初中體育在教學中的重要作用

唐鵬飛

摘要：隨著新課程的改革，初中教學課程也不再單一的注重學生文化課的成績，各個中學響應全面發展的號召，把體育課也作為必修課，并加入升學的考核范圍，本文從初中體育課的優點出發，分別從學生的身體健康、心理素質、腦力發展、專業素質等方面說明體育課在初中教學中的重要作用，號召全體師生對體育課的重視。

關鍵詞：體育；健康；身心

體育課在一些中學得不到重視，尤其是一些偏遠的中學，很多人都會簡單的把它當做休息的課程，其實這是對它的誤解。真正的體育課是有科學，有規律的安排課程，相應的還有考核，這樣不僅能夠達到強生健體的作用，還能用專業的體育素養，學到一些基本的體育知識和技能，完全符合現在國家號召的體育理念和新課程的標準。

一、體育課有利于學生的身心健康

初中生正直青春期，身體生長最快速的時候，身高、體重、聲音等等變化得都是非常快的，這時候，在營養跟的上的基礎上，主要的還是需要鍛煉身體的，常常聽人說到，打籃球會有利于長高個，其實這是有一定依據的，初中時期的鍛煉，更有利于骨科的拉伸，生長。

當然，伴隨著身體那種自然而然的變化，更讓人小心翼翼的是伴隨青春期的心理變化，我們都知道，青春期的孩子比較敏感、叛逆，因為一些小事就會想不開，這時候除了老師苦口婆心的開導，也需要一些課堂外的活動，讓學生真正的身心愉悅，有了好心情，才不會使青春期的自己變得敏感。同時，體育鍛煉本身可以促進學生的心理健康，培養自己的優良品質。

初中不同于小學，教學深度和廣度都發生了一些變化，課程增多了，科目的難度也加大了，隨之而來的就是作業量的增大，如果沒有一個好的身體，應對如此繁瑣的課程，身體多少是吃不消的。初中是個特殊、重要的時期，講究的是德智體美勞全面發展，體育課顯的尤為的重要。

二、體育課有利于學生對專業知識的了解

我國是一個綜合型的大國，在各個領域都很突出，2008年，我國在北京舉辦了首屆奧運會，更高、更遠、更強的口號震驚海內外，對體育的重視也達到了一個新的高度。對于一些專業比賽，基本的賽事規則和技術我們都是要懂得的，這些，都應該是我們在體育課上學到的。同時在體育課上，老師對于一些體育器材、國內外體育歷史的講解，也有利于開闊學生的視野。

通常，一節體育課的開始是熱身，圍繞操場跑兩圈，活動一下筋骨，其次就是課堂的講解，以籃球課為例，老師要先把這堂課的主要內容說一下，比如，三步上欄的學習，投球要注意哪一個點等，老師需要邊講解邊演示，學生在一旁觀看，但是，講解的內容不要太多，對于技巧要層層遞進，講解一部分后，讓學生自己練習一下，掌握一下技巧，學生感覺學會了，才會有對下一步學習的求知欲。在短暫的練習結束后，學生休息的時候，老師可以很輕松接著的把下一步技能講解、演示一遍。不松不緊，順其自然的完成這堂課的任務。

體育課畢竟不太同于文化課，相對于文化課而言，體育課還是會起到一個放松的作用，不用在課堂上腦子一根筋，生怕錯過某個知識點，在體育課上，不太懂會走神落下的，都可以在練習的時候得到補充，前提是，不管是什么課程，都需要遵守紀律。

三、體育課有利于學生的全面發展

體育課使孩子放松身心的同時也能夠學到專業的技能，的確很重要。其實更重的是體育課有利于學生的全面發展。

有句話是這樣說的，經常鍛煉的人聰明。這句話不是空穴來風，更不是對體育課的奉承，它是經過科學研究和現實調查得到的依據。經常體育鍛煉的人有利于血液循環，有利于腦部組織的發展，可以使腦皮層的厚度增加。經常體育鍛煉的人，免疫系統比較強大，為智力的提升提供保障，使人的的思維更加敏捷，提高記憶力。

體育課還可以讓學生學到一些最基本的防護技能，比如，怎么防止肌肉拉傷，怎么治療肌肉拉傷這些都是基本的體育防護技能。對于一個經常跑步的人需要注意什么等等的這些，都可以在體育課上，老師和學生休息閑聊時，學到手，應用在自己、家人、朋友的身上。

體育課帶給我們精神層面的東西也特別的多，我們在學習體育課的時候，會被老師講解的體育人物的精神所感染，在進行體育鍛煉的時候，我們就會本能的激發自己那種堅韌的精神，就更能夠理解我國在舉辦奧運會提出更高、更遠、更強的口號的意義，這種精神是體育帶給我們的，但并不只是體育精神，這種精神還會滲透到骨子里，不管面對的是學習上的難題還是生活中的困境，都會讓我們勇往直前，那種精神是體育課帶給我們的本能。

總結：

在體育在還沒有被列為必修課，并且體育課成績也不會記錄到中考成績的時候，好多人感覺上體育課特別浪費時間，尤其是針對于現在初中課程多、難的特點，推辭就是時間用在學習課本知識，應付考試了，根本沒有時間和心情去應對體育課。本論文證明了體育課需要得到重視并不是完全因為它現在在升學考試中的地位變了，而是它本身的確有很多的好處。當然，讓更多的人打消這錯誤的想法，還是得益于國家的政策。

體育本身是偉大的，體育精神更是偉大的，體育帶給我們身體、知識、腦力的等方面的作用更是不容小覷，希望我們越來越發自內心的注重體育，體會體育帶給我們的好處。并且，更加準確、認真的對待體育課。

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