20年抗癌經驗

◎安琪

20年抗癌經驗

◎安琪

堅決配合醫生

今年81歲的朱幼麟，退休前任解放軍后勤學院師職副教授。1995年9月，他因便血去解放軍總醫院檢查，確診為直腸腺癌，進行了手術。不幸的是，1996年8月，癌細胞轉移到了右肺，9月他第二次進行了手術，接著又進行了6個療程的化療。

“剛開始的時候我是充滿信心的，我知道癌癥不等于絕癥，還有千分之二的自愈率，我想自己還能活個二三十年。可第二次手術后，醫生告訴我，癌細胞從盆腔跳過腹腔轉移到了胸腔，屬于遠距離轉移，為臨床4期，即人們通常說的晚期。這時我感到了壓力。”朱幼麟說。

1998年年初，朱幼麟的右肺仍有一個小結節，但醫生認為他的病情較穩定，建議帶癌生存，繼續用α-干擾素生物治療。朱幼麟說，從1995年生病至1998年不到三年里，西醫治療癌癥的手術、放療、化療和生物制劑治療四大方法他都采用過，也都堅持下來了。在醫生決定手術時，他堅決配合，從不拖延，術后恢復順利。

第一次手術后，朱幼麟服用了廣安門醫院孫桂芝大夫開的中藥。孫大夫認為，由于肺與大腸相表里，故腸轉移肺不足為奇，對癥下藥即可。孫大夫根據當時病情開了軟堅散結的中藥，連服三個月后，CT報告顯示：雙肺未見實質性或結節異常密度影。奇跡發生了！孫大夫關照：今后適當減量，繼續服中藥，保駕護航。

從此，朱幼麟一直堅持喝中藥。他總結道：祖國醫學是個寶，親身經歷體會到。雖說療效比較緩，軟堅散結立功勞。他說：“中醫雖非治療首選，但也是治癌過程中的重要手段。”中藥最好自己煎，一是比較細心，二是藥效高。服中藥的時間為“九九”制，早晨十點和晚上十點是癌細胞最活躍的時間，早、晚九時服藥可以及時遏制癌細胞，藥效最佳。

《黃帝內經》中說，五臟六腑各具方向性，練各種功法時都有不同的朝向。大腸經和肺經均面向西，所以他每次喝藥時也面向西，面帶微笑，徐徐喝下。“這并非迷信，而是心理暗示和自我調節。”朱幼麟說。

變壓力為動力

這20年來，朱幼麟始終與癌癥抗爭，也見證了奇跡的發生。“當年肺轉移時醫生說，這樣的情況，生存期通常是一到兩年。現在20年過去了，我還精精神神地活著。”他說，自己在與癌癥過招的這些年中總結了一些經驗，就是以下四句話：正規治療最重要，“四大殺手”堅持好。放療、化療若過烈，適時停止是高招。

作為一名軍人，朱幼麟把精神治療看得極為重要。最初聽到醫生“宣判死緩一到兩年”時，他也有過很重的思想負擔。但經過短暫的思想斗爭，他想開了，“這是醫生根據一般規律得出的看法，不是絕對的，總有例外。人總有一死，但不能等死，也不能去找死，亂投醫中毒會死，更不能被嚇死，即精神崩潰、免疫功能下降而死”。他的方案是，在戰略上藐視，戰術上重視，保持心態平和，做到自我超越，變壓力為動力，把生存欲望轉變為生存意志，生活中在“樂”字上下功夫。他說：“萬事寬容，知足常樂樂無窮；家庭和睦，天倫之樂樂陶陶。”他認為，飲食調理好，對健康有幫助。他把自己的日常飲食總結為：少吃雞多吃鴨，多吃玉米和地瓜；少吃糖多吃奶，多吃菌類和魚蝦；少吃陳多吃鮮，多吃豆類和苦瓜；少吃肉多吃菜，酸堿平衡粗細搭。

癌癥病人一怕勞累，二怕生氣。朱幼麟生病后，家里人對他無微不至的照顧，也是他得以康復的重要原因。老伴不僅付出體力上的辛勞，精神上還承受著巨大的壓力，幾年下來，頭發白了一大半。朱幼麟說，自己之所以能與癌癥抗爭20年，老伴有一多半的功勞。家人的支持是他鼓足勇氣活下去的力量源泉。

在放療和化療時，因為煩躁，難免會發火，這個時候不要刻意壓制，也可以發一發，否則憋在心里對身體更不好。朱幼麟說，與生氣相對應的是樂趣，那么不妨在“樂”字上狠下功夫，盡量使每一天都處于歡樂之中。凡事多往好處想就容易知足，不要老想解決不了的問題。

練功放松身心

1996年春，朱幼麟開始在北京抗癌樂園學習氣功。當得知自己為癌癥晚期時，強烈的求生欲望，迫使他認真地用鍛煉進行自救。他練的有自然行走法、升降開合法、吐音法、快步行走法、點步行走法，并在練功中逐漸悟出一些要領：高蹺腳尖吸吸呼，松腰坐胯輕邁步。行走功法加點步，吸氧活血經絡舒。

朱幼麟幾十年來都是出早操、練檢閱，平時養成軍人姿態，但在練習抗癌健身功時卻截然相反，只有頭正、頸直、口閉是一致的，其他均要求圓、軟、遠。如練太極拳的軟硬勁，徐徐伸出，手非半握拳，而是手心向下，從中丹田到左右大腿的環跳穴位，一高一低，一左一右，徐徐擺動，猶如摸魚一般。練習的時候要求全身放松，即放松六大關節（肩、肘、腕、腰、胯、膝）。另外，一定要入靜，靜則排除雜念。“開始時很難做到，后來我走進樹林或在公園、湖邊時就開始使自己投入到美好的大自然中，身心融入樹林、湖水中，這樣就容易入靜。”朱幼麟說。只有真正入靜，大腦皮質得到保護性的抑制，不緊張、無刺激，才能調整自主神經，促進身心健康。

得癌的頭三年，是朱幼麟最艱難的三年。這三年，他共住了15次院。現在，當他去解放軍總醫院復查時，醫生見他精神飽滿、滿面紅光，甚至不需要家人的陪同，都贊揚他是抗癌明星，并且打趣說讓他回來住院檢查，病房中重病患者太多，氣氛太壓抑了，需要他這樣性格開朗、語言幽默、知識面廣又有康復經驗的人來調節一下氣氛。

朱幼麟經常充當志愿者的角色，免費為其他癌癥患者講解，介紹自己的親身體會，努力幫助其他患者渡過難關。他的無私奉獻只有一個目標，就是一切為了癌癥患者的康復，讓大家把命運掌握在自己手中。

摘自《戀愛婚姻家庭·養生》

2016年第11期 圖/小黑孩