堅(jiān)定執(zhí)著的信念，在這種信念指引下所形成的需要意識(shí)參與和意志努力的自覺(jué)鍛煉行為。體育習(xí)慣是后天長(zhǎng)期、主動(dòng)參加體育鍛煉所養(yǎng)成的，我國(guó)判定是否具有體育鍛煉習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)是每周三次以上，每次30分鐘以上，鍛煉強(qiáng)度在與自身鍛煉狀況相適宜的中等或中等以上強(qiáng)度，鍛煉時(shí)間持續(xù)6個(gè)月以上可判定為有體育鍛煉習(xí)慣。由以上表格可以知，河南高校大學(xué)生具有體育鍛煉習(xí)慣的非常少。

在河南整個(gè)大環(huán)境的影響下，大多數(shù)河南高校大學(xué)生不具有體育鍛煉習(xí)慣，甚至有接近一半的大學(xué)生從來(lái)不運(yùn)動(dòng)，在這種情形下，體育教師的指引作用占據(jù)了很重要的地位。河南考生最擅長(zhǎng)的就是應(yīng)試教育，我們不妨用布置作業(yè)的方式，讓學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間被動(dòng)鍛煉，從而去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)，尋找運(yùn)動(dòng)欣快感，久而久之運(yùn)動(dòng)就成為一種習(xí)慣。

3.2.5 發(fā)展高校體育社團(tuán)、促進(jìn)高校體育俱樂(lè)部的建設(shè)

雖然參加課余體育鍛煉，大學(xué)生可以以個(gè)體的方式進(jìn)行,但是完善的組織有助于帶動(dòng)大學(xué)生課余體育鍛煉。調(diào)查顯示一半的學(xué)生因缺乏組織指導(dǎo)而不愿參加課余鍛煉。據(jù)魯國(guó)斌調(diào)查,88.6%的大學(xué)生課余體育參與“受環(huán)境、群體(同學(xué))影響”。[2]學(xué)生體育俱樂(lè)部能有效的帶動(dòng)大學(xué)生的課余體育參與,提高了大學(xué)生的體育鍛煉興趣,改善體育鍛煉行為。國(guó)外有些國(guó)家的大學(xué)課余體育鍛煉主要由學(xué)生體育會(huì)和俱樂(lè)部負(fù)責(zé)進(jìn)行。幾乎所有的學(xué)生都參加各種各樣的俱樂(lè)部。

近年來(lái),伴隨著高校體育教學(xué)改革,在一些高校,各種體育俱樂(lè)部、體育社團(tuán)等學(xué)生體育組織得到了快速發(fā)展。實(shí)踐證明,這些組織有效的帶動(dòng)了大學(xué)生的課余體育參與,提高了大學(xué)生的體育鍛煉興趣,改善了體育鍛煉行為。但在體育文化相對(duì)比較閉塞的河南，大學(xué)生體育組織雖有一定程度的發(fā)展，但相對(duì)于大學(xué)生的課余體育鍛煉需求來(lái)說(shuō),發(fā)展還非常緩慢,在一定程度上影響到大學(xué)生的課余體育參與。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生發(fā)展體育社團(tuán)，并要求體育教師加入體育俱樂(lè)部的建設(shè)，以教師引領(lǐng)學(xué)生，以學(xué)生帶動(dòng)校園體育文化建設(shè)，讓課余體育鍛煉成為一種校園氛圍，促進(jìn)高校課余體育的發(fā)展。

3.2.6 引入新興體育項(xiàng)目，給校園體育注入新元素

河南很多高校已進(jìn)行了體育課程改革，由傳統(tǒng)的固定課程設(shè)置轉(zhuǎn)變成了大學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好自主選課，這對(duì)高校體育的發(fā)展起到很大的促進(jìn)作用。但河南高校的體育課程設(shè)置主要還是以籃球、武術(shù)、健美操等傳統(tǒng)項(xiàng)目為主，像街舞、攀巖、輪滑、野外生存等新興體育項(xiàng)目很少涉及。由于時(shí)代特征，目前的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目已很難激發(fā)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，因此引入新興時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是必然趨勢(shì)。

3.2.7 多舉行大范圍的體育比賽

體育競(jìng)賽是大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育參與形式。美國(guó)是世界上課余體育開(kāi)展最多的一個(gè)國(guó)家,其課余體育競(jìng)賽的豐富多彩,許多大學(xué)的課余體育競(jìng)賽項(xiàng)目平均都在30項(xiàng)以上。這是非常值得我們借鑒的一條成功經(jīng)驗(yàn)。目前河南省的課余體育競(jìng)賽活動(dòng)也是數(shù)量偏少、層次不全,且主要是競(jìng)技體育項(xiàng)目為主,嚴(yán)重缺乏參與人數(shù)多、趣味性強(qiáng)的非奧運(yùn)項(xiàng)目和學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。而為數(shù)不多的體育競(jìng)賽,只能是極個(gè)別體育優(yōu)秀者的游戲,致使很多學(xué)生想?yún)⒓佣鴽](méi)有機(jī)會(huì)參加。所以學(xué)校體育管理者要多舉行大范圍集體比賽，讓每個(gè)學(xué)生都參與到比賽中去，以比賽促進(jìn)學(xué)生對(duì)課余體育的積極性。

