微格教學方法在健美操教學中的應用

徐健

摘要：微格教學是一種新型教學方法，微格教學方法在健美操教學中應用研究尚處于初級階段，并沒有大面積推廣到普通高校的日常教學中。為進一步提高健美操教學的實效性，對微格教學方法在健美操教學中的應用進行研究，進一步促進發展體育教學的全面育人功能，把微格教學應用于普通高校健美操中有著十分重要的意義。

關鍵詞：微格教學方法；健美操教學；應用

微格教學作為一種新型教學方法在健美操中的應用研究處在初級階段，通過微格教學方法在健美操教學中的應用以及前人對微格教學理論的研究，在普通高校中普及微格教學方法的研究打下了堅實的基礎，本文通過對微格教學方法在健美操教學中的應用研究，更進一步的提高健美操教學的實效性，以課堂教學實踐為基礎，微格教學方法的理論思想為依據，結合多媒體手段，有針對的開展實驗研究，特別是在為今后科學地制定健美操教學計劃，明確教學任務，控制教學進度等方面提供了一定的理論依據。

一、微格教學方法的概念

微格教學方法是指在教學過程中把課堂小型化便于學生學習，利用現代多媒體攝錄教學過程，同時在教學中有反饋、有分析，能夠具體地指導學生改善自己的學習的教學過程。在以往的教學中，教師一直處于主導性地位，學生在掌握知識的前題下不能更好的發揮其主動性。因此利用現代化新興電子產品對學生的各個教學環節進行拍攝后，引入教學案例分析，將學生的錄像與教授動作進行比對觀摩，找到各自存在的問題。此方法在學生的學習過程中起到了一定的督促作用，同時對學生的課外自主鍛煉提供了參考依據。

二、傳統教學方法與微格教學方法在健美操教學中的對比分析

根據對長春市周邊高校走訪了解，傳統教學運用較多的是示范法、帶領法，其以教師講解示范、領做、學生跟做、教師糾正、學生鞏固練習為主的常規教學，經過對微格教學理論的深入研究，現將其部分理論應用與高校健美操教學中，兩種教學法在高校健美操教學運用流程如下表1所示：傳統教學與微格教學的具體操作程序。

目前了解各高校健美操教學中常用的教學方法有講解法、示范法、提示法、帶領法、完整與分解法、重復法等，教師在教及學生在學上大部分采用示范法、帶領法為主。然而微格教學方法流程如下：（1）論學習和研究，在健美操課實施微格教學方法前，教師指導學生學習健美操的基本理論、教學基本步伐與手臂的種類與應用、健美操創編等內容；明確健美操課中的任務；并了解微格教學方法實施過程；電教設備的使用方法等有關知識。（2）組織教學、攝像。（3）觀看教學錄像。（4）學生自主學習體會動作。（5）教師指出錯誤動作。（6）學生進行練習。（7）反饋和評價。（8）矯正提高。因此，通過傳統教學法與微格教學方法對比可知，學生通過重放錄像和自我分析后，總結自己有待改進的地方，最終能夠提高動作技能。

三、微格教學方法在健美操教學中的應用

（一）微格教學方法在健美操新授課中的應用

健美操新授課即為學習健美操新內容，將微格教學方法應用到新授課中課堂程序為（1）讓學生進行健美操學習內容理論的學習，使學生對即將學習動作技巧有理論上的了解。（2）利用多媒體播放新授課中即將學習的動作技巧的視頻或相關表演、比賽的視頻，激發學生對新授課內容的學習興趣。（3）教師采用示范法將新授課內容展現給學生，使學生對動作技能的感受更直觀。（4）學生分組練習，便于教師組織，增進同學間的交流。（5）教師糾錯。（6）學生進行評價。（7）學生繼續練習。

（二）微格教學方法在健美操復習課中的應用

健美操復習課即為對已學過內容進行反復練習，使學生掌握已學過內容，糾正錯誤動作，使動作的發力與感覺得到顯著提升。將微格教學方法應用到復習課中，課堂程序為（1）理論學習健美操復習課的重要性，使學生對復習課有新的認識。（2）播放之前上課中錄制的視頻，使學生清楚看到自己的不規范動作，并清楚自己需要改進的錯誤動作。（3）將學生進行分組練習，并明確練習任務。（4）讓學生進行小組展示并進行民主評分。（6）各組進行互評，總結。

