中醫藥健康養生文化要走創新之路

劉敏如

時下，在華夏大地健康領域喊得最響亮的口號恐怕莫過于養生，街頭巷尾，家庭院落，比比皆是。然而我考慮最多的則是這個口號還能喊多久？這條路還能走多遠？ 最近，讀了我國著名中醫學家、養生學家和中醫首席健康科普專家馬有度教授編著的《健康人生 快樂百年》（第3版），令我喜出望外，茅塞頓開。該書給我最大的啟發是，弘揚中醫藥健康養生文化，不但要與時俱進，更要不斷創新，方能賦予它新的歷史使命，使它煥發出青春，從而更好地引領現代人的健康航程。

在去年召開的全國衛生與健康大會上，習近平總書記指出，健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志，也是廣大人民群眾的共同追求。他強調，要把人民健康放在優先發展的戰略地位，把以治病為中心轉變為以人民健康為中心，倡導健康文明的生活方式，樹立大衛生、大健康的觀念，建立健全健康教育體系，提升全民健康素養，加快推進健康中國建設，為實現中華民族偉大復興的中國夢打下堅實健康基礎。可以說，《健康人生 快樂百年》（第3版）應運而生，高屋建瓴，緊扣時代脈搏，與健康中國建設密切結合，是一部不可多得的夯實健康基礎的家庭中醫健康教育教材，也是馬有度教授繼《家庭中醫顧問》后的又一部力作。

在這次會議上，習近平總書記還強調，要著力推動中醫藥振興發展，堅持中西醫并重，推動中醫藥和西醫藥相互補充、協調發展，努力實現中醫藥健康養生文化的創造性轉化、創新性發展。那么，如何實現中醫藥健康養生文化的創造性轉化、創新性發展？無疑從《健康人生 快樂百年》（第3版）透發出的陣陣新意中，可以得到令人滿意的詮釋和解讀。

該書首先詳細詮釋了“心胸有量，動靜有度，飲食有節，起居有常”的“養生四有”，這是馬有度教授在國內創造性地提出的中華保健四大基石，這一養生學說和保健觀念植根于中華傳統文化，以儒家思想為基礎，體現了不偏不倚、無過無不及的中庸之道的內涵，并對中華傳統養生精華進行了高度概括和提煉，展示了中醫養生的大智慧，不僅非常符合國情，而且具有十分濃重的東方色彩，堪與西方四大健康基石相媲美。這可以說是一新。而其后由此派生的“養生四貴”、“養生四善”、“養生四童”、“養生五化”、“養生之本”，均為前人未曾表述過的養生精言妙語，言簡意賅，寓意深刻，發人深省，可謂新中出新。

翻開該書首頁，“傳承中醫養生精華，展示當代保健新知”一語，提綱攜領，向世人展示了該書非常前衛的主旨，古為今用，洋為中用，衷中參西，中西匯通，其中生存智慧、健康奧妙、長壽訣竅、壽星訪談、快樂法寶、尋醫問藥、警惕殺手、醫藥趣話八大板塊，將東西方養生保健理念融為一體，貫穿始終，內容豐富多彩，形式多種多樣，與當今大眾對養生保健的需求緊密結合，奉送了一份馨香味美、養分十足、取之不竭的養生保健精神大餐。這可以說是二新。

該書將自然科學與人文科學有機結合，科學與文學融會貫通，用文學的語言講科學的故事，深入淺出，通俗易懂，形象生動，妙趣橫生，行文流暢，應用面廣，可讀性和趣味性很強，并且根據讀者需要，大到內容，小到裝幀、字號等進行了精心設計和編排，既有權威性，更重實用性，使該書成為一看就懂、一學就會、一用就靈的大眾防病治病的有力武器。這可以說是三新。

該書編著者為我國首席中醫健康科普專家，一直領軍于我國中醫科普界，許許多多的中醫人正是讀著編著者的書成長起來并成為我國中醫科普的中堅，兼之該書集20位作者的智慧，將對繁榮我國中醫科普創作起到巨大的推動、引領以及示范帶動作用，還將對我國中醫科普人才的培養產生深遠影響。養生是中醫科普的重中之重，中醫養生學就是中醫的預防醫學，該書必將為打造更多善治“未病”的“上工”發揮難以估量的重要作用。這可以說是四新。

實踐是檢驗真理的唯一標準，讀者滿意度是對圖書最好和最客觀的評價，該書從2004年首印至今，不僅經受住了時間的考驗，更是經受住了質量的考驗，現已3版9印，計約發行3萬余冊，而8印僅月余即售罄，在諸多養生保健圖書中獨領風騷，對提高大眾健康素質和健康水平，以及防治疾病、養生保健、延年益壽和打造優質勞動力、減少群眾醫藥負擔等諸多方面產生了重大社會效益，發揮了極其重要的作用。這可以說是五新。

其實，該書的書名本身就是一新。健康人生，快樂百年，也可以用人生百年，健康快樂來詮釋。養生首先要養心，養心首先要快樂，這個快樂第一是樂觀，其次是樂趣。所謂千保健，萬鍛煉，樂觀方才是關鍵；還有神歡身自健，心樂壽自高，這些都是養生的至真大要。快樂才能給人帶來健康，快樂才能使人長壽，可以說，健康人生的實質就是快樂人生。

事業的發展需要有所發現，有所發明，有所創造，創新是中醫藥健康養生文化的源泉，是中醫藥健康養生文化興旺發達的不竭動力。馬有度教授是我國中醫藥健康養生文化“雙創”的杰出代表，《健康人生 快樂百年》是一部非常難得的中醫藥健康養生文化“雙創”的代表作。希望更多的讀者讀到它，喜歡它，用上它，也希望更多的中醫人向馬有度教授看齊，在中醫藥健康養生文化道路上不斷創新，奮力前行，為人民的健康事業做出應有貢獻。