4 結(jié)論與建議

河南高校課余體育發(fā)展存在大學(xué)生參與人數(shù)少、體育觀念淡漠、自主活動(dòng)能力差、缺乏運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及興趣、高校體育場(chǎng)地嚴(yán)重不足、競(jìng)賽機(jī)制不合理等問(wèn)題。

在高校課余體育管理方面，政府要建立評(píng)價(jià)體系并適當(dāng)放權(quán)于學(xué)校,完善體育管理體制機(jī)制，創(chuàng)建校內(nèi)外體育俱樂(lè)部、體育團(tuán)體,為學(xué)生校外體育活動(dòng)提供便捷的場(chǎng)地和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)立體育社團(tuán)，并要求體育教師加入體育俱樂(lè)部的建設(shè)，以教師引領(lǐng)學(xué)生，以學(xué)生帶動(dòng)校園體育文化建設(shè)，讓課余體育鍛煉成為一種校園氛圍。

學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生興趣需求，引入攀巖、輪滑、野外生存等新興時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。讓學(xué)生自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，強(qiáng)化體育意識(shí)。大力發(fā)展健身健美活動(dòng)，在大學(xué)生中培養(yǎng)健身健美教練，以少數(shù)學(xué)生帶動(dòng)多數(shù)學(xué)生，促進(jìn)健身事業(yè)的發(fā)展。建立每個(gè)班級(jí)的集體特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加大大范圍集體競(jìng)賽的力度，并讓體育委員起到每班的統(tǒng)領(lǐng)作用。建立學(xué)分和課余體育相聯(lián)制度，以學(xué)分促進(jìn)學(xué)生課余體育的發(fā)展。

學(xué)校應(yīng)加大體育的比重，從實(shí)際文件上強(qiáng)調(diào)體育的重要性，加強(qiáng)體育教師的地位，規(guī)范體育課的考評(píng)，讓學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)體育的重要性。加強(qiáng)體育教師的指引作用，采用布置作業(yè)的方式，引領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成健身習(xí)慣。要大力加強(qiáng)校園體育設(shè)施和設(shè)備的投入建設(shè)，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)。

[1] 段瓊.德國(guó)學(xué)校體育發(fā)展的創(chuàng)新模式及啟示[J].體育文化導(dǎo)刊，2015，(10)．

[2] 魯國(guó)斌.大學(xué)生課余體育生活動(dòng)機(jī)及其影響因素研究[J].青海師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2004(1)．

[3] 楊川川.大學(xué)生體質(zhì)下滑的社會(huì)學(xué)透析[J].體育文化導(dǎo)刊，2015(8)．

[4] 錢婭艷，宋勤.對(duì)北京普通高校休閑體育的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007(11)．

Deficiency of Extracurricular Sports in Universities of Henan and Its Countermeasures

Qiu Huali

At present, the decline in physical fitness of college students is a widespread concern in society, as an integral part of the school sports, extracurricular sports play a more important role in improving physical fitness of young people then PE. It is an important part of the national fitness. By surveying 10 representative colleges and Universities in Henan Province and distributes 1000 questionnaires, this paper understands the current situation of extracurricular sports in colleges and universities in Henan Province, summarizes the impact factors for Henan university extracurricular sports development, as well as obtains the countermeasures to solve the lack of extracurricular sports in colleges and universities. In aspects of "the establishment of college sports promotion mechanism", “stimulate students' interest, establish the lifelong Sports idea”, "culture and improve the college students' sports consciousness", "development of university sports associations, to promote the construction of sports club in Colleges and universities", "introduced the emerging sports project, to inject new elements of campus sports", "the teacher assigned fitness work, lead the students to form the habit of fitness", and "held a wide range of team competition" etc., this paper does in-depth research and analysis in order to provide feasible scheme for improving the fitness of students. Key words: Henan Universities; extracurricular sports; deficiency; countermeasures

2016年度鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院科研項(xiàng)目“河南高校課余體育的缺失及解決對(duì)策”(項(xiàng)目編號(hào)：2016KY37)

邱華麗(1983-)，女，河南開(kāi)封人，講師，碩士，研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。

鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院，河南 新鄭 451100 Sias International University, Xinzheng 451100, Henan, China.

G807.4

A

1005-0256(2017)05-0033-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.05.017