高職院校學(xué)生體質(zhì)健康影響因素分析研究

鄧麗群

摘要：隨著國家近年來提出大力發(fā)展職業(yè)教育后，全國高職院校如雨后春筍般快速發(fā)展，高職院校畢業(yè)生成為社會中不可或缺的中堅力量。據(jù)相關(guān)研究了解，我國高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，有的學(xué)生經(jīng)歷了高職院校三年的學(xué)習(xí)，自身的體質(zhì)并沒有得到有效地提升，甚至還出現(xiàn)了下降的趨勢，嚴重地制約了個人的健康成長、發(fā)展和我國人才的培養(yǎng)，最終也影響了國家的發(fā)展。本文主要對高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素進行分析和研究，為后期的高職院校學(xué)生體質(zhì)健康建設(shè)提供參考和幫助。

關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生；體質(zhì)健康；影響因素；分析

高職教育作為我國高等教育的重要組成部分，培養(yǎng)的是面向生產(chǎn)、建設(shè)、服務(wù)和管理一線的高技能應(yīng)用型人才，學(xué)生不僅需要有較強的職業(yè)技能，更需要有較好的身體素質(zhì)和職業(yè)體能。在高職院校快速發(fā)展的過程當(dāng)中，學(xué)生的體質(zhì)健康問題出現(xiàn)了一定程度下滑的現(xiàn)象，這種下滑的態(tài)勢并非是由于新入校的學(xué)生逐年下滑的趨勢所導(dǎo)致的，即使是在同一批的學(xué)生年度當(dāng)中也出現(xiàn)了下滑的變化趨勢。這些現(xiàn)象在一定程度上說明高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降，受到了學(xué)生自身因素以及學(xué)校體育教學(xué)等因素的影響，在這樣的背景之下，對高職院校學(xué)生體質(zhì)健康問題開展相關(guān)的討論，對其中的主觀原因和客觀原因進行分析，以更好地為促進我國高職院校學(xué)生體質(zhì)的提升提供有效的幫助。

一、高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

根據(jù)走訪和電話采訪等方式，從我國高職院校的體育教研室、從事體育教學(xué)的教師和其他相關(guān)人員的訪談中，得知，當(dāng)前很多高職院校的學(xué)生體質(zhì)健康狀況是不容樂觀的。首先，很多學(xué)生的基本形態(tài)指標(biāo)即身高和體重并沒有達到國家設(shè)置的標(biāo)準。對于身高來說，它是對人體縱向發(fā)育進行反應(yīng)的一個指標(biāo)，同時也可以直接對人體形態(tài)的人體骨骼生長狀況進行反映。這個指標(biāo)能夠體現(xiàn)一個人骨骼的發(fā)育程度。體重可以對人體的骨骼、肌肉、脂肪以及內(nèi)臟的重量綜合變化情況進行反映。對于這兩個指標(biāo)來說，可以在學(xué)生的體檢當(dāng)中進行數(shù)據(jù)的獲取。根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最近三年入校的高職院校的學(xué)生，大體上都能夠保持在國家的標(biāo)準水平以下，也就是說在學(xué)生入學(xué)的時候，就已經(jīng)存在著各種各樣的因素，導(dǎo)致學(xué)生的水平處在一個不達標(biāo)的狀況。在對學(xué)生入學(xué)之后的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和體質(zhì)鍛煉之后，這些基本的指標(biāo)存在著一定的改善。從大體上來說，男女學(xué)生體重指數(shù)的標(biāo)準差是有著增大的趨勢的，也就是說學(xué)生在經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)之后，他們的體重差異性是出現(xiàn)增加的情況，但是從總體的平均水平來說變化并不大。

