今天，我們來聊聊“后戲”

楚水

男人們在性愛中不注重“售后服務”，那是出了名的！不信？有數據為證！

據國外的一項調查資料顯示，在夫妻完成性生活后：

32%的丈夫是馬上躺下調整呼吸或點火吸煙；

17%的丈夫很快就進入夢鄉，而且還有少數打呼嚕吵妻子；

14%的丈夫去上廁所；

9%的丈夫馬上去洗浴；

6%的丈夫去找東西吃或找飲料喝或去看電視或去工作……

這些數據直觀地反映了一個問題，80%的男性朋友們并不重視“后戲”。 他們為了一些并不十分重要的事情，放棄了和伴侶共同享受余味繚繞的溫存，也就是后戲。也許他們并不知道，這種直接讓性愛冷卻的辦法并不可取，因為男人認為“可以結束”的時候，可能正是女人最需要他的時候。

性學大師馬斯特斯和約翰遜一再強調性愛有4個缺一不可的反應周期：興奮期、持續期、性高潮期和消退期。興奮期主要是進行前戲，為性交做好準備；消退期主要是進行后戲，使整個做愛過程有始有終，令人回味。后戲對女人尤其重要。

男性一般產生性興奮要比女性快，所以他們的高潮是“來去匆匆”，結束后十分困乏，只想睡覺。然而，女性卻是另一番體驗：她們不僅到達高潮的速度比男性緩慢，代謝掉體內的興奮也需要更多的時間。所以，如果在啪啪啪之后能夠得到丈夫的愛撫或持續關注，會比獨自消化更為美妙。也就是說，性高潮后，女性需要更久、更溫馨、更纏綿的心理緩沖。

對于女性來說，啪啪啪不僅是身體的享受，更是包含了愛、關注、呵護和欣賞等種種正面感受的復雜行為。所以，高潮固然重要，但性愛結束后的一個游走在脖頸間的吻和遍布全身的撫摸更會讓女性回味無窮。

不過，話說回來，忽略后戲的過錯不能全算在男人頭上。我們可以在腦海里搜尋一些電影中的親熱鏡頭，大部分導演會把注意力放在前戲，然后隱晦地表達親熱過程，后戲幾乎千篇一律地被裹著被子的半裸睡姿替代，能有男主起來圍著浴巾抽支事后煙，已經算是進步……大量錯誤示范下，人們自然會認為后戲不是那么重要。再加上兩性差異以及缺少溝通，種種因素交互作用下，后戲慘淡的地位就可想而知了。

美國心理學家林恩·彼得曾發表一篇文章專門討論后戲，文中列舉了一些男人和女人最討厭對方在親熱之后立即做的事，當把這個話題上升到學術高度來調查研究時，我們發現了一個有趣的現象：女性討厭男性在親熱后立即重新開始有關工作問題的討論，卻忍不住在親熱后嘮叨孩子的學校太遠、帶孩子的保姆不盡職等；男性討厭女性在親熱后打電話給媽媽或朋友，卻敢在如此溫馨的時刻比較現任和前任的技術指數；尤其是，男女都指出一點，他們討厭被指使在親熱后去拿衛生紙，卻又都不肯將這些必備品提前準備，真是讓人啼笑皆非！

但是，這些自相矛盾的表達也在告訴我們，大家都希望對方更重視自己，把性愛帶給我們的美好感覺持續得更久。而且，在后戲這個問題上，需要改變的并不僅僅是男性，女性也要為自己的性福付出努力才行。說來說去，如何進行后戲才是正解？

無論如何，舒適永遠是第一位的。夫妻雙方可以在啪啪啪之后做一些令彼此都舒適的事，讓美妙的感覺持續得更久。有人喜歡繼續擁抱一會兒，有人喜歡像前戲一樣耳鬢廝磨，有人喜歡雙方拉著手望著天花板發呆……總之，繼續保持舒適的姿態一小段時間就好。男性不要倒頭就睡，讓女性自覺只是個床伴，最好找一個彼此都感興趣的輕松話題聊聊。可以選擇用音樂、電影或者某部小說成功地轉移女性的注意力，讓她完成心理上的過渡，不至于感覺被冷落才行。女性可以和伴侶聊聊枕邊話，談話最好從稱贊伴侶的性能力開始，這樣會使男性感到極大滿足，不容易打瞌睡，利于將性感溫馨的氣氛繼續下去。女性還可以蜷縮在男性的臂膀里，繼續體會肌膚相親帶來的滿足與喜悅。當然，我們更希望后戲是一個約定俗成的自然過程，假設女性出于自己的需要逼迫男性在親熱后必須繼續愛撫自己10分鐘，這樣的后戲毫無浪漫可言。

曾經，有人把后戲比喻成種子—當我們完成一次性愛時，會自然而然地種下對再一次性愛的期待。這顆種子的質量，決定了我們對性愛的期望值。但愿，我們都能認真地呵護這顆種子，讓我們對啪啪啪抱有更美好的期待。