心育實踐：高中生成長的三維空間

文 | 張天若 姚應平

心育實踐：高中生成長的三維空間

文 | 張天若 姚應平

“要以學生為主體，以教師為主導，充分發揮學生的主動性，把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點。關心每個學生，促進每個學生主動地、生動活潑地發展，尊重教育規律和學生身心發展規律，為每個學生提供適合的教育。”這是《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》明確提出的要求。作為高中教師，我們深知心理健康發展是學生學習成長的重要基礎，關系著學生學業的進步和人生價值觀的形成。為了提升心理健康教育的有效性，培養學生良好的心理素質，促進學生全面而有個性的發展，我們嘗試構建“三T”心育模式。

何為“三T”心育模式？

“三T”模式（T取英文Tier首字母）旨在通過群體、小組、個別三個層級的結合，確保有差異的學生都得到相應的有效發展。我們所嘗試建構的“三T”心育模式包括三個層級：第一個層級突出“全部”，學校通過群體心育課程對全體學生進行統一的心育工作，差異僅僅發生在年級之間；第二個層級突出“小組”，在第一個層級群體心育的基礎上，進行類型化分析，組建成規模不等的小組，由相關教師或專業團隊對各個小組進行專門的心育工作，滿足個體的發展性心理需求；第三個層級突出“個體”，在第二層級小組心理輔導的基礎上，進行個別心理研究，個別指導工作按照專業團隊建議的方法開展工作，力求實現因需輔導。

圍繞這三個層級，我們進行了系統化的心育模式的實踐研究。

群體心育實踐，確保全員覆蓋

創建以課堂教學為主要陣地的心理健康教育平臺 一是開設心理健康教育課程，向全體學生普及心理健康知識。針對不同年級學生的心理發展特點，結合各個年級學生心理健康發展的目標，在三個年級開展了差異化教育。比如，高一年級主要開展適應高中新生活、正確認識自我、人際關系與溝通等心育課程；高二主要開展價值取向探討、學會正確歸因、做情緒的主人等心育課程；高三主要開展學會壓力管理、合理對待焦慮、勇敢直面挫折等心育課程。二是以學科教學為陣地，滲透“三T”心育理念。中學學科教學中蘊藏著豐富的心育資源，需要教師充分挖掘其隱性的教育價值，找到滲透的契機，幫助學生提高認知技能、情意特質和人格素養，完善中學生的心理技能、提升中學生的道德品質。例如語文教師在教《指南錄后序》時，設計了這樣的三維目標：了解作者為紓國難出使元營及至南歸途中的險惡遭遇，體會至生死不渝的愛國熱情；聚焦于有18個“死”字的關鍵段，從對語言的品味來感受人物形象；激發學生對文天祥的愛國熱情以及其心理承受能力的認同感。教師對基礎差的班級首先梳理文意，在此基礎上架設了三個層次來實現三維目標：對比導入，把歷經千難萬險最終化險為夷的西方英雄“007”和文天祥相提并論，鋪設心理認知情境；品味18個“死”字，深入知人；激發認知沖突，追加對個人心理以及人生價值觀的拷問。在講課過程中，針對學生提出的“文天祥遭受十八次死亡威脅，生不如死”的議論進行討論，最后結合司馬遷的名言深化對死亡與生命意義的再認識，圓滿地完成了教學目標，對學生的精神境界的提升起到了潛移默化的作用。數學、物理、化學、歷史、地理、體育、美術、綜合社會實踐等學科的教學都有一些顯性或隱性的可作為心理健康教育的內容，應得到老師的重視和利用。

在學校的班隊活動中滲透“三T”心育理念 在“三T”思想指導下，學校組織開展特色化的 “心理班會課”。心理班會課以班會的形式開展，融入心理輔導課的理念，以培養學生的良好道德品行和健康心理為主要目的，讓學生在活動中體驗，進而產生相應的心靈感悟，從而調整自己的心態和品行，實現健康成長。

