教練功能對大學生職業生涯規劃的影響研究

潘斌+林曙

摘要：目前大學生就業形勢嚴峻，教練功能對大學生職業生涯規劃有積極影響，有助于改善大學生的心智模式，發揮其潛能，提升大學生的就業能力，以便其快速適應社會，順利就業。

關鍵詞：教練功能；大學生；職業生涯規劃；影響

一、前言

1.研究背景。“凡事預則立，不預則廢”。做好職業生涯規劃在一定程度上可增強大學生的主體意識，有助于培養其獨立思維，增強其工作能力，使其快速適應社會，形成較強的職業心理抗壓能力。大學生職業生涯規劃是根據自我認知、環境認知，確定將來的職業方向，選擇適合且可行的職業生涯發展道路，并為之制訂計劃，為之行動的過程。舒伯（Donald E. Super）的職業生涯發展理論指出，18～22歲處于職業生涯過渡期，22～24歲處于職業生涯試驗承諾期。而大學生年齡一般在18～24歲，正好跨越了這兩個時期，處于職業生涯發展的探索階段。因此，在職業生涯發展探索階段對大學生職業生涯進行良好規劃，對其職業發展以及生活具有直接而深遠的影響。

2.研究目的及意義。研究教練功能對大學生職業生涯規劃的影響，不僅是教育創新精神的體現，而且有助于運用教練技術發掘大學生的自我潛能，增強其發展的目的性與計劃性，提升成功的機會和應對競爭的能力。根據對以往文獻的研究，筆者認為教練功能在職業發展、改善心智模式、心理支持、角色規范四個方面有重要作用。

二、研究方法與研究假設

1.研究方法。（1）文獻研究法。通過對國內外相關文獻的搜索、鑒別以及整理，并對相關數據進行分析，形成對教練功能以及大學生職業生涯規劃的初步認識，得出教練功能對大學生職業生涯規劃影響的相關結論，為實地調研奠定理論基礎。教練技術是通過完善心智模式發揮潛能并提升效率的管理技術。教練功能是指教練運用教練技術，通過改善被教練者的心智模式，使其認清自己當前的狀態和情緒，根據其表現給予建設性的反饋，使被教練者及時調整心態，發揮其潛能，有效實現目標。教師在把理論知識與方法教給學生的同時，還要為學生制訂周密、系統的訓練計劃。在訓練的過程中，教師要進行及時評估，學生要及時反饋。據此，教師應及時調整訓練方法，以便得到更好的效果。（2）問卷調查法。教練技術起源于美國，只有38年的發展歷程。當前，我國關于教練功能對大學生職業生涯規劃影響的研究也比較匱乏。因此，基于文獻研究，本文制作了關于教練功能對大學生職業生涯規劃影響的問卷，并對北京、上海、長沙、蘭州四個城市不同級別的大學生進行了問卷調查，獲得了第一手資料，在對調查問卷進行整理后，運用SPSS軟件對問卷進行了相關的統計與分析，通過這些數據了解了教練功能對大學生職業生涯規劃的影響。

2.研究假設。通過文獻研究，結合教練技術內涵，得出教練功能量表。本量表從四個方面衡量教練功能，分別為職業發展、改善心智模式、心理支持、角色規范，共計20個題項。職業發展是教練與被教練者就職業目標等相關問題進行溝通，并通過經驗與知識的傳授，給予被教練者支持以及挑戰性任務，使被教練者能夠充分展現自己的才能，了解被教練者對職業發展的傾向；改善心智模式是指被教練者在教練的引導下找出盲目區域和隱蔽區域，使其擺脫自我的束縛，突破自我，從而得到更好的發展；心理支持指被教練者在接受教練的咨詢過程中，與教練建立關系，形成可以取得良好教練效果的相互信任的關系，進而獲得分享、鼓勵等心理方面的支持；角色規范是教練作為行為楷模的角色，并運用其行為、態度以及技巧等方式作為表率，使被教練者從中學習獲益。根據學者們對職業生涯規劃的相關研究，結合當代大學生的特點，得出大學生職業生涯規劃量表。此量表從自我認知、環境認知、職業目標以及職業行動四個方面衡量大學生職業生涯規劃，共計18個題項。自我認知是指適合自己的職業生涯規劃是在自我深刻認識基礎上形成的，在進行自我評價的過程中，要想得到比較客觀、中肯的結論，需積極聽取他人的意見；環境認知是大學生在進行職業生涯規劃時，要明確未來職業發展的環境因素以及對自身發展的影響，了解環境的變化狀況；職業目標有短期、中期和長期之分，作為職業生涯規劃的核心環節，職業目標的設置要遵循具體性、可測量性、可實現性、相關性、時間限制性的SMART原則；職業行動是在對自身及環境有深入認識，確定職業目標后，制訂具體的行動計劃，以保障職業目標的實現，并努力采取行動進行改變。量表的測量方式均采用Likert 10點計分的方式，讓被試者在“1-非常不同意”到“10-非常同意”中進行選擇。經過前期的實證研究檢驗，該量表具備較好的信度與效度。

