高職院校學生體質健康影響因素分析研究

鄧麗群

摘要：隨著國家近年來提出大力發展職業教育后，全國高職院校如雨后春筍般快速發展，高職院校畢業生成為社會中不可或缺的中堅力量。據相關研究了解，我國高職院校學生的體質健康狀況不容樂觀，有的學生經歷了高職院校三年的學習，自身的體質并沒有得到有效地提升，甚至還出現了下降的趨勢，嚴重地制約了個人的健康成長、發展和我國人才的培養，最終也影響了國家的發展。本文主要對高職院校學生體質健康的影響因素進行分析和研究，為后期的高職院校學生體質健康建設提供參考和幫助。

關鍵詞：高職院校；學生；體質健康；影響因素；分析

高職教育作為我國高等教育的重要組成部分，培養的是面向生產、建設、服務和管理一線的高技能應用型人才，學生不僅需要有較強的職業技能，更需要有較好的身體素質和職業體能。在高職院?？焖侔l展的過程當中，學生的體質健康問題出現了一定程度下滑的現象，這種下滑的態勢并非是由于新入校的學生逐年下滑的趨勢所導致的，即使是在同一批的學生年度當中也出現了下滑的變化趨勢。這些現象在一定程度上說明高職院校學生體質健康水平的下降，受到了學生自身因素以及學校體育教學等因素的影響，在這樣的背景之下，對高職院校學生體質健康問題開展相關的討論，對其中的主觀原因和客觀原因進行分析，以更好地為促進我國高職院校學生體質的提升提供有效的幫助。

一、高職院校學生體質健康的現狀

根據走訪和電話采訪等方式，從我國高職院校的體育教研室、從事體育教學的教師和其他相關人員的訪談中，得知，當前很多高職院校的學生體質健康狀況是不容樂觀的。首先，很多學生的基本形態指標即身高和體重并沒有達到國家設置的標準。對于身高來說，它是對人體縱向發育進行反應的一個指標，同時也可以直接對人體形態的人體骨骼生長狀況進行反映。這個指標能夠體現一個人骨骼的發育程度。體重可以對人體的骨骼、肌肉、脂肪以及內臟的重量綜合變化情況進行反映。對于這兩個指標來說，可以在學生的體檢當中進行數據的獲取。根據相關調查發現，最近三年入校的高職院校的學生，大體上都能夠保持在國家的標準水平以下，也就是說在學生入學的時候，就已經存在著各種各樣的因素，導致學生的水平處在一個不達標的狀況。在對學生入學之后的數據進行統計分析發現，經過三年的學習和體質鍛煉之后，這些基本的指標存在著一定的改善。從大體上來說，男女學生體重指數的標準差是有著增大的趨勢的，也就是說學生在經過三年的學習之后，他們的體重差異性是出現增加的情況，但是從總體的平均水平來說變化并不大。

對于學生的基本身體素質來說，結合國家學生體質健康測試的標準里面所規定的內容和測試的指標發現，大多數的高職院校都能夠結合自己的實際情況以及相關測試的可操作性，重點選擇速度、耐力和柔韌性這三項測試的內容，在力量的測試以及靈敏度測試上能夠開展相關測試的學校并不多。例如：對于反映學生速度素質的50米成績當中，有相當一部分的學生在這項體育測試項目的成績在同一個年級的水平上并沒有出現太大的差距。在三年的學習之后，很多學生的成績是出現了明顯的下降，特別是對于三年級的學生，這項指標的下降幅度比較大?？偟膩碚f這項成績呈現波浪式的變化，這是在我國的普通高等職業院校當中比較常見的一個狀況。對于反映學生耐力素質的男生1000米，女生800米的測試當中，隨著學生年級的上升，這項成績的及格率也呈現出下降的狀況。對于柔韌指標的測試結果來說，也存在著不容樂觀的情況。柔韌素質的測試可以對學生在日常學習以及生活當中的肌肉和韌帶的拉伸狀態的頻繁度高低進行呈現。如果學生在日常的生活和學習過程當中經常進行一些拉伸方面的練習，那么在柔韌度的測試結果上成績不會太差。對于肺活量指標來說，它可以對學生的心肺功能進行反應，一般來說肺活量的大小會在一定程度上影響著學生參加體質鍛煉的情況，因此，肺活量可以作為耐力項目水平高低的衡量標準和指標。如果學生的肺活量出現下降，說明他們的呼吸功能有降低的情況，這種現象對于高職院校這個年齡階段的學生來說是不利的。

二、影響高職院校學生體質健康水平的因素分析

（一）學生自身對體質健康的重視程度不夠

對于高職院校來說，要提升學生的體質，必須要有正確的觀念，只有這樣才能夠使體質的提升到達更好地效果。新時期，高職院校學生體質提升必須要以大學生的全面發展作為改革的核心，促進學生能夠充分的認識到體質水平在自身身心健康發展、體質建設中的重要性，從而在日常的學習當中能夠把鍛煉和保健的觀念融入到具體的思想意識當中，提高對于體質鍛煉和運動開展的認識，有效地促進自身體質鍛煉觀念的轉變。在提高認識和觀念的轉變方面，高職院校除了要在日常的教學工作中進行教育滲透之外，還要通過一些有效的宣傳方式，多樣化的教學手段，有效地促進高職學生體質鍛煉觀念的轉變，為學生體質健康水平的提升提供思想方面的準備。

