巧用目標書和承諾書，分享學英語的喜悅

蔡章兵

中國奇速英語國際教育研究院

學習如果沒有目標，就如航海時沒有燈塔，容易迷失方向。目標是學習的出發點，確立具體明確的學習目標是每位學生的首要任務。一些研究表明，完成同樣的學習任務，目標明確的學習者比沒有目標的可以節省60%的時間。明確的學習目標有時還通過對學生注意的分配以及注意集中的強度產生積極影響而提高學習效率。

英語的學習是長期而瑣碎的過程，同學們應及早地明確自己每個階段應該學會什么，學會多少，有的放矢地進步。目標越明確，越切合自己的實際，學習行動越能獲得成功。“奇速英語”認為：快速提高英語學習效率的首要方式，便是制定合理的目標書，并輔以承諾書來完成一定的學習任務。

目標書，不是簡單的備忘錄，而是一份完備的行動計劃，從對學習問題的診斷，到對癥下藥制訂詳細方案，貫穿著過去與將來的學習。制定英語學習的目標書，要遵循三個原則：第一，對過去學習狀態的診斷要切中要害；第二，行動方案要具體，最好能量化；第三，目標書的內容要言簡意賅，結構清晰。

制定英語學習目標書應分三步走。第一，要對自己現在的學習狀態和知識結構有個清醒的認知，自己存在什么問題要心中有數，一一羅列出來。“看病”之前“開藥方”，理清自己存在的問題，是設計合理有效的學習計劃的基礎。第二，根據問題，對癥下藥，逐條制訂計劃，從大目標到小目標，從整體目標到局部目標，并且注明完成每項目標需要的時間。第三，嚴格執行目標書中的每一條行動計劃，根據完成情況，做好反饋記錄。

英語學習的目標書有很多種，按時間分有日、周、月、學期、年的目標書；按英語知識的模塊分有詞匯、語法、口語、聽力、寫作、閱讀的目標書；按行動內容的性質分有知識性目標書和行為習慣性目標書。“奇速英語”提倡綜合性的目標書，涵蓋英語學習的各個知識模塊，貫穿英語知識和學習習慣。

一般的英語學習目標書應具備這幾個項目：總目標、子目標、總時間、具體任務安排、反饋評價（用幾句話對自己的目標執行的過程及結果進行評價，反思不足，明確下一步的努力方向）。

制定英語學習目標書，可以量化學習，把學習的每一步都變成可見的、有標準的、可執行、可評價的，用時間，用行動，用測驗成績來具體實施和評價。

制作學習目標書是學習英語的有效途徑之一，方法簡便易于操作，但貴在堅持。往往優秀與平庸之間的區別便是能否將正確的事或習慣長久地堅持下去。我們每個人都存在惰性。對于一個好習慣或好方法，多數同學開始執行得比較認真，但漸漸地便產生懈怠。為了使我們的學習目標能夠有序地進行，長久地堅持，高效地完成，形成良性循環，書寫承諾書是其中的輔助手段。英語學習承諾書，是指針對英語學習中的具體目標和任務進行公開承諾，通過別人的監督來更有效地完成目標書中的內容。做出承諾書的對象可以是自己周圍的同學、老師、家長，承諾的內容是具體的學習目標與任務。

在英語學習中，明確目標對于快速提高學習成績起著至關重要的作用。學習目標書的制定，可以讓同學們既能有效快速地完成學習任務，又能對于自身的學習狀態了如指掌，還有利于增強自信心，提高自主學習能力，培養對英語的興趣。學習承諾書，是目標書的補充，將目標呈現于眾，在眾人的監督下，會大大提高目標書的執行效率。巧用目標書與承諾書，是“奇速英語”帶給同學們的英語學習妙方之一。