三、調查分析

1.被調查者基本情況。本次調查共發放問卷280份，回收250份，回收率為89.29%。其中有效問卷242份，有效率為96.80%。被調查者中男、女所占比分別為43.80%、56.20%；大一至大四年級占比分別為：25.21%、24.38%、24.79%、25.62%；所在城市中，長沙、蘭州、北京占比均為24.79%，上海占25.62%（見表1）。調查樣本在性別、年級、所在城市方面減少了對調查整體結果所產生的影響，比較具有代表性。

2.相關分析。運用SPSS軟件統計分析得出表2中各維度的均值、標準差以及Pearson相關性系數。其中各維度間的P值均小于0.01，表明各維度間存在顯著的相關性；各維度間相關系數在0.4～0.8之間，表明各維度間存在正相關。因此可知假設成立，即：教練職業發展功能、教練改善心智模式功能、教練心理支持功能、教練角色規范功能對大學生的自我認知、環境認知、職業目標、職業行動分別有顯著的正向作用。

通常情況下通過以下取值范圍判斷變量的相關強度：

0.8～1.0：極強相關；0.6～0.8：強相關；0.4～0.6：中等程度相關；0.2～0.4：弱相關；0.0～0.2極弱相關或無相關。

四、研究結論及建議

1.研究結論。（1）教練技術功能發揮整體水平較高。本研究采用教練功能量表對大學生進行問卷調查，調查發現教練功能的四個維度——職業發展、改善心智模式、心理支持、角色規范得分均較高，表明目前教練功能作用發揮較好，教練技術功能發揮整體水平較高。（2）教練功能對大學生職業生涯規劃具有正向作用。根據教練功能量表以及對大學生職業生涯規劃量表收集數據的分析，教練功能的四個維度與大學生職業生涯規劃的四個維度之間均存在顯著的正向作用，因此可以推斷教練功能對大學生職業生涯規劃具有正向作用。（3）教練技術的不同功能對大學生職業生涯規劃具有不同程度的作用。相比自我認知與環境認知而言，教練功能對大學生職業生涯規劃中職業目標與職業行動的影響力較弱。在我國，教練技術發展較晚，教練技術在大學生職業生涯規劃中的應用不夠成熟，因此教練功能對大學生職業生涯規劃的影響不均衡。

2.研究建議。（1）建立完整的教練技術體系。建立完整的教練技術體系是發揮教練功能最大效應的保障。首先，應結合我國國情，根據市場需求確立人才培養目標，引進教練技術；其次，創建教練型校園文化，對具有教練資質的教師進行培訓，打造教練型教師隊伍，提高教練專業化程度；再次，在不斷實踐和總結經驗的基礎上，構建更加多樣化的教練形式，包括一對一、一對多、多對多的教練輔導。（2）加強大學生職業生涯規劃實踐。對處于職業生涯探索階段的大學生而言，職業生涯規劃能夠幫助大學生認識自我，認識環境，幫助其確定職業目標。首先學校應為大學生提供實習信息、實習平臺和實習基地，使大學生能適應市場需求，增加就業機會；其次，大學生應根據自身職業目標積極參與社會實踐活動，提高自身綜合素質；再次，大學生應考取相關職業證書，增加就業砝碼。

因為職業證書是勞動者進入某一行業或從事某一職業所具備的知識和技能的證明，也是規范勞動力市場的一項有力措施。（3）加強教練技術在大學生職業生涯規劃中的應用。實踐出真知，只有加強教練技術在大學生職業生涯規劃中的應用，不斷積累總結經驗，教練功能才能在大學生職業生涯規劃中得到最優化的發揮。首先，教師和學生要充分認識教練功能對大學生職業生涯規劃具有較強的正向作用，認清教練功能對大學生職業生涯規劃的重要性；其次，根據教練技術的內涵以及教練功能，學校應探索并設置符合教練式教學的大學生職業生涯規劃課程，為大學生職業生涯發展建立良好開端；再次，教練技術是一個完整的過程，只有完成這個過程的每一步，才能得到一個圓滿的職業生涯規劃，因此要保證教練技術在大學生職業生涯規劃應用中的完整性與系統性，使教練功能得到充分發揮。

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