（二）高職學生參與體育鍛煉的積極性不高

學生參與體質鍛煉的積極性對體質健康的提升有著直接的影響。學校體育鍛煉的氛圍能夠處于一種愉悅且濃厚的狀態當中，那么學生在體育運動的選擇傾向性上就會更強烈，從而使學生參與體育運動的積極性會更高，進而有效地提升學生的體質水平。然而在很多高職院校中，單純地重視競技體育的開展，對于“三走”等一些體育普及鍛煉建設氛圍不濃烈，從而導致學生的體質鍛煉意識淡薄，體質提升效果不理想。

（三）體育教師教學方法和手段單一

高職院校體育教學不僅僅可以對我國的教育事業進行發展，同時也可以更好地提高國民的身體素質，豐富高職院校的文化生活。在這樣的背景之下，高職院校的體育教師應該深刻地了解到體育教學和鍛煉的作用，提高自身對學生學習動機培養重要性的認識，對傳統應付式的教學理念進行有效地轉變。與此同時，高職院校的職能部門要制定出明確的體育競賽和體質提升訓練目標和任務，確保這些體育競賽和體質提升項目能夠得到有效地開展，保證學生能夠積極的參加體育鍛煉，利用競賽引導學生更好地投入到體質鍛煉當中，促進學習動機的養成，更好地提升自身的體質健康水平。

在高職院校的體質提升過程中，要想提高學生對體質健康的重視程度和激發學生參與體育鍛煉的興趣，教師需要在教學方法和手段的創新上下功夫，對傳統的示范式教學模式進行有效的轉變，充分地利用一些活動的形式來組織學生進行積極的體育鍛煉。例如：教師可以舉行體質健康知識競賽、對抗賽、擂主賽等，在循序漸進以及輕松愉悅的模式之下，使得學生對體育鍛煉的興趣更加地濃厚，并且能夠提升學生體育競技的水平和能力。這樣的一種方式對于學生重視程度的提升也會產生一定的效果，從而提升學生學習的效果和體質的提升。在體育學習的內容選擇上，教師要確保其中內容的多樣性，不僅僅對體育的技術進行學習，對于理論知識和我國體育的發展歷史和現狀也進行學習和了解，確保學生能夠養成良好的鍛煉理念，更好地促進自身體質的提升。只有學生的興趣得到了正確的培養，并且樹立起正確的體育觀念，才能使得課外體育競賽更好地開展，并且有助于學生形成良好的學習動機，避免被動式學習情況的存在，最終使得學生在體質提升當中能夠更加積極主動，從而呈現出最佳的狀態。

對于高職院校的體質提升動機培育來說，要想更好地使得它的建設得到正確的走向，就需要豐富體育鍛煉的內容和具體的形式，使得更多的學生能夠參與到體育鍛煉當中，此外還可以利用一些比賽來促進學生更好地積極開展體育鍛煉，有效地促進他們身體素質的提升并且形成良好的鍛煉動機，在動機的作用之下反饋在學生的鍛煉行為上，形成一個良性的循環。特別是在社會不斷發展的背景之下，一些比賽的形式可以進行更好地創新發展，從而使得體育競賽的精彩性更加突出，更好地吸引學生積極參與，從興趣和觀念的角度推動學習動機的有效養成，為學生體質的提升提供幫助。然而在高職院校當中，正是由于教師教學方式的單一導致了學生的學習動機不夠明確，從而不利于體質動機建設和提升。

（四）優勢資源整合力度單薄

對于高職院校的學生來說，他們的學習環境和模式與高中出現了較大的區別，特別是在學生經歷了高考的嚴重束縛之后，他們在大學階段的學習容易出現情緒波動、散漫的狀況，容易被外面的環境所影響。如果教師在開展大學體育教學的時候缺乏情感，就容易導致學生對所學的內容失去興趣，從而也會使得學生的體質提升動機難以正確的建立，處在一個得過且過的應付狀態當中，缺乏對于體質的正確認識。在高校當中有很多優勢的資源可以作為學生體質鍛煉和提升的有效平臺和輔助，然而高職院校對于這些資源的整合力度卻不足，導致很多資源沒有辦法得到功能的作用發揮，不利于學生體質的提升。特別是在互聯網發展的背景之下，很多高校卻沒有能夠充分地對網絡資源進行高度的整合，整理形成更加豐富和多元的學生體質提升資料，導致學生的體質健康狀況不理想，最終影響了學生的總體身體素質提升，對我國人才培養和社會的發展造成嚴重的影響。

三、結語

綜上所述，學生的體質健康不僅對學生本身存在著重要的影響，同時對于人才的培養和國家的發展也造成嚴重的影響。我國高職院校學生的體質狀況不容樂觀，很多學生經歷了三年的學習自身的體質狀況并沒有得到有效地改善，甚至出現了惡化的情況，這必然和我國高職院校的體育教學存在著一定的關聯，因此需要從主觀和客觀的角度進行影響因素的探討，為學生體質的提升提供參考和幫助。

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（作者單位：張家界航空工業職業技術學院）