談高中體育教學(xué)的講解與示范

曾曉強(qiáng)

摘要：體育教學(xué)中要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。教師的講解示范是實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑，也能實現(xiàn)素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。本文在理論與實際相結(jié)合的基礎(chǔ)上，分別闡述了講解及示范的理論要求和具體措施，旨在提高體育教學(xué)效果，切實加強(qiáng)體育工作，科學(xué)合理地增強(qiáng)學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：健康；講解；示范

體育教學(xué)區(qū)別于其它學(xué)科教學(xué)的特點在于學(xué)生處于動態(tài)的大環(huán)境中，主要地以身體練習(xí)與思維活動作為教與學(xué)手段、方法。教師如何教，學(xué)生就如何學(xué)，而講解又是體育教師傳授基本知識、技術(shù)、技能最重要的、最基本的教學(xué)手段，同時也是使學(xué)生建立正確技術(shù)概念的基本途徑。所以，總結(jié)探究教師的講解與示范的方式方法至關(guān)重要。

一、講解

在體育教學(xué)中，教師主要運用語言法、直觀法等對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，語言法與直觀法是互相滲透使用的。語言法又主要以講解實施，講解是教師在教學(xué)中運用語言向?qū)W生明確教學(xué)任務(wù)、動作名稱、方法、要領(lǐng)和要求等，以指導(dǎo)學(xué)生掌握動作的基本技術(shù)、技能和進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)手段，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確、完整地了解所學(xué)技術(shù)動作的全過程。

（一）講解首先要抓住教材關(guān)鍵，突出重點、難點

首先，教師在講解時要根據(jù)不同項目內(nèi)容和要求，在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，抓住動作的關(guān)鍵所在。其次，講解要精煉，突出技術(shù)動作的重點環(huán)節(jié)部分，力求講解透徹，突出重難點，使學(xué)生明確技術(shù)的關(guān)鍵。例如：為了使學(xué)生更好地提高及掌握正確的腳內(nèi)側(cè)踢球的重點，教師應(yīng)分別從支撐腳的位置、踢球腳的擺動、腳觸球的部位等方面有步驟地深入講解，各個突破，必要時要引用圖表、數(shù)據(jù)、事例等，幫助學(xué)生對難點部分加深理解。

（二）講解要準(zhǔn)確精煉、生動形象

講解要準(zhǔn)確是指講解的內(nèi)容必須正確，具有科學(xué)性。“教師若能講究語言科學(xué)性和藝術(shù)性，就能使學(xué)生產(chǎn)生良好心理狀態(tài)。”[1]據(jù)此，體育教師應(yīng)用最精煉的語言（術(shù)語）、最短的時間，把技術(shù)動作的概念、要領(lǐng)直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交代清楚，使學(xué)生一聽就懂，便于理解、記憶。如在籃球的教學(xué)中，利用“持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫、雙手用力均勻；”“手型正確、觸球時收臂緩沖動作柔和、連貫。”等語言進(jìn)行講解，這些口令不僅順口、易記，而且易體會，既能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，又能提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性，從而達(dá)到講解、示范目的，提高教學(xué)效果。

（三）講解形式要多樣化

在體育教學(xué)過程中，講解形式應(yīng)力求多樣化。教學(xué)內(nèi)容不同，講解的方式也就隨之變化。如對于比較簡單的動作，可用直陳法講解；對于復(fù)習(xí)的技術(shù)動作應(yīng)用分段法講解。可集中講解、也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領(lǐng)，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學(xué)生理解正確技術(shù)的概念。另外，在學(xué)生掌握正確基礎(chǔ)動作的同時，應(yīng)多采用提問、對比法進(jìn)行教學(xué)，以此培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行分析問題及解決問題的能力。

二、示范

在體育教學(xué)過程中，示范是教師把整個技術(shù)動作完整地向?qū)W生示范一遍，讓學(xué)生感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識，了解動作的結(jié)構(gòu)、順序、形象以及要領(lǐng)和方法，從而更好地進(jìn)行模仿，形成正確的動作表象。“示范法是體育教學(xué)中最直接的形態(tài)教學(xué)，”[2]教師的示范更是最形象生動的，它是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)手段。

（一）示范目的要明確

示范的目的是使學(xué)生了解某種動作的形象，它告訴學(xué)生這種技能的結(jié)構(gòu)是什么樣子的。所以，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)以及學(xué)生的實際情況進(jìn)行示范，如初學(xué)教材，示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學(xué)生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達(dá)到抓住重點，突出難點的目的。另外，教師的示范動作要務(wù)求規(guī)范、連貫、完整、優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、熟練、輕快優(yōu)美的示范可消除學(xué)生的心理障礙，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（二）示范的位置、方向要正確

示范的目的是要給學(xué)生作范例，這就得讓全體學(xué)生都聽得見，看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。示范的位置要根據(jù)學(xué)生隊形、動作性質(zhì)以及安全的要求來選擇最佳位置進(jìn)行示范及帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。如在短跑的“起跑”教學(xué)中，就應(yīng)讓學(xué)生站在起跑線的兩側(cè)觀察教師示范，這能使學(xué)生的視線始終隨教師的示范動作移動。示范的方向應(yīng)根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求、學(xué)生觀察動作的部位而定。教師應(yīng)盡量保持示范動作的方向、路線與學(xué)生跟做的方向、路線一致。

（三）示范的形式要多樣化

示范要根據(jù)學(xué)生的實際情況，作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應(yīng)先用正常速度示范一次完整的技術(shù)動作，使學(xué)生初步了解教材的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)，后再根據(jù)該次課內(nèi)容用慢速度分解示范，使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、要求等，建立一個完整的動作表象。另外，也可用錄像、圖解等直觀方式進(jìn)行，以彌補(bǔ)示范不足并增加講解的實效性。這樣，正確的技術(shù)動作會在學(xué)生的腦海中產(chǎn)生更深刻的印象，從而提高了教學(xué)效果。

三、示范與講解應(yīng)結(jié)合運用

在體育課堂的教學(xué)過程中，只有把講解與示范結(jié)合起來運用，才能讓學(xué)生對技術(shù)動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習(xí)效果。在教學(xué)過程中，可根據(jù)具體情況采用重復(fù)示范，并指出動作的重點、難點；或先講解后示范、也可邊講解邊示范。總之，在體育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補(bǔ)充，使學(xué)生直觀感覺與思維活動有機(jī)結(jié)合起來，產(chǎn)生良好效果，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

本文不是單純地從理論出發(fā)去分析體育教學(xué)中講解與示范的關(guān)系，而是結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗，站在一線課堂的角度上去闡述該如何更好地講解和示范，以此加強(qiáng)體育課程的有效性；再者，本文針對高中這一學(xué)段進(jìn)行分析，縮小研究范圍，結(jié)合高中生的生理及心理的特點總結(jié)反思教學(xué)經(jīng)驗，有的放矢地加強(qiáng)這一年齡段學(xué)生的體能素質(zhì)，促進(jìn)孩子們健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙恒.談體育教學(xué)中的講解與示范[J].河套大學(xué)學(xué)報，2008，（2）：94.

[2]吳雪珍.淺析體育示范教學(xué)的作用[J].科教導(dǎo)刊，2011，（1）：132.endprint