對于學(xué)生的基本身體素質(zhì)來說，結(jié)合國家學(xué)生體質(zhì)健康測試的標(biāo)準里面所規(guī)定的內(nèi)容和測試的指標(biāo)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的高職院校都能夠結(jié)合自己的實際情況以及相關(guān)測試的可操作性，重點選擇速度、耐力和柔韌性這三項測試的內(nèi)容，在力量的測試以及靈敏度測試上能夠開展相關(guān)測試的學(xué)校并不多。例如：對于反映學(xué)生速度素質(zhì)的50米成績當(dāng)中，有相當(dāng)一部分的學(xué)生在這項體育測試項目的成績在同一個年級的水平上并沒有出現(xiàn)太大的差距。在三年的學(xué)習(xí)之后，很多學(xué)生的成績是出現(xiàn)了明顯的下降，特別是對于三年級的學(xué)生，這項指標(biāo)的下降幅度比較大。總的來說這項成績呈現(xiàn)波浪式的變化，這是在我國的普通高等職業(yè)院校當(dāng)中比較常見的一個狀況。對于反映學(xué)生耐力素質(zhì)的男生1000米，女生800米的測試當(dāng)中，隨著學(xué)生年級的上升，這項成績的及格率也呈現(xiàn)出下降的狀況。對于柔韌指標(biāo)的測試結(jié)果來說，也存在著不容樂觀的情況。柔韌素質(zhì)的測試可以對學(xué)生在日常學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中的肌肉和韌帶的拉伸狀態(tài)的頻繁度高低進行呈現(xiàn)。如果學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)過程當(dāng)中經(jīng)常進行一些拉伸方面的練習(xí)，那么在柔韌度的測試結(jié)果上成績不會太差。對于肺活量指標(biāo)來說，它可以對學(xué)生的心肺功能進行反應(yīng)，一般來說肺活量的大小會在一定程度上影響著學(xué)生參加體質(zhì)鍛煉的情況，因此，肺活量可以作為耐力項目水平高低的衡量標(biāo)準和指標(biāo)。如果學(xué)生的肺活量出現(xiàn)下降，說明他們的呼吸功能有降低的情況，這種現(xiàn)象對于高職院校這個年齡階段的學(xué)生來說是不利的。

二、影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素分析

（一）學(xué)生自身對體質(zhì)健康的重視程度不夠

對于高職院校來說，要提升學(xué)生的體質(zhì)，必須要有正確的觀念，只有這樣才能夠使體質(zhì)的提升到達更好地效果。新時期，高職院校學(xué)生體質(zhì)提升必須要以大學(xué)生的全面發(fā)展作為改革的核心，促進學(xué)生能夠充分的認識到體質(zhì)水平在自身身心健康發(fā)展、體質(zhì)建設(shè)中的重要性，從而在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中能夠把鍛煉和保健的觀念融入到具體的思想意識當(dāng)中，提高對于體質(zhì)鍛煉和運動開展的認識，有效地促進自身體質(zhì)鍛煉觀念的轉(zhuǎn)變。在提高認識和觀念的轉(zhuǎn)變方面，高職院校除了要在日常的教學(xué)工作中進行教育滲透之外，還要通過一些有效的宣傳方式，多樣化的教學(xué)手段，有效地促進高職學(xué)生體質(zhì)鍛煉觀念的轉(zhuǎn)變，為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升提供思想方面的準備。

（二）高職學(xué)生參與體育鍛煉的積極性不高

學(xué)生參與體質(zhì)鍛煉的積極性對體質(zhì)健康的提升有著直接的影響。學(xué)校體育鍛煉的氛圍能夠處于一種愉悅且濃厚的狀態(tài)當(dāng)中，那么學(xué)生在體育運動的選擇傾向性上就會更強烈，從而使學(xué)生參與體育運動的積極性會更高，進而有效地提升學(xué)生的體質(zhì)水平。然而在很多高職院校中，單純地重視競技體育的開展，對于“三走”等一些體育普及鍛煉建設(shè)氛圍不濃烈，從而導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)鍛煉意識淡薄，體質(zhì)提升效果不理想。

（三）體育教師教學(xué)方法和手段單一

高職院校體育教學(xué)不僅僅可以對我國的教育事業(yè)進行發(fā)展，同時也可以更好地提高國民的身體素質(zhì)，豐富高職院校的文化生活。在這樣的背景之下，高職院校的體育教師應(yīng)該深刻地了解到體育教學(xué)和鍛煉的作用，提高自身對學(xué)生學(xué)習(xí)動機培養(yǎng)重要性的認識，對傳統(tǒng)應(yīng)付式的教學(xué)理念進行有效地轉(zhuǎn)變。與此同時，高職院校的職能部門要制定出明確的體育競賽和體質(zhì)提升訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)，確保這些體育競賽和體質(zhì)提升項目能夠得到有效地開展，保證學(xué)生能夠積極的參加體育鍛煉，利用競賽引導(dǎo)學(xué)生更好地投入到體質(zhì)鍛煉當(dāng)中，促進學(xué)習(xí)動機的養(yǎng)成，更好地提升自身的體質(zhì)健康水平。

