養老新嘗試，結伴益處多

吳敏

結伴養老，是指生活在一個城市或者社區的老人自愿結伴、相互關照的養老模式。這種模式聽起來挺新鮮，不過，一些新潮的老人已經樂在其中了。讓我們聽聽老人們自己是怎么說的——

同居式結伴養老，對“老來無伴”的現實回應

孫大姐（67歲）：

我是單身老人，老伴去世多年，兒子早已移居澳洲，女兒嫁在離我幾千公里的遠方。孩子們都有孝心，三番五次催我到他們那里住。可是，我就是故土難離。

我退休前的單位里，也有兩位好姐妹是我這種類型的：于大姐和李妹妹都沒有了老伴，都感覺孤單。平時，我們三個約定常打打電話聊聊天，解解悶。有一天傍晚，我給于大姐打電話，反復打也沒有人接聽，我告訴李妹妹，她也四處尋找，但就是找不到。我倆特別擔心，半宿沒睡。后來才知道，于大姐膽囊炎住院了，還是鄰居給她送進醫院的。

于大姐出院后，我與兩個老姐妹商量：咱們都是一套房子一個人，不如大家索性住到一起，共度晚年，這樣不但有人嘮嗑，有個什么事情還能夠互相照應。于大姐和李妹妹都特別贊同。于大姐家比較大，是三室一廳，我們的新家就安在她家，三個人各居一屋，大廳則是共有空間。我與李妹妹的房子都租了出去，用租金貼補生活，加上我們三個人的退休金，我們的生活真的“小康”啦！

共同生活中，我們三位老人各有分工：李妹妹相比年輕些，體力比我倆好，她管采購，每天我們商量好想吃什么，拉出菜單，她出去轉一圈，就辦妥了。她們都說我的廚藝好，推舉我主廚上灶，我也不推辭。于大姐是我們新家的老大，身體稍差，本來不想分工她干什么，可是她堅持要像個大姐的樣子，攬下刷鍋洗碗的活兒。

吃飯、睡覺的大問題解決了，剩下來的就是玩、樂。一日三餐之外，我們三位老人一起看電視、聊天，一起出去打拳、唱歌、逛街、旅行……日子過得有滋有味。

結伴養老，讓我們失去老伴的人也天天有伴兒。好姐妹在一起，話說得多了，笑的時候也多了。當然，遇到什么情況也不慌張了。有一天夜里，于大姐膽囊又覺得不舒服，我和李妹妹趕緊攙扶她下樓，一刻也不耽誤，打車就直奔醫院。由于及時診療，減輕了于大姐的痛苦。于大姐感動地拉著我倆的手，說她以前犯病，一般都是自己扛著，實在頂不住了才喊鄰居。現在好了，有好姐妹天天陪伴，日夜守護，就像有了“生命保險”。

女兒有天來電話又請我去她那里。我告訴她，“我已經離不開你于姨和李姨了。等我們到了七八十歲，做不動飯了，就請一個保姆燒飯、收拾家……”

分居式結伴養老，睜開眼睛就是快樂的一天

周大哥（69歲）：

我與71歲的李大哥、70歲的林大哥、68歲的張老弟是住一個小區的。同為退休老人的我們，為了消除孤獨感，常常聚在樓下的小賣店打撲克，一邊玩一邊嘮嗑。時間久了，互相知道了家庭的情況，原來我們四個人均喪偶，而且各自的孩子離得都太遠。于是，我們惺惺相惜起來，關系逐漸鐵了，后來干脆按照年齡大小論起了兄弟，我排老三。平時，大家常自嘲“我們幾個是難兄難弟，同命相連啊”。

撲克常玩也膩味。一次，老大李大哥提議：“咱們既然是相互熟悉又合得來的好兄弟，不如結個伴，成立一個互助小組，也好相互幫幫忙。”他這么一提，我們三個人都舉雙手贊同。這天，我們四個認認真真地簽訂了一份《養老互助協議》，主要內容是：以李大哥家為活動休閑場所和活動聯系點；每天兩個人一組“值日”，負責買菜做飯，打掃衛生；大家白天同吃同歇，同玩同樂，晚上則各自回家；經濟上實行“AA制”，每個星期結一次賬，開支公開。

我們四個結伴養老，活動內容拓展了：一周里，練習書畫、下棋打牌、唱歌跳舞、讀書看報、喝茶聊天，天天不重樣，不僅豐富多彩，而且堅持動靜結合，特別適合老年人。生活也有規律了：我們小組有規定，每天必須參加集體活動，如果有特殊情況，相互用手機及時通知。結伴養老以來，大家都改掉了過去睡懶覺、熬夜等不良習慣，身體和精神都比以前好多了。我們幾個人常常在一起憶童年、談家史、聊家常，還會做做兒時的游戲，上網瀏覽新聞網站，選取有價值的新聞，讀給大家聽，讓每個人都能了解社會上發生的新鮮事。定時吃飯，按時睡覺，適當鍛煉，生活歡快、愜意，每天都充滿樂趣。

結伴養老，讓我們找回了老男人的虎虎生氣，大家有說有笑，睜開眼睛就是快樂的一天。

欲選擇結伴養老，請先聽聽專家給出的建議

鄭晴（養老服務專家）：

結伴養老是一種新的互助養老模式，作為居家養老、社區托老、機構養老等主要的養老形式的一種補充，應當鼓勵和提倡。想嘗試結伴養老的老人，應該注意以下幾個問題：

最好選擇多年的好朋友。與有相同興趣愛好的好朋友、老同事、老同學結伴，主要是知根知底，雙方的脾氣、性格、愛好、經濟能力、生活水平等等，都比較了解，有利于今后雙方在一起的和諧相處。

堅持生活費用“AA制”。俗話說，“親兄弟，明算賬”，沒有任何血緣關系的老人結伴養老生活，在金錢管理上一定要堅持“AA制”原則，即使是老同學、老同事、好朋友也不例外，因為沒有法律的約束和親情的紐帶，長期在一起生活，很容易出現經濟上的糾紛。

多些寬容和體諒。結伴養老的老人，在一些事情的處理上可能有不同意見，因此，在相處的過程中，彼此應多寬容體諒，避免不必要的摩擦。在日常生活的安排上，應提前溝通好。