重視學生的心理健康教育

王瑛

摘要：當今時代，學生的心理問題日益受到廣大教師和社會的關注。許多慘痛的教訓在提醒我們教育工作者：忽視學生的心理教育最終將導致教育失敗。我們教育的目的不是為了分數和升學，而是為了培養高素質、各方面健康發展的人才。作為教師，我們要時時在教育過程中關注學生的心理健康，及時發現學生的心理問題，并耐心細致地加以疏導和指引。

關鍵詞：心理健康；心理問題；原因；陽光工程

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）12-0053

在考試指揮棒的作用下，作為教師的我們有時卻身不由己，感到愧對“靈魂工程師”的稱號。我們過于強調學習文化科學知識的重要性，卻忽略了學生良好心理素質的培養。我們過于注重學生分數的提高，卻忽略了他們心理素質的提高。試看現在的教育界，又有多少人在感嘆“素質教育轟轟烈烈，應試教育扎扎實實”呢？筆者在工作實踐中對學生的心理健康教育進行了一些探索。現就中學生的心理問題和大家探討一下，以求找到更好的教育方法。

一、理論探究

1. 有關心理健康理論

精神病學家孟尼格爾（K. Menniger）認為：“心理健康是指人們對于環境及相互之間具有最高效率以及快樂的適應情況。不僅要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規范，而是需要三者的同時具備。心理健康者應能保持平靜的情緒，有敏銳的智能、適合于社會環境的行為和令人愉快的氣質。”筆者認為，就中學生而言，心理健康是指中學生能較好地適應中學的生活和學習環境，心理發育正常、心理潛能得到發揮、與周圍的人相處和諧。

2. 有關情感教育理論

愛是世界上最偉大的一種情操。它可以激發生命的潛力，又是精神上最大的鼓勵和享受。作為教師，有了對事業的熱愛，就有了對學生的熱愛，這是做好工作的重要前提。愛學生，就會千方百計地了解他們的所思所想，了解他們的心理感受，真正走進學生的內心世界，及時發現學生心理方面的問題并解決問題。

3. 有關素質教育理論

素質教育所要求的面向全體學生、學生全面發展，注定了面向全體學生的心理健康，也注定了心理健康是學生全面發展的基礎性的重要組成部分。

二、學生心理問題

自工作以來，筆者發現中學生的心理問題主要有以下幾種：

1. 膽怯。這種心理往往發生在新學期的初始階段，尤其在七年級新生中顯得更為突出一些。跨入初中的大門，對剛剛小學畢業的同學而言，是一個新的角色轉換。進入新的環境和接觸新的教師和同學，他們害怕不能適應初中的生活，也擔心初中教師會不會比較嚴厲、新的同學是否會喜歡和他交朋友。

2. 自卑。筆者在與學生的交流中，常常發現有這樣的學生——總以為自己不如別人、成績不夠好、膽子不夠大、身材不夠好；愛美的女生總怕被人恥笑太胖。缺乏自信心對學生健康心理的形成有很大影響。

3. 焦慮及害怕被誤解。

三、“心靈陽光”工程

筆者把試圖解決學生心理問題的探索美其名曰“心靈陽光工程”，正是希望我們教師不要忘記了自己是“靈魂的工程師”。

1. 開設心理健康輔導課程。學校是促進學生心理健康發展最適宜的場所。學校可以教給學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。從上世紀90年代初，國家教委就明文規定：“中小學在活動課、科技文化活動中每周要有5課時用于健康教育。”目前，在一些正規化學校里，心理輔導課已經在蓬勃發展之中，并取得了良好的成效。然而，這樣的課程開設難度的確相當大，尤其對于師資較弱的農村學校而言。

2. 心理輔導講座。筆者認為講座的形式在一般學校都可以采用，非常靈活。一些受條件限制無法開設專門心理輔導課程的學校都可以嘗試。學校可以結合學生實際，邀請有經驗的專家或心理教師就某一突出心理問題來校做專題講授，還可以設立心理咨詢這方面的內容，讓學生和專家面對面溝通。

3. 個別談心交流。我們許多班主任都非常重視和學生的談心工作，但大多數更側重于他們的學習和思想狀況。無可厚非，這是一種非常有效的交流方式。但筆者認為許多問題的產生和心理教育休戚相關。所以，我們要密切關注學生的心理和情感變化。把這個問題解決好了，我們的工作就能夠事半功倍。

4. 書面交流。書面的交流也有多種形式，可以是書信，可以是班級故事。我們學校有一些班主任采用“每日一評”來了解學生的心理狀況和班級情況，每天抽時間批閱和點評。這些都收到了很好的效果。現提供筆者與心理有問題學生書面交流的例子。

開學后不久，筆者發現班上的16號男生總是悶悶不樂，也不大和周圍的同學講話。筆者和他交談時，他又好像被嚇壞了似的，只是搖頭，不說話，低著頭。筆者就在本上和他交談。開始時，他不回應。筆者就堅持每天寫幾句話來關心他的學習、生活和健康等。精誠所至，金石為開。一段時間后，他終于向筆者道出了他的煩惱。原來他在九年級時，偶然一次上課時看課外書被同桌的女生揭發，告訴了教師。那位教師狠狠地訓斥了他一頓，還罰他在辦公室站了很久。他說站在那里心里倍受折磨。那種感覺是他無法用語言來形容的一種煎熬，使他刻骨銘心，一輩子都忘不了。上高中了，他的那個同學又和他分到了同一個班級，每天看到那個女生，就使他想起了那次被罰的經歷。這樣，他每天都體驗著那種煎熬和折磨，心里很痛苦。他想忘掉過去，可就是忘不了，又不敢和家長說，因為父母平時對他很嚴厲。

從他的敘述中，筆者感到他的心理需要好好疏導，否則對他將來的發展會造成很大影響。筆者耐心地開導他：要正確對待那次經歷和對待教師的批評和同桌的行為。教師體罰肯定是不對的，但也要學會原諒他人的過失。一個人的一生中總會碰到許多挫折，但要學會堅強、寬宏大量、遇事不要耿耿于懷，要學會原諒。期末考試中，他的成績也明顯進步。這時，筆者的心里也輕松了許多。

（作者單位：山西省運城市臨猗縣第三中學 044100）