在高職院校的體質(zhì)提升過程中，要想提高學(xué)生對體質(zhì)健康的重視程度和激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，教師需要在教學(xué)方法和手段的創(chuàng)新上下功夫，對傳統(tǒng)的示范式教學(xué)模式進行有效的轉(zhuǎn)變，充分地利用一些活動的形式來組織學(xué)生進行積極的體育鍛煉。例如：教師可以舉行體質(zhì)健康知識競賽、對抗賽、擂主賽等，在循序漸進以及輕松愉悅的模式之下，使得學(xué)生對體育鍛煉的興趣更加地濃厚，并且能夠提升學(xué)生體育競技的水平和能力。這樣的一種方式對于學(xué)生重視程度的提升也會產(chǎn)生一定的效果，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和體質(zhì)的提升。在體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容選擇上，教師要確保其中內(nèi)容的多樣性，不僅僅對體育的技術(shù)進行學(xué)習(xí)，對于理論知識和我國體育的發(fā)展歷史和現(xiàn)狀也進行學(xué)習(xí)和了解，確保學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的鍛煉理念，更好地促進自身體質(zhì)的提升。只有學(xué)生的興趣得到了正確的培養(yǎng)，并且樹立起正確的體育觀念，才能使得課外體育競賽更好地開展，并且有助于學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)動機，避免被動式學(xué)習(xí)情況的存在，最終使得學(xué)生在體質(zhì)提升當(dāng)中能夠更加積極主動，從而呈現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。

對于高職院校的體質(zhì)提升動機培育來說，要想更好地使得它的建設(shè)得到正確的走向，就需要豐富體育鍛煉的內(nèi)容和具體的形式，使得更多的學(xué)生能夠參與到體育鍛煉當(dāng)中，此外還可以利用一些比賽來促進學(xué)生更好地積極開展體育鍛煉，有效地促進他們身體素質(zhì)的提升并且形成良好的鍛煉動機，在動機的作用之下反饋在學(xué)生的鍛煉行為上，形成一個良性的循環(huán)。特別是在社會不斷發(fā)展的背景之下，一些比賽的形式可以進行更好地創(chuàng)新發(fā)展，從而使得體育競賽的精彩性更加突出，更好地吸引學(xué)生積極參與，從興趣和觀念的角度推動學(xué)習(xí)動機的有效養(yǎng)成，為學(xué)生體質(zhì)的提升提供幫助。然而在高職院校當(dāng)中，正是由于教師教學(xué)方式的單一導(dǎo)致了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機不夠明確，從而不利于體質(zhì)動機建設(shè)和提升。

（四）優(yōu)勢資源整合力度單薄

對于高職院校的學(xué)生來說，他們的學(xué)習(xí)環(huán)境和模式與高中出現(xiàn)了較大的區(qū)別，特別是在學(xué)生經(jīng)歷了高考的嚴重束縛之后，他們在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)容易出現(xiàn)情緒波動、散漫的狀況，容易被外面的環(huán)境所影響。如果教師在開展大學(xué)體育教學(xué)的時候缺乏情感，就容易導(dǎo)致學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容失去興趣，從而也會使得學(xué)生的體質(zhì)提升動機難以正確的建立，處在一個得過且過的應(yīng)付狀態(tài)當(dāng)中，缺乏對于體質(zhì)的正確認識。在高校當(dāng)中有很多優(yōu)勢的資源可以作為學(xué)生體質(zhì)鍛煉和提升的有效平臺和輔助，然而高職院校對于這些資源的整合力度卻不足，導(dǎo)致很多資源沒有辦法得到功能的作用發(fā)揮，不利于學(xué)生體質(zhì)的提升。特別是在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的背景之下，很多高校卻沒有能夠充分地對網(wǎng)絡(luò)資源進行高度的整合，整理形成更加豐富和多元的學(xué)生體質(zhì)提升資料，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不理想，最終影響了學(xué)生的總體身體素質(zhì)提升，對我國人才培養(yǎng)和社會的發(fā)展造成嚴重的影響。

三、結(jié)語

綜上所述，學(xué)生的體質(zhì)健康不僅對學(xué)生本身存在著重要的影響，同時對于人才的培養(yǎng)和國家的發(fā)展也造成嚴重的影響。我國高職院校學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀，很多學(xué)生經(jīng)歷了三年的學(xué)習(xí)自身的體質(zhì)狀況并沒有得到有效地改善，甚至出現(xiàn)了惡化的情況，這必然和我國高職院校的體育教學(xué)存在著一定的關(guān)聯(lián)，因此需要從主觀和客觀的角度進行影響因素的探討，為學(xué)生體質(zhì)的提升提供參考和幫助。

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（作者單位：張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）