與傳統德育班會課相比，心理班會課有以下特點。（1）挖掘傳統德育目標下學生相關的心理品質，從而加以培養，在促進學生健全人格形成的同時，又可實現其相應的道德目標。（2）從形式上看，更注重活動性、體悟性。心理班會課以活動為載體，學生在活動中獲得體驗并形成感悟。教師可以將心理輔導課的多種形式應用于心理班會課，如熱身游戲、情景劇表演、角色扮演、頭腦風暴等等。（3）心理班會課由教師引導，以學生為主體。教師需要更多參與到活動中來，充分尊重學生的人格，創造和諧的心理氛圍，形成最佳“心理場”。

建立心理檔案，實現全面主動干預學校學生發現指導中心對高一新生實施心理測評工作，為學生建立心理檔案，并以小信封的形式將測試結果反饋到每個學生手中，給予他們成長的建議。對于一些特別需要關注的學生，做好追蹤回訪工作。在高二、高三的第一學期還會進行重測，對學生實行心理監控，并做好相關追蹤、預警工作。

打造心理健康節特色活動，全方位拓展心育渠道 每年的5月是我校的心理健康活動月，學校在每個年級開展特色心理活動。高一開展心理劇表演，高二開展心理漫畫展，高三開展團體輔導活動。此外，我們還邀請心理專家開設心理專題講座，組織學校國家級心理咨詢師走進社區，為社區的家庭教育排憂解難。

小組化心育實踐，滿足個體需求

開設心理選修課程，針對性滿足學生的發展性心理需求 根據學生的需求,學校兩名專職心理教師和外聘的揚州大學心理學教授每學期面向高一、高二學生開設心理選修課，如《人際交往技能訓練》《青春解碼——青春期性心理知多少》《高中生職業生涯規劃》等，選課人數控制在20人以內，以小組的形式開展具體的課程活動。學生依據自己的心理需求選擇課程，通過活動來提升自己的心理品質。

組建學生心理劇社團，通過心理劇的展演實現朋輩心理輔導 學生心理劇社團的成員數也控制在20人以內，由感興趣的學生自主報名參加。心理劇社團每學期參加校學生社團展演活動，全校范圍的心理情景劇展演為學生提供了一個通過表演解讀自己、解讀生活、促進心理健康的平臺。表演素材濃縮了高中生在日常生活中所經常遇到的壓力、恐懼、自卑、焦慮和人際沖突等現象，容易在同齡人中引起共鳴，進而共同討論、解決這些矛盾沖突。另外，表演還有助于學生增強對角色的理解力，提高他們在日常生活中的共情能力，并把平時壓抑的情緒情感通過表演釋放出來，最終獲得人際交往的技巧及處理問題的能力。此外，心理劇展演還起到學生自己教育自己的朋輩心理輔導效果。

個體性心育實踐，實現因需輔導

為及時發現、疏導學生的心理問題，多渠道保證學生健康成長，學校建立了三級訪談制度，全方位為學生安排心理導師。一級導師由124名經市級心理教育專業培訓的教師擔任，他們負責學生平時的成長信息的采集及觀察記錄。二級導師由10名國家級心理咨詢師擔任，他們主要負責在心理訪談室接待來訪學生，解決學生的成長困惑。三級導師由1名揚州大學心理學教授和1名揚州市級醫院心理臨床專家擔任，他們主要負責心理咨詢督導以及嚴重心理問題和精神問題學生的干預工作。三級心理訪談體系的構建，為師生提供了一個敞開心扉、打開心結的平臺，讓當事人得到不同層級心理老師積極有效的指導，還能找到釋放心靈的空間，解決心理不良問題。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”多年來，揚州大學附屬中學高度重視學生的心理健康教育工作，注重多角度、多渠道開展心理健康教育工作，致力于走出一條具有校本特色的心理健康發展之路，“三T”心育模式就是在這一思想的引領下孕育而生的。未來我們還將更加積極努力地推動心理健康教育事業的進一步發展，運用好“三T”心育模式，為學生的心理健康發展做貢獻。

（作者單位：揚州大學附屬中學）