法系芳療師“成分分析”更精準(zhǔn)定位

張亞楠

在法系芳香療法中，處理這些問(wèn)題可以借助植物的精質(zhì)——精油，來(lái)提振起安撫作用的神經(jīng)遞質(zhì)，也可以用精油來(lái)抑制激勵(lì)作用的神經(jīng)遞質(zhì)。在法系芳療中將精油的芳香化學(xué)分子功效及比例作為研究對(duì)象，通過(guò)化學(xué)分子進(jìn)入人體后引發(fā)的一系列激素變化，達(dá)到某種治療的效果。科學(xué)研究表明，有一些倍半萜醇可以提振副交感神經(jīng)系統(tǒng)，降低心跳頻率和血壓，這樣人就會(huì)放松，容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，比如檀香醇、廣藿香醇。

檀香醇的代表精油就是東印度檀香，也叫白檀，學(xué)名為Santalumalbum。在東印度檀香中檀香醇的含量高達(dá)85%～95%。在法系芳療中嚴(yán)格區(qū)別精油的種類，比如市面上的檀香種類非常多，有澳洲檀香、非洲檀香、西印度檀香等。其中西印度檀香又被稱為阿米香樹(shù)，是完全不同的一種植物，而其他類型的檀香也和東印度檀香成分比例不同。因此在處理失眠問(wèn)題的時(shí)候，發(fā)揮的是檀香醇的功效，推薦使用檀香醇比例較高的東印度檀香。檀香醇對(duì)腦下垂體直接作用，可以溫和調(diào)節(jié)壓力荷爾蒙，放松身體各系統(tǒng)，達(dá)到激勵(lì)“睡眠中心”的作用。

廣藿香醇的代表精油是廣藿香，學(xué)名為Pogostemon cablin其中廣藿香醇的含量為30%～60%，廣藿香醇可以有效保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解壓力和焦慮，從而達(dá)到幫助入睡的作用。

精油的使用在法系芳療中可以分為兩類，一類是氣味療法，另一類是傳統(tǒng)芳香療法。

氣味療法中，精油分子通過(guò)兩個(gè)途徑進(jìn)入大腦，第一個(gè)是鼻腔內(nèi)嗅球直接接收到精油分子，進(jìn)入邊緣系統(tǒng)，再進(jìn)入大腦皮層和下丘腦；……