秀胸肌、馬甲線、人魚線……現如今,這些健身網紅新詞,已經逐漸成為一種時尚。許多人不再滿足于簡單的體育鍛煉形式,而是更加注重科學性和專業性。于是,有人便在“健身潮”中嗅到了商機。80后美女健身教練田野,就是一個成功的健身創業范例。

1985年出生在河北省張家口市的田野,從小熱愛運動。上小學時,因為在學校運動會上的突出表現,被選送到市體校學習,后來又順利考上衡水學院體育系健美操專業。畢業后,田野如愿進入健身行業,到北京一健身工作室做起了私教。
“由于長期喜愛運動,只要一天不鍛煉就覺得哪兒都不得勁,所以安家定居懷柔之后,第一件事就是找一家健身房大汗淋漓痛快地練一場?!碧镆罢f,可當時她走遍了懷柔城區,沒找到一家專業的健身房。因為迫切想要運動,田野就隨便走進了一家健身房,可普通的器材、服務不專業不規范的健身教練,讓她很不適應。
離開這家健身房的瞬間,田野腦中忽然飄過幾個字——“開一家健身工作室”。站在路邊,田野腦袋里開始構圖:“我是體育教育專業,可以做一個好老師。還學了運動生理學、運動醫學、人體解剖學、營養學,也是國家二級運動員、國家二級裁判員、國家體育總局高級私人教練……還有規范健身房多年的工作經驗。這些是我的優勢,憑借這些,開辦一家專業的健身工作室應該沒問題?!被氐郊?,田野迫不及待地將想法告訴愛人,并得到了他的支持。就這樣,集健身和培訓一體的田野健身工作室成立了。
“剛開業時,學員來了就開始上課訓練,從動作到心得每節課下來都講得口干舌燥。沒人的時候就給員工培訓普及健身知識,晚上訓練結束后還要自己做清潔打掃衛生,這樣方便發現訓練器材的小問題并及時修理,讓學員用起來更安全。有時太晚了就直接在工作室打個地鋪。”談起創業之初,田野的眼睛閃起淚光。
“教練的責任在于指導、監督、幫助學員以最安全的方式進行運動,并達到健身的目標?!碧镆靶χf,對于健身教練,保證訓練者的安全是第一要務。為此,在上課前,她會給每個學員做一個身體測試,針對測試出現的問題“對癥下藥”,進行相對應的“備課”,讓會員們都有自己的專屬課程。課中也針對會員們的身體情況調整姿勢細節,以達到最好的訓練效果。課后幫助會員做肌肉放松,讓他們輕松愉快地完成每一次鍛煉。

田野說,客人愿意來店里健身鍛煉,還有一點很重要,那就是用心服務。用心服務包括設施上的,但更重要的是每個教練的用心。憑借過硬的專業知識、認真負責的上課態度,很快,田野就“圈粉”了一大批會員。不僅周邊的顧客學員一傳十、十傳百,原來在其他健身房鍛煉的顧客也聞訊而來。目前,健身工作室有會員近兩百多名,每天最高峰鍛煉者達30多人。
“我們要打造健身工作室的品牌。”田野介紹,有的工作室過于追求賺錢效應,看到有市場就快速開店擴張,這樣往往會降低品質,影響服務效果。還有一些健身房為了快速擴張,教練員直接上崗,既沒有合格資質又缺乏足夠培訓,這些都不是長久的經營之道。
喜愛運動的人都知道,健身項目有一定的流行性。人們一段時間熱衷健美操,另一段時間喜歡呼啦圈,過了一段又崇尚慢跑……健身工作室如何能跟上潮流,又保持特色確實是個問題。對此,田野獨有見解:“最關鍵的是要對課程不斷更新,讓會員保持新鮮感?!?/p>
在田野看來,健身應該因材施教。人體是復雜的,不同年齡不同階段有著不同身體和心理,所以訓練計劃也要隨著不同階段而改變。與此同時,還要擁有好的健身習慣,這關鍵取決于健身教練。因此,田野越發注重自己的專業性,以及健身內容的不斷推陳出新。
目前,田野健身工作室的主要課程是“減脂塑形”。田野說,這樣安排課程是市場選擇的結果。年輕白領女性為健身工作室的主要客群,其中有80%以上學員選擇了減脂塑形課程?!拔覀兊膶W員有96%是女性,她們對美、對身材很有要求,我們的課程也主要是按女性學員的需求量身定制的。學員們在我們這里訓練之后有了效果,就會有口碑傳播?!睂Υ?,田野頗為自豪。
奮斗的日子像是被按了快進鍵。為了保持“新鮮感”,田野的做法是不斷進修。目前她每月都要進修一次,北京、沈陽、上海、武漢、福州都跑了個遍,明年還將赴泰國學習搏擊、去馬來西亞和澳大利亞考察……