（三）微格教學方法在健美操考試課中的應用

健美操考試課大多為操化動作的考試，對一學期所學內容進行階段性考核，主要考察學生對動作技術的掌握、創新及表現能力。將微格教學方法應用到健美操考試課中的課堂程序為（1）播放與健美操考試內容相關的表演性視頻，使學生再次感受規范的動作發力及表現力。（2）播放往屆學生考試錄制的視頻，使即將考試的學生在觀看視頻后取長補短，吸取經驗。（3）考試中采用讓學生參與的方式，使學生轉換角色，提高其分析解決問題的能力。

（四）微格教學方法在健美操教學中的應用的優點

健美操采用微格教學方法，教師要從教案設計、教學方式和評價方式等方面充分考慮到學生的主體地位，讓學生通過現代教育手段，參與到課堂教學中來，對技術動作獲得更直觀的理解和感知，更快的掌握技術動作。通過讓學生參與教學評價，增加學生之間相互交流和溝通，轉變學生的學習態度和學習方式。培養學生分析和解決問題的能力。

1.微格教學方法法將健美操技術動作和套路分解簡化，有效地降低健美操運動技能的學習難度。

在微格教學方法將復雜的健美操動作和套路進行簡化，分解成若干單項技能進行教學，由易到難，進而達到全面掌握健美操運動技能的目的。學生利用現代教學技術進行分組學習，由課堂的參與者轉變成了組織者和評價者，通過觀看健美操相關錄像，對技術動作進行觀察、分析和討論，加深了對技術動作的印象，提高了學生學習的積極性和主動性。微格教學方法對健美操復雜技能的學習上，將示范、指導和實踐三者有機結合，反復這一過程，可以使學生更好的掌握技術動作。

2.微格教學方法中學生練習信息反饋及時，掌握健美操技術動作更加規范

微格教學方法過程中由于現代化視聽設備的使用，學生在練習健美操過程中能夠及時得到反饋信息，并觀看正確的動作示范，對自身的技術動作進行及時的修正和強化。采用微格教學方法，教師主要起主導作用，課程的主體是學生，能夠體現出健美操教學精講多練的原則，練習的密度和強度增加，提高了學生對教學技能的理解和應用能力，更好的掌握技術動作，有效增強學生的體質。

3.微格教學方法有助于發揮學生主體地位，提高學生分析和解決問題的能力

微格教學方法教學過程中教師起主導作用，負責將健美操復雜的動作和套路進行簡化，引導學生進行練習。學生分成小組，在現代教育技術手段下進行自主練習，并借助技術手段對練習情況進行分析和評價，根據反饋的信息不斷調整技術動作，大大提高學生練習和交流時間，有助于發揮學生的學習主體作用?，F代教育手段的介入，容易使學生獲得對健美操動作的直觀感受，使小組成員能進行更多溝通，提高學生學習的積極性和主動性，在這一過程培養學生分析和解決問題的能力，取得更好的學習效果。

4.微格教學方法中學生參與課程評價，有助于學生學習健美操課程態度和方式的轉變

微格教學方法使學生從被評價者轉變成了評價的參與者，從被動接受轉變成主動參與，學生的主體地位得到抬升，學習態度必然發生轉變。學生在相互評價中帶著任務去學習，加深了對健美操技術動作的理解。微格教學方法也帶動了學生之間的相互交流，很多新的練習方式和方法應用于教學當中，練習的效率大大提升，從而帶動學習方式的轉變。

四、結論

在微格教學方法中采用多媒體教學的手段，時間短、速度快、效率高，反饋及時、準確，使學生能獲得直觀的感受與認識，有利于培養學生的獨立觀察問題、分析問題、解決問題的能力。也對學生在成套規定動作的學習以及技術掌握和理解都有較顯著的影響?？梢杂行岣邔W生理解教材和正確掌握技術動作的水平，以及對動作的個性化發揮，也提高了學生的觀察、分析、講解以及示范能力，強化學生的主體意識，增強了健美操專業學生的學習能力。

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（作者單位：吉林體育學院）