高職體育課堂開展民族體育教學的方法探討

盧艷

摘要：民族傳統(tǒng)體育項目是我國傳統(tǒng)文化的一部分，是宣傳民族精神教育的良好素材。在學校體育教學中，設立民族傳統(tǒng)體育項目，將民族傳統(tǒng)體育與體育教學有機結合，對于完善體育教學的內(nèi)容，豐富和發(fā)展高職體育教學項目有著積極的作用。本文將就民族傳統(tǒng)體育的功能入手、深入討論民族傳統(tǒng)體育現(xiàn)狀，以及怎么樣加強民族傳統(tǒng)體育項目。

關鍵詞：高職；民族體育；少數(shù)民族

在高職院校開展民族傳統(tǒng)體育教學，不僅可以充實學校體育的教學體系，有效地增強學生體質(zhì)，提高學生身心健康水平，還能弘揚民族文化，培養(yǎng)學生的民族意識、民族精神和愛國情懷。

一、將民族傳統(tǒng)體育引入高職院校體育教學的必要性

高職院校現(xiàn)行的體育課程設置基本相同，授課內(nèi)容大同小異，所開設的運動項目內(nèi)容比較單一，給學生自主選項的機會少，教學內(nèi)容主要停留在籃球、足球、排球、田徑等傳統(tǒng)項目上。這樣的教學內(nèi)容安排，已經(jīng)不能照顧到學生個性能力的培養(yǎng)，同時也忽視了對學生體育興趣的培養(yǎng)。這樣就很難發(fā)揮和挖掘?qū)W生的潛在運動能力，使體育教學的質(zhì)量和學生體育能力的提高受到了限制。很顯然，單調(diào)的教學內(nèi)容會使學生興趣索然，常出現(xiàn)消極現(xiàn)象，甚至抵觸情緒。因此高職院校的體育教學內(nèi)容有待完善，教學模式有待改進。

我國民族傳統(tǒng)體育與西方競技體育是兩個根本不同的體系。民族傳統(tǒng)體育強調(diào)娛樂性和表演性，而西方競技體育強調(diào)的是競爭性和驚險性。目前高職院校開展民族傳統(tǒng)體育，不僅可以充實學校體育的教育體系，培養(yǎng)學生的體育興趣，有效地增強學生體質(zhì)，提高學生身心健康水平，還能弘揚民族文化，培養(yǎng)學生的民族意識、民族精神和愛國情懷，不僅教給學生知識和技能，更能讓學生在活動中感悟一種思想，一種意識，一種精神。

二、高職體育課堂開展民族體育教學的方法

（一）豐富教學內(nèi)容，提供多重選擇

往年的體育教學項目內(nèi)容枯燥無味，教學形式單一。在把民族傳統(tǒng)體育項目融入到高職院校的體育教學中后，民族傳統(tǒng)體育憑借著它的形式多樣和深厚的文化內(nèi)涵，極大地豐富了體育教學內(nèi)容，擴大了教學體系，也以其生動活潑的形式，提高了學生的參與度。學生在面對眾多的體育項目時，可以結合自身身體情況、性格愛好等選擇適合自己的體育項目。比如，喜靜的同學可以選擇剪紙、篆刻等；善動的學生可以選擇納西族的“東巴跳”這種以練武為主的運動形式。喜歡團體運動的可以選擇滿族的“扔沙袋”，在多人穿插扔接中增加運動量，提升運動速度；喜歡競技運動的可以選擇瑤族的“打陀螺”等。豐富的民族傳統(tǒng)體育形式適應了不同學生的需求，使每個學生都能找到自己喜歡的體育運動。

（二）拓展學生視野，傳承民族文化

我們只知道全國有56個民族，卻對這些民族不甚了解。將民族傳統(tǒng)體育融合到高職院校的體育教學中去，直接展現(xiàn)了民族傳統(tǒng)，拓寬了學生視野，間接地將各個民族的文化風俗展現(xiàn)在學生面前，使學生在對體育的學習基礎上愛屋及烏，了解體育背后的民族文化和歷史故事。隨著社會的全球化、信息化，各民族文化不斷被外來文化侵襲，各族人民也逐漸走出民族、走進都市，民俗的傳承被迫削弱甚至中斷，民族文化岌岌可危。而高職院校將各民族傳統(tǒng)體育融入教學中，為各民族文化提供了交流傳播的機會，以學生為文化載體，傳承了民族文化，發(fā)展了民族體育，使學生在傳承文化中接觸到了更多的風土人情，用歷史的眼睛拓寬了自己的認知，并從中吸收各體育項目的思想教育內(nèi)涵。

（三）加強身體素質(zhì)，實現(xiàn)終身體育

青少年時期的體育鍛煉，是終身體育鍛煉的基礎。我國各學校以往開展的體育項目，譬如長跑、丟鉛球、籃球等，學生在經(jīng)過多年的學習訓練后已經(jīng)對其失去了興趣，除了籃球運動還在學生之間積極開展之外，學生很少進行其他的項目的鍛煉。但打籃球也需要組織很多人才能開展。因此，學生平時可以運動的項目不多。而各民族傳統(tǒng)體育項目旨在歡樂氣氛中強身健體，這種根植于中國傳統(tǒng)的體育，更適合我國青少年的身體機能，更因其技術簡單、易學有趣，成為學生愛好的體育項目。在不受場地限制和人數(shù)限制的基礎上，學生可以在課下隨時展開鍛煉，不知不覺中加強了自身身體素質(zhì)，在日復一日的鍛煉中，學生不自覺地養(yǎng)成了鍛煉習慣，并且各民族傳統(tǒng)體育適用于日常鍛煉，很多比較日常化的項目在各個年紀也都可以鍛煉，比如打陀螺等。高職學生學會后，可以按照更加適合自己的方法去加以改造，也可以終身使用這些傳統(tǒng)體育方式進行鍛煉，不受時間、地點和貴重器材的限制，最終達到身體素質(zhì)的加強和終身體育意識的形成。

（四）職業(yè)實用性強，創(chuàng)造社會效益

近年來，少數(shù)民族文化憑借其獨特魅力在社會中廣泛傳播，民族傳統(tǒng)體育文化也顯示出了強大的生命力。因民族傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵和可觀賞性，中外社會各界對民族傳統(tǒng)體育的表演很感興趣，演出機會越來越多。學生通過體育課學習和社團訓練，達到一個學習高度，在空閑時間，學生可以個人形式或者團隊形式參加校外表演，在為社會服務的同時，賺取額外生活費，創(chuàng)造了社會效益和個人價值。除此之外，開設民族傳統(tǒng)體育項目還可以使學生在對體育項目理解的基礎上，加深對各民族體育背后的民族文化的了解。現(xiàn)代社會旅游業(yè)發(fā)展勢頭只增不減，人們對于不同的少數(shù)民族文化也有很強烈的好奇心。面對現(xiàn)代都市千篇一律的娛樂設施，更多人愿意去少數(shù)民族地區(qū)走一走、看一看，借此了解他們的文化，高職學生在學習體育項目時，可以此為契機多了解各民族文化。在未來的旅游中為同伴講解，或者將旅游導游發(fā)展為自己的職業(yè)，帶領各地游客了解文化，參與到傳統(tǒng)體育項目的活動中去，創(chuàng)造自己的職業(yè)價值。

結語

綜上所述，高校體育必須從學生的素質(zhì)教育出發(fā)，以健康第一為指導思想，以繼承和發(fā)揚中國的傳統(tǒng)文化為已任，充分培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識，增強學生的體魄，增強民族自豪感，以滿足當代大學生的生理和心理健